ärevushäired ja paanika 10.08.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere mul on juba 2 kuud ärevushäired ja koguaeg rinnus valud olen käinud perearsti juures, mitu korda kiirabi kutsunud, on tehtud ekg mittu korda kuid paremaks valud ei lähe .Süda lööb ka ebaühtlase rütmiga kui sisse hingan siis kiiresti ja kui välja hingan siis aeglaselt ning aparaat näitab rütmihäireid. Eile õhtul oli järsku nii et tekkis üle keha nagu külmavärin või surin korra oli raske hingata ja kurku lõi nagu mingi klomp või midagi sellist. Küsimus siis selles et kas väike ekg näitab kõiki südamehaigusi või võib olla mul mingi südamehaigus? koguaeg kardan ning vahest lihtsalt kui valud tekkivad hakkan nutma ja ei suuda lõpetada ning lõpuks tuleb kiirabi annab tilkasid keele alla ja siis jään magama.Kardan ka südamelihase põletikku kuna olen lugenud et kui seda ei ravi võid lõppeda surmaga.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Vastus küsimusele - vt varasem(ad) ärevuse ja paanikaga seonduvaid.
Jaga muret Lapsevanemaga.
Need ärevusehäired on ebamugavad, aga need ei ole ohtlikud.
Keha ja psüühika tugevdamine tuleb kasuks. Esikohal piisav uni ja korralik unerežiim.
Jalutuskäigud.
Apteegist saab rahustavat teed, aga iga soe jook rahustab.
Kui rahuned, siis neid ärevusehäireid ei ole. Järelikult - tee organismi rahustavaid harjutusi. (vt varasemaid minu Palve esimene samm) . teen seda harjutust mitukümmend aastat ja iga päev - väga hästi toimiv.
Teed harjutusi ja vabaned sellest probleemist täielikult!
Oled tubli ja harjutad korralikult!
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kas ârevus ?
Tere! Küsimus selline siis :
Umbes kuu aega tagasi ärkasin öösel suure ehmatusega justkui hing oleks kinni jäänud. Suutsin pika peale rahuneda ja jäin uuesti magama . Paar päeva hiljem aga ärkasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired jagunevad meil kahte rühma:
a) foobiad, seal põhjus-esilekutsuja teada ja see ei ole inimesele ohtlik, aga ikkagi tekib kartus, ärevus, vältimise soov;
b) paanikahoog, seal põhjust-tekitajat ...
Lennu hirm
Minul on viimasel ajal väga palju vaja lennata ja mul tekib lennukis väga suur paanika. Tunnen et õhku pole, käed värisevad, süda peksab ja higistan. Olen lugenud, et on võimalik saada emotsionaalse toe ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt varasemad:
a) ideomotoorne treening (lõõgastatud kehaasend, silmad kinni ja rahunemine. Olen täiesti rahulik! Mõttes mõnuga lähen lennukisse ja sõidan Tallinnast Tartusse...hiljem Berliini jne. ...
Paanikahood ja ärevushäired
Tere!
Mul on selline probleem, et ma kasutan nikotiinipatju ning sellest tekkisid värinad ja paanikahoog. Kas see võib olla nikotiini ületarvitamisest? Samas on samad sümtomid tekkinud ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nikotiinipadjake - siit üledoos, siist need värinad, stress, paanika, unehäired. Võimalik veel (kui edasi tarbida) oksendamine, iiveldus, sooletegevuse häired).
ANTS´ule (Alkohol, Narkootikumid, ...
Ärevushäired?
Tere,
Olen 22 aastane neiu. Kas neelamisraskused võivad olla psüühilise põhjusega? Need tekivad erinevatel aegadel, eriti enne magama jäämist on selline tunne, nagu ei oskaks enam isegi enda sülge ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alustuseks kaks harjutust.
1) Kureistamine toasooja veega. Lonks vett suhu, pea kukla suunal, et kuristada saate. Kuristada - rahuliult välja hinngamine kuristamise kaudu. Lõetuseks pea kallutus ...
ärevushäire paanikahäire
Tere!
Mul lõi välja paanika ja ärevushäire.võtan Salymbrat ja võtsin 10 päeva rahustit enam pole rahust vaja võta olnud.Aga mul ülemine rindkere valutab ja hingamis raskused vahepeal on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired - paanika selles sees - on tingitud sellest, et psüühilisi pingeid tekib rohkem kui neid maandada suudame/oskame.
AD-st teie kaebused ei ole, aga probleem on selles, et
NB Arstirohi ...
Hirm
Tere!
Mul on väga imelik hirm, mis on hakanud minu elu segama ja sooviksin teada, mida selle puhul ette vōtta. Nimelt pelgan ma kohti ja üritusi, kus on vaikne. See algas kooli ajal, kui tunnis ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt varasematest, otsinguga ärevushäired, paanikahood - leia sealt endale sobilikud harjutused. Hommikul enne söömist 1/2 klaasi toasooja vett juua - super korrigeerija.
Tervislik toitumine ning ...
Rivotrili sõltuvus
Kõigepealt , suured tänud vastuse eest! Olen küsinud mitme psühhiaatri käest, kas on võimalust vastand raviga Rivotrili sõltuvusest vabaneda ja vastus ikka üks, sellest sõltuvusest ei ole võimalik vabaneda, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviarst leiab sobiva rohu, mille toimed südamele kahju ei tee.
Õige neuroleptikumi õige annusega saab Rivotrili probleemi kõrvaldada.
Mitte unustada üldtervistavaid tegemisi.
Tegudele! ...
Paanika ning ärevushäired
Tervist!
Probleem siis selline, et olen juba aasta kannatanud ärevushäirete ja paanikahoogude all, paanikahood hakkavad vaikselt ära kaduma, kuid ärevushäired on siiski veel olemas. Kõige enam pakub ...
Vastas dr Jüri Ennet
Need vererõhurohud koos anafraniliga (klomipramiin) ei sobi, ära võta. AD võtmisest üksi ei piisa, vajalikud on harjutused (millest sadu kordi varem kirjutanud). Harjutused aitavad sisepingetest vabaneda ...
Loe edasiärevushäired
Tere!
Olen korra teile varem kirjutanud ja ka abi saanud. Olen 36-aastane naine, kolme toreda põnni ema ja elu on ilus ja õnnelik, aga vaevlen ärevushäirete käes. Iga väiksem stressisituatsioon lööb ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tel 56 463 830 ja lepime ajas kokku.
Lugege varasemaid soovitusi ja tehke jõukohaseid harjutusi.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
depressioon ja unehäired
Tere,
Sattusin psühhiaatri juurde, kuna põdesin tugevaid ärevushäired ja paanika-
hooge, ning sundmõtteid. Nüüd olen aru saanud sundmõtete olemusest,
ja hakkasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Põhireegel on selline, et ravimit võetakse seni, kuni häired esinevad. Põhiline nõuandja on ikkagi raviarst. Neid rohte võite koos võtta küll. Sõltuvust ei tekita.
Tehke ka kõike muud tervislikku. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: