Elurõõmu kadu 11.11.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen olnud alati muretu ja elurõõmus inimene ning praegune olukord on minu jaoks imelik ja harjumatu. Mul on kadunud ära elurõõm ning hea tuju. Puhkan nädalas vähemalt 4x täiesti suvalise asja pärast nutma ning ei oska seda põhjendada. Ma ei tunne enam rõõmu trennist ning sõpradega väljas käimisest nagu varem. Igatsen seda positiivset inimest, kes olin pool aastat tagasi. Ma arvan, et tean enda kurbuse põhjust: pool aastat tagasi jäeti mind maha ning tuli ka sekeldusi politseiga. Lisaks sellele on mul perekonnas probleemid: mu ema, kellega kahekesi koos elan, on alkohoolik ja ta omab depressiooni. Temaga on väga raske koos elada. Isa, kellega ma just kõige lähedasem pole, elab välismaal. Ausalt öeldes ei häirinud mu pereelu mind varem üldse, aga mida vanemaks saan seda tähtsam mulle pereelu tundub. Tegelikult pole mul elul mitte midagi viga! Ma sooviks oma elurõõmu tagasi, ma olin nii õnnelik.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Minu elutarkus, Õpetussõnad:
Inimene on sündinud siia Maailma selleks, et olla Õnnelik. Iga tera Õnne varasalve tuleb kasuks. Ja neid teri on Ilmamaal palju, neid otsi, leia ja kasuta.
Leia enda andekus (iga inimene on mingis valdkonnas andekas, mõnes isegi geniaalne) ja kasuta seda oma elurajal Õnnemägedele minemisel.
Elukaaslase leidmine ongi koos pettumuste ja komustmistega. Ega kohe ja sirjooneliselt selle kõige õigema peale keegi ei satu. Teil see elukogemus nüüd olemas, selle võrra edaspidi targem.
Proovige Ema karkuserajale juhtida - nagu head sõpra.
Ja veel tarkuseiva. Õpetussõna.
Kui inimesel on kaebusi, siis peab ta rõõmu tundma, et organism-psüühika on olulise signaali andnud, signaali – midagi on vaja muuta enda hingeelus, meelteilmas e psüühikas, somaatilises e kehalises tegevuses või siis sotsiaalses elukorralduses. Muuta hoiakuid, suhtumist.
Loomulikult on vaja siis muuta ka vaimusfääri e eluviisi ja väärtushinnanguid.
Kui valgusfooris on punane, siis me ju ka peaksime rõõmsad olema, et vajaliku teate saime. Samal viisil edasi ei kihuta, muudame teguderada.
Päevik on suureks abiliseks: mured sinna, positiivne pihtimine (mis Hästi tehtud, mõeldud). Kui edasi!
Ole Õnnelik!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Iiveldus
Võttan rohtu salymbra rohtu 3 tükki päevas õhtul veel üks tablett juurde lamegomi aga on nende 5 nädala jooksul olnud igapäevaselt söögiisu kadu ja iiveldus mis eriti tugev hommikuti ja sooligad ka korisevad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui on ravimi võtmisel (antidepressant) kõrvalnähud (iiveldus), siis tuleb annust vähendada ja seega võtta kaks tabletti päeva jooksul. Kui ikka iiveldab, siis proovida ühe tabletiga ning mõelda ravimi ...
Loe edasikanep
tahan surra?
Vastas dr Jüri Ennet
1) Igaühel meil on nooruses raskusi olnud ja siis ka surmamõtteid tulnud ja mõeldes - küll nad siis nutavad. Nutavad vaid Esivanemad, koolikaaslased ja õpetajad teevad haleda näo, aga sisemus neil mõtleb ...
Loe edasiÄrevus?või hakkan surema?
Tere!olen teile juba kirjutanud!
Ärevuse hood on läinud hullemaks ja unetis tapab,tekib hirm vaikselt une ees.hirm pidevalt sees uue hoo järgi.horm minna hulluks on kõoge suurem kõik võtab elurõõmu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Melatoniin apteegi vabamüügist - organismile omane ja sobib.
Soojad joogid (eelkõige neelamine) rahustab.
Jalutused ja lõõgastushetked - suureks kasuks.
vt varasemaid ja sobilikke ...
DEPRESSIOON ?
Mida tähendab - DEPRESSIOON ---Olen kergelt ärritav , silmad on pisaraid- täis igas teemas-, tunnen end üksinduna , pidev süütunne.
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon:
1) elurõõmu vähe ning nukrust rohkem kui objektiivsed jamad seda eeldaksid;
2) töövõime langus ja motivatsiooni kadu;
3) unehäired ja üldine reipuse puudumine;
4) ...
tervis
Lp. dr.Ennet.
Mul on diagnoositud 60% töövõime kadu ja terveks ma enam loomulikult kunagi ei saa.Olen targemaks saanud lugedes raamatut "Eatu keha, ajatu vaim" ja saanud aru, et vananemine ...
Vastas dr Jüri Ennet
Zyprexa (Olansapiin) on hea rohi ja toimib nii mõttemaailma korrastava rohuna kui ka meeleoluhäirete (maania episoodid) ravimina. Rohu võtmise osas saate infot raviarstilt. Seda rohtu võetakse küllaltki ...
Loe edasienesetapp
ma ei tea kas see küsimus on nüüd selle teema kohta aga..mida te arvate enesetappudest?
ja kas tablettidega saab ennast tappa?
Vastas dr Jüri Ennet
Enesetapu mõtteid on olnud KÕIGIL. Suure mure ja otsustamisraskuste korral peetakse ka plaani. Selles olukorras on kasulik isa-emaga (kui nendega usalduslik vahekord), sõbraga, aga kõige parem psühholoogi ...
Loe edasiHalb Oppeedukus
Tere, kas depressiooni puhul võib saada akadeemilist puhkust koolist? Tarvitasin zolofti 50 mg päevas, kuid mitte lõppuni, sest parandusi ei ilmne, vaid halb enesetunne ja praegu kõik üldse nagu üks kõik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pöörduge psühhiaatri poole.
Depressiooni korral anname vajadusel õppepuhkust. Vajate ravi jätkamist, meeleolu ja psüühika korrastamist. Vajate elurõõmu ja nooruslikku õpihimu.
Psühhiaater ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: