Lahkuminek 22.11.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Eile otsustas mu elukaaslane mind maha jätta. Olime ja elasime koos 8 aastat ja meil on kolm last, neljas peagi sündimas. Meie suhe oli juba mõnda aega kehvem, st lähedust polnud, tülitsesime pidevalt ja ei saanud väga suheldud omavahel. Ma üritasin koguaeg elukaaslasega rääkida, et meil on probleeme ja nii edasi minna ei saa, kuid ta ei võtnud mind kuulda. Oli vaikselt ja leppis sellega, et kõik nii halvasti on.
Eile tuli jutuga, et tema ei ole õnnelik ja nii enam edasi ei saa, kuigi mina olen kõikse aeg püüdnud rääkida ja rääkida.
Kuidas eluga edasi minna? Mida esimesena teha? Kui lapsi ei oleks, oleks kõik kergem ja emotsionaalselt kergem üle saada. Ma tean, et asi värske, kuid tunnen, et ei saa sellest üle saamisega üksinda hakkama. Olen kokku varisemas, kuid ei saa laste kõrvalt seda lubada endale. Ma olen ummikus ega tea, mida teha. Kardan, et naelutan dnd koduseinte vahele ja siia ma jäängi.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Pöördu enda Isa-Ema poole ja täpsusta, et palju nemad sind moraalselt ja reaalselt aidata saavad.
2) Pöördu asjalikult (mitte alandlikult) Noormehe Isa-Ema poole ja täpsusta nendega koostöö võimalused - nemad ju ikkagi Vanavanemad: Vanaemana ja Vanaisana.
3) Kas oli vabaabielu või registreeritud? Panna ilma häbenemata alimentide ja lastetoetuste asjad käima. See ju vajalik laste huvides, seega - häbenemiseks ei mingit põhjust. Unusta valehäbi.
Need oleksid esimesed sammud.
Oled Õnnelik - kolm last ja neljanda ootel. Tunne sellest rõõmu.
Noormehe ees ära end alanda.
Küll Esivanematega koos leiate õiged lahendid!
Puhkust ära unusta - päeval mitmed lõõgastushetked, öine uni.
Rahustavad teed ja rahustavad harjutused.
Proovi minu Palveharjutust (vt varasemad) leia endale sobilik kordade arv 3-5 korraga ja siis minut pausi.
Seliseid seeriaid 3-4. Leia endale sobilik.
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
lahkuminek
Mul oli joomisega probleeme ja siis juhtusid iga sugused halvad asjad, petsin meest ja mees teab ja ei andesta, ta viskas mu välja oma majast, mis on tal kinkelepinguga saadud. Meil on 3 last 2 täisealist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Absoluutne karskus - see on tõendusmaterjal, et olete end muutnud. Sõnad ei maksa ja neid sõnu ei saa ju uskuda enne 6-7 kuu karskust.
Suhelge Lapse huvides, mitte abikaasa mõjutamise vahendina. ...
Lahkuminek
Tere
Läksin oma elukaaslasest kellega olime 3 aastat koos kuusega tagasi lahku. Oleme korra veel lahku ja kokku läinud. Tean, et tal nüüd uus silmarõõm. Tahaks sellest vastikult depressioonist üle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Antidepressante kirjutab psühhiaater, esmast abi võib saada ka perearsti käest.
Arstirohi on 1/10 ravivõimalustest, 9/10 on harjutused, terved eluviisid, õige unerežiim, optimaalne kehaline aktiivsus, ...
Raske lahkuminek 2
Kirjutasin seoses raske lahkuminekuga. Te kirjutate, et on vaja võtta AD ning tervislikult elada. Kas ma saan retsepti läbi perearsti või pean tulema vastuvõtule? Kas AD-d saavad mind aidata?
Olukord ...
Vastas dr Jüri Ennet
AD aitab vabaneda liigseist sisepingeist, liigsest masendusest, väsitavatest unehäiretest. Muud asjad paneb paika aeg ja uus eluhoiak, uus suhtumine ellu ja endasse.
AD jt rohud ei paranda suhteid, ...
Raske lahkuminek
Kirjutan seoses raske lahkuminekuga. Peale 9aastast suhet on süda murtud, hing katki ja elada enam ei taha. Väga tihti mõtlen enesetapule ja tööle minna ei taha. Praegu käib veel korteri jagamine ning ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hingevalu leevendab aeg ja uued sihid, uued kaaslased elurjal. Või - ...kõik on jälle nii, nagu ennegi - peale teatud lahusolekut, hingelist lahusolekut.
Depressioon (millest ka kaalukaotus) vajab ...
Mehest lahkuminek, lapsehooldusõiguse probleem
Mu mees jättis mu maha, kui ma sünnitasin talle tütre. Ma armastasin teda väga, möödas on juba 9 kuud, kui me ei ole enam koos ja ma ei ole temast ikka veel üle saanud, ma mõtlen temast kogu aeg, näen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oma ema ja isaga võimalik ühismeel ja ühiskeel leida, et last paremini kasvatada. Ahtme Haigla tohtri soovitusi arvestada ja end tervislikult tugevamaks teha.
Lapse probleemid-areng olgu esikohal. ...
IXEL ja alkohol
Tere, hakkasin tarvitama mõned nädalad tagasi kerge depressiooni puhul ravimit IXEL 25mg kaks korda päevas. Olen lapsega kodune juba pool aastat ja pean rohkem enda füüsilisi kaebusi hingelisteks(stress): ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui õhtul pitsi-dringi või kaks, siis ei õhtu ega hommikul rohtu ei võta.
Sutlemas käige, õigel ajal proovige magama ka saada.
AD võtmisest üksi ei atita, vajalikud on ka harjutused - olen ...
Depressioon lahkumineku järel?
Tere! Läksin umbes kuu tagasi oma poisist/elukaaslasest lahku. Olime koos veidi üle kahe aasta. Lahkuminek tuli mulle suure üllatusena, kuna enne seda pole probleeme olnud. Suhtlesime täiesti normaalselt, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule, veidi rohtu, suitsust loobuda, temale enam mitte helistada, tegeleda oma lemmikasjadega, päevakorda võtta kehaline aktiivsus ja siis sportlik tegevus.
Kõigil on olnud elus suhtega ...
Mehe süvenev alkoholism
Tere!
Oleme oma mehega koos olnud 11 a, mees hetkel 30, meil on väike (5-kuune) laps ja hetkel seis väga nukker. Teismelisena (16-19) jõi mees väga palju (praktiliselt igal õhtul korralikult ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alko ravi ja täieline karskus. Saunaõlle on sellele mehele juba liiast. Täieline karskus. Sõnad ei maksa, maksavad teod - ravile ja karskus. Karm otsus ja ajutine (või pikem) lahkuminek on kindlasti kasuks. ...
Loe edasiIsa ei lepi tütre elukaaslasega
Olen väljapääsmatus olukorras. Meie kaua ja hästi toiminud abielu ähvardab lahkuminek. Minu abikaasa ei ole suuteline kuidagi leppima oma tütre elukaaslasega. Mina aga sooviks, et tütrepere tunneks end ...
Vastas dr Jüri Ennet
Täisealiseks saamisel loomariigi pered saadavad pojad-tütred pesast välja ja algab iseseisev elu. Iseseisvumine on ka inimühiskonnas oluline. Kui seda õigeaegselt teha ei lubata, siis on üheks tulemiks ...
Loe edasiLahkuminek
Tere,
tahaksin teada, kas oleks abi psühhiaatri konsultatsioonist. Nimelt toimub praegu lahkuminek, mis näeb selline välja, et mehel on avalikult armuke, nädalas mitmel ööl on "ära", ülejäänud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lahutus või siis mitte - see on sotsiaalne küsimus ja rohtudega seda mõjutada ei saa. Sellega kaasnevaid psüühika ja hingehäireid aga küll. Liigset stressi ning kaasnevat depressiooni saab rohtudega leevendada. ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: