Depressioon? 30.01.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Küsimus on, kas mul võib olla vaja professionaalset abi? Kas mul võib olla depressioon?
Põhiliselt seisneb probleem tujude kõikumises. Kui on hea päev, siis on tuju hea ja kõik on hästi. Tunnen rõõmu lihtsatest asjadest ja oma tegemistest. Teinekord võib aga mõni väike ebaõnnestumine või halb asjade kokkulangevus viia endast välja ja tekib enese haletsemine, nutan. Kui see süveneb, siis võin paar päeva näha kõike tumedates toonides, ei tunne millestki rõõmu, inimesed ümberringi ärritavad. Ei taha kellegagi suhelda, tahaks vaid üksi olla ja mitte midagi teha, aga siis see tunne ainult süveneb. Kui tööl on näiteks stressirohke periood ja palju teha, siis tunnen end paremini, kuna mul pole aega negatiivseid mõtteid mõelda. Samas on tööstress samuti kurnav, kuid end tegevuses hoides tunnen end emotsionaalselt paremini. Siis tunnen, et olen asjalik ja teen midagi, justkui elan, mitte ainult ei ole. Kui see intertsist tegutsemine ära kaob, siis jällegi tundub kõik väga mõttetu. Nii minu tegemised kui üleüldse mingisugused probleemid. Igaks juhuks lisan, et probleem ei ole minu töös - mulle üldiselt meeldib mu töö ja ma ei tahaks kindlasti midagi muud teha või kuskil mujal töötada.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Universumis on aine-energia 13,8 miljardit aastat arenenud-võidelnud, et Mina, Sina, Meie ..siin Ilmamaal olemas oleme. Oleme Väljavalitud ja selle tunnetamine annab juba Õnnetunde.
Või võtame selle aine-energia probleemi lihtminevikust: Mina, Sina, Tema...sündis siia Ilmamaale selliselt: ema poolt munarakk ja isa poolt ca 200 000 000 (kakssada miljonit) seemnerakku, millest vaid kõige elujõulisem, tervem, aktiivsem jne jõudis munarakuni ja viljastas selle.
NB Kui sellest 200 000 000 oleks mõni teine seemnerakk munarakuni jõudnud, siis MEID EI OLEKS, oleks keegi teine, mitte meie. Seega - oleme, järelikult Väljavalitud, järelikult ülim põhjus olla Õnnelik.
Selline mõtte-hetk on mul igal hommikul, aitab.
Aitab mind, aitab ka Sind!
Unerežiim korda, Tervislikud eluviisid, rahustav tee, minu Palveharjutus (vt varasemaid)
Kõige käepärasem meeleolu parandaja - kehaline aktiivsus. Terves kehas rõõmus meel!
Pingete maandamise võtted. Vähem sisepingeid, rohkem rõõmu.
Elu võtta mänguliselt.
Aita Ligimest - õpid ennast tundma, endas 3-Õ-d (kolme Õ-d) - olla Õnnelik, olla Õnnis, olla Õiglane - tundma ja rakendama.
Minu priitahtlikud andmised kliinik.ee-s: käesolev on 6993. vastus-andmine.
Ole sinagi andja!
Head andmiserõõmu soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
unerohi Kkventiax
Kas südamehaige võib kasutada kventiaxi? Une jaoks väga hea, aga öösel tunnen peale kasutamist valu südame piirkonnas.
Tavaliselt teen tableti ziletiga väiksemaks.
Tänuga
Vastas dr Jüri Ennet
Teil õige lähenemine - raviannusega "mängida", nii leiategi endale sobiliku raviannuse ja rahule jääb psüühka ja rahule jääb süda.
Muud tarkused on endiselt vajalikud - jalutused, õige toitumine ...
Tere,kui minu lapsele diagnoositi ath
Tere,kui minu lapsele diagnoositi ath,kas sellega on rikutud tema tulevik et saada juhiload?Laps on 7a ja tüdruk.
Vastas dr Jüri Ennet
ath spekter muutub aastatega, paljud käitumishäired taanduvad. Juhiload - sinna 10 aastat veel aega. Oluline on terviseseisund juhiloa taotlemise hetkel.
Tehke psühhoregulatoorseid harjutusi - tugevneb ...
Viharavi?
Tere!
Minu küsimus: kas minu võimuses on midagi muuta või peaksin lõpetama enda alandamise ja loobuma?
On 36-aastane poeg, abielus ja 2 väikelapse isa. Kui kokku saame, siis on vaenulik ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pingete maandamise alateadlik rada kulgeb läbi lähi-seltskonna - "poksikotiks" on lähedased. Pingete maha-laadimise nippe-praktikaid teate ja neid ka jätkuvalt kasutada. Aga nüüd on vaja stressi-häirete ...
Loe edasiPetmine / lahkuminek
Tere!
Kirjutan teile oma mure, pikalt hinges ja südames.
Lühidalt minust…
Olen 20-aastane noor naine.
Elan Eestis, käin koolis, töötan, tegelen spordiga väga intensiivselt. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alko tarbimine nagu sõltlasel - psühholoogiline tung-iha veel enne esimeste alko-tilkade võtmist ka somaatiline-kehaline sõltuvus alates Esimeset pitsist kaovad kõik pidusrid.
Eilset päeva-ööd taga ...
Psühholoogilised häired peretuttaval
Tere, kirjutan probleemiga mis ei puuduta mind. Proovin selle võimalikult lühidalt panna aga tegemist on mu tädiga, kellel on nähtavalt psühholoogilised häired. Väga nartsissne, vihaprobleemid (mis lähevad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Narkootilised ained - ei, rahustavad ained - ei, tugevad valuvaigistid - ei. nn neurootiliste psüühikahäirete korral - ravimid pakuvad 1/10 ravivõimalustest, tervenemise potsntsiaalist. 9/10 on eluviisid, ...
Loe edasi4aastane poiss
Tere, selline mure 4 aastase poisi pärast! Lasteaias palus laps juurde toitu aga ei jõudnud seda ära süüa ja kasvataja pahandas, et olgu ära söödud! Lapsel selle kasvatajaga nüüd trots ees! Lasteaias on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pereelu Lego-klotsid vaja õigesse tervikpilti panna. Lasteaiatädiga ka suhted sõbralikuks muuta, Pereisa-klotsid olgu perele/lapsele nö käeulatuses.
Lastepsühhiaatri jutule - siis näeb probleemi ...
Vaimuhaigus
Tere.
Endine elukaaslane ahistab. Teeb libaprofiile veebi keskkondadesse. Saadab sõnumeid, kus hetk avaldab armastust, järgmisel hetkel sõimab, ähvardab ja mõnitab. Samuti saadab seosetuid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule, vastuvõtul saab piisavalt palju infot, et seisundist õiged järeldused teha. Kui annab suhteid rahustada, pingeid vähendada, siis hea võimalus kaasinimest aidata. Idamaade targad, Toorateadjad ...
Loe edasiMasenduse mõju tervisele
Tere. Ma olen kannatanud depressiooni all alates 2013. aastast. Seda oli võimalik hallata escitalopramiga ning sümptomid olid tüüpilised: ärevus, kurbus, energia puudus igapäevaste asjadega tegelemiseks. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Psühhiaatri juurde jutule. Ravimid kergendavad murekoormat. Sellest tulekski alustada. Kohe alustuseks minge psühhiaatriakliiniku dispanserisse. Psühhiaater annab vajalikke ravimeid, rahustab ja annab ...
Loe edasiÄrevushäire/südame rütmihäired
Tervist, mul on selline mure et mul esineb südamega seotud ärevust. Südame vahelöögid on juba olnud 3 aastat ja kardioloogil käinud sellega ning ravi peal.Kevadel muutus olukord hullemaks mil tundsin peapööritust ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tänapäeva suurimateks probleemideks on ärevushäired, stress ja unehäired, mis muutuvas ühiskonnas annavad endast üha enam tunda.”Põhiprobleemid algavad aga ikkagi sellest, et inimesed ei oska töö- ja puhkeaega ...
Loe edasiADHD diagnoosimiseks era vastuvott?
Elan Londonis. Siin on ADHD diagnoosimiseks jarjejorrad 2 aastat, dignoosimine sisaldab kontakti kellegagi kes mind apsepolvest teab, (minu ema ei oska inglise keelt). Era diagnoosimis siin riigis oleks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mina käesolevalt haigete vastuvõtte ei tee - olen riiklikult tunnustatud kohtupsühhihaatria ekspert ja teen ekspertiise. Tööd piisavalt.
Diagnoos on suunaja, üldhoiaku suunaja, abivahend. Eesmärk ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: