Paanikahäire ja ärevus. 24.07.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere.
Mure siis selline.
Kirjutasin teile eelmise kirja siis sellise.
Tere!
Lugu siis selline.
Olen oma terve lapsepõlve elu elanud ilma isata.
Mu isa mõrvati kaitseliitlase poolt kes löks ka oma kuriteo eest 6 aastaks vangi.
Nimelt vihkan ma kaitseliitlasi, relvi ja üldiselt munder häirib mind.( Tekitab ärevust)
Lugu siis minu esimesest paanikahoost.
Jõudis kätte siis mu ajateenimise aeg. Otsustasin, et lähen köin öra ja saan üle oma vihkamisest kaitseliidu ja relvade vastu.
Kuna selge on ju see et olen täiskasvanud inimene ja üks intsident ei tähenda et probleemiks oleks kaitsevägi ega relvad.
Esimene nädal oli lõpuni jõudnud. Mingeid emotsioone erilisi polnud selle esimese nödala kohta.
vahest oli õhtuti raske magada.
Järgmise nädala alguses oli siis meil esimesed relvatunnid ja kätte oligi jõudnud oma relva kättesaamis aeg. Ootasime siis relvaruumi järiekorras. Seadsin ennast tahtlikult järiekorra lõppu.Järiest hakkasid tulema ajateenijad välja oma teenistuse isiklike relvadega. Tundsin et ärevus hakkab üle piidi minema ja keha hakkas kahtlaselt higistama. Lõpuks jõudsin minukord kötte ja tundsin et mul hakkas halvem ja halvem.
Läksin siis ruumi sisse ja ütlesin ülemale pean kiirwlt lahkuma. Ülem nägi mu silmist hirmu ja üyles mine kiirelt minu kabinetti. Suundusin siis kiirelt sinna.
Tundsin õhupuudust ja surinat kätes ja jalgades.
Jõudsin napilt kabinetti kui äkitselt tabas mind täielik hüsteeria ja kirjeldamatu hirm. Käelabad läksid krampi ning jalad surisesid väga imelikult ning silmamunad nagu oleks tõmmelnud.
Ülemad hakkasid mind koheselt aitama.
olin pikali maas ja nuysin ja hüsteeritsesin. Käelabad olid nii krampis et ei suutnud midagi teha ja jalalihased hakkasid juba väga krampi minema ja surisema.
Mul võeti jalatsid ära ja rahustati. Hoog kestis umbes 10-15 minutit.
Peale seda nutsin lakkamatult.
Mind viidi arsti juurde kus oli psüholooh sinna jõudes tundsin ennast natuke paremini aga peale hakkas tulema surm väsimus ja külmavärinad.
Seadsin siis sammud magama ise mõtlesin mis asi see nüüd oli.
Kui hoog peal oli mõtlesin et suren ära ei saanud aru mis toimus.
Järgmisel päeval kutsuti mind psüholoogi juurde.
Rääkisin talle oma elust ja küsis mis mind hirmutas.
Rääkisin oma loost talle.
Ja leppisime ülemaga kokku et hoiab mind relvadest eemal.
Järgmkne päev oli mul terve päev selline ärevus sees ei julgenud omatoast välja tullagu et pissile minna kuna koridoris olid relvastatud ajateenijad.
Nüüd olen jäänud kaaslastest eemale ja kardan seda keskonda.
Ei oska midagi teha.
Ülemad lubasid aidata et mõtleme midagi välja jne.
Et hoiame relvadest eemal.
Nüüd on nödsl möödas ja kedagi ei huvita enam et mul selline asi on. Ei oska kuhugi pöörduda sellega ka. Pole elus selliseid asju varem olnud et ei julge suhelda inimestega. Olen alati olnud seltskondlik .
Aidake mind palun.
Ei suuda siin enam jätkata.
Kuhu pean pöörduma sellega .
Käisin täna jälle psüholoogi juures ja ta ikka arvab et mine võta see relv ikka kätte ja proovi.
See tekitab minus surmahirmu. Enam ei soovi psüholoogi juurde minna.
Mida peaksin tegema selles olukorras.
Sain teilt vastuse ning tegin täpselt nii nagu ütlesite.
Läksin rühmaülema juurde ja rääkisin et mulle soovitati haiglaravi.
Läksin siis psüholoogi juurde kust mind suunati kõrgema arsti juurde ning arst ütles et ta uurib kas kohti on soodaval, et tuled järgmise päeva hommikul uuesti, et siis näeme mis seisud kohtadega on ja kas saame sulle abi.
Mul oli üks magamata öö ja hommikul oli ärevus päris suur lootsin tõesti et saan abi.
Kuid sealt tuli mulle vastus, et kõik kliinikumid kuhu päringu saatsid on täis ja neil poöe kohti.
Pakuti mulle välja et annavad palderjani ja käin psüholoogi juures oma tulemustesy rääkimas nii kaks korda nädalas umbes.
Asjad muutusid iga päevaga aina hullemaks.
Nimelt võpatan ma ülemate valju hääle peale päris tihti ning ka ärevus ei ole paremaks läinud.
On olnud mõned paanikahood kuid peamine probleem on mul ärevus ja raske on hakkama saada ülesannetega ja tunnis tuleb suur ärevus sisse.
Nüüd täna köisin uuesti pspholoogi juires haa räökisin et asjad ei löhe ültse paremaks et ülrmus üyles mulle teiste ees et mul on psüühikaga probleeme ja jalad kannavad hästi.
See lause tegi mulle väga haiget ja süvendas mu suhylemis probleeme teistega.
Küsisin uuesti siis psüholoogilt kas yõesti pole kuskilt ravi saada.
Siis suruti mulle neid antideoresante peale jälle.
olin nõus sellega kuna mul ei jää enam muud üle lihtsalt. Mulle räägitakse siin iga kord et ainus võimalus on antideoresandid.
Täna on esimene päev ja kardan jubedalt neid võtta. lisaks kardan ma kuidas ma hakkama saan tundides ja üldiselt selle keskonnas.P iinlikust tekitab ka kätevörisemine ja kokutamine teatud olukordades.
Kas ainuüksi antidepresantidest on sellises olukorras kasu.
Kas minuga on õiglaselt käitutud?
Ette tänades ja vastust oodates murelik kodanik.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühhiaatriakliiniku valvearstid võtavad igal tööpäeval vastu, valvetuba ööpäevaringselt.
Käesoleva info põhjal
minu arvamus endine -
psühhiaatri jutule ja vajalik ravi.
Kaitseväes ka psühhiaatrid olemas - teevad ju uuringuid kaitseväe-kõlblikkuse osas.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioonist paranemine
Tere! Pöördun Teie poole kūsimusega, et kas on võimalik kunagi depressioonist paraneda ? Olen aastaid elanud sellega ja paranemise lootust polegi kui lapsena kogesin hirmsaid asju Elus nagu tulekahju. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minevikku muuta ei saa! Pange see lugu paarikümne reaga paberile, siis ümbriku sisse ja ahju.
Olevik ja tulevik olgu nüüd esiplaanil: a) tööd ja tegemised e Suur-Vanker. Sellel rajal olgu iga inimese ...
Pärmijook abiks paanikahäire leevendamisel
Tere! Tahtsin küsida, kas pärmijooki võib tarbida ka pikema aja jooksul. Mul on diagnoositud paanikahäire. Olen teinud mitu ad. ravi kuuri läbi, millest erilist abi ei olnud. Kuskilt kuulsin, et pärm pidi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pärmist tehtud jook sisaldab B-rühma ja PP-rühma vitamiine. kasulik. Seda jooki võtta nn "trell-puuri" põhimõttel - 3-4 päeva võtta ja 1-2 päeva ei võta, siis jälle võtta 3-4 päeva ja...Kui kolm ringi ...
Loe edasiPaanikahood
Ärevus ja paanikahood algasid mul 4 kuud tagasi. Hakkasin võtma Cipralexi 1 tbl päevas. Võtsin neid kokku 2 kuud. Enesetunne läks paremaks. Igapäevane ärevus kadus.
Siis pöördusin teie poole ja te ...
Vastas dr Jüri Ennet
Praegu terve tabletikene, harjutusi ka päeval-õhtul teha, Yoga-harjutused on head.
Iga muutus vajab aega, aega vajab ka organismi häälestamine uuele kvaliteedile.
Tervisemaja soovitustest ...
Paanikahäire
Tere mul on ärevus ja paanikahäire umbes pool aastat.
Sain selle, kui tarbisin kanepit üledoosina. Nüüd kasutan antidepressante ja sooviks teiega KKt-d teha. Kuna oleks võimalik teie juurde pöörduda?
Vastas dr Jüri Ennet
Tutvuge kohe eelnevate soovitustega selle häire valdkonnast ja kohe ka rakendage neid.
Ida-Tallinna Keskhaigla interneti ifolehel on registreerimine psühhiaatrite juurde, seal saab ka minu vastuvõtule ...
Paanikahoog
Tere, mul selline küsimus. Tekkisid paar päeva tagasi rasked hingamisraskused, vahepeal lööb täitsa hinge kinni, rinnus pitsitab kogu aeg. Sümptomid pole siiani üle läinud, kogu aeg tulevad tagasi ja läheb ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahäire on ärevus-hoog. Tekib äkki ja on ette prognoosimatu. Kaebusi on tavalisest ärevusest-pingest kuni surmahirmuni, ka hingamisega seotud kaebusi. See on hoog, ei ole päevi püsiv.
Hoogude ...
Korduv küsimus: paanikahäire, ärevus.
Tere.
Kirjutasin eelmine kord 17.02.11.Kell 23.21 (ehk on sedasi lihtsam leida). Soovitasite selles kirjas Lexotanili välja vahetada. Millist rahustit soovitaksite Teie? Küsisite, et kes selle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui juba praegu sõltute (leiate 1001! põhjust) Lexotanilist, siis ainult looduslikest vahenditest ei piisa. Muud soovitused ikka endised.
Tegudele ja mitmekihiliselt (rohi, harjutrused, uus hoiak). ...
Käte värisemine
Seoses ärevushäirega tarbin rohtu Anafranil,mida olen võtnud 1 kuu.Meeleolu on stabiilne,ärevus vähenenud,mis aga juurde lisandunud on käte värisemine.Kuna töökoht seotud klienditeenindusega siis häirib ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired on meelehäireid, kus domineerival kohal on ärevuse mitmesugused sümptomid ja need ärevused ei ole psühhootiliste-, meeleoluhäirete-, orgaanilise ajukahjustuste- või psühhoaktiivsete ("narkotsi")ainete ...
Loe edasiRahutud jalad, ärevus
Tere
Mind huvitab selline asi, kas rahutute jalgade sündroom võib olla seotud ärevushäirega? Minul siis diagnoositud ärevus ja paanikahäire ning viimasel ajal on jalad õhtuti väga häirima ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire ravi teeb ka jalad korda.
Peale rohu tehke ka muid soovitusi, rõõmuga.
Heade soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
paanikahäire
Tere, lp.dr.Ennet. Minu mure on selline - poolteist aastat tagasi diagnoositi mul paanikahäire koos agorafoobiaga. Esialgseks medikamendiks oli coaxil, hiljem seroxat, lisaks sain ka kognitiivset teraapiat. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Agorafoobia kuulub ju sundhirmu põhjustavate häirete rühma. Seega:
a) sundmõtted (korduvad, vaevavad, olukorra vältimisega seotud mõtted);
b) emotsionaalne üle-läbielamine, kaasa arvatud ...
paanikahäire
Tere! Kui mul on diagnoositud paanikahäire alates jaanuarist 2000 aga üldlevinud paanikahoogusi on harva pigem on mureks pidev kõrgendatud ärevus, nn ebareaalsus tunne, hirm kaotada enese üle kontrolli, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui Teil on diagnoositud paanikahäire (kas psühhiaater või peretohter?), siis on ju tore, et paanikahoogusid on vähe. See vähene tuleks ravimite ja psühhoteraapia ning eneseregulatsiooni-eneseabivõtetega ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi