Enesetapumõtted 14.a. poisil 15.01.19 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Minu 14.a poja pähe on tulnud väga halvad mõtted, millest me enam üksinda jagu vist ei saa.
See, mis ohutulukese põlema pani, oli tema sõnumist üks lause - "Ma nagu nii kaua ei ela".
Kirjutan järgneva nagu tema rääkis mulle:
"Peaaegu kõik koolis õpitav on tulevikus mittevajalik. Ja kuna ma mitte midagi ei oska, siis nagu nii must midagi ei saa. Sellisel elul pole mõtet. Ma tunnen ennast üksikult."
Tegelikult käib ta trennis, mis talle meeldib ja tal on sõbrad ning me oleme väga ühtehoidev pere.
Murdepunkt oli matemaatika tunnis, kui õpetaja ütles talle, et mis sa siin üldse vahid, nagu nii sa midagi ei tee ja aru ei saa. Siis ta kirjutaski mulle, et tal on kõigest kõrini ja nagu nii ma kaua ei ela.
Käisin õpetajaga rääkimas ja ta lubas teda praegu mitte torkida.
Nüüd kritseldab kätele igasugu pilte ja tekste ning kuulab ainult ühe tapetud räppari muusikat - vanasti kuulas sellist muusikat, mida meiegi kuulasime.
Ta saab ise väga hästi aru, et kõik korras pole. Tema sõnad - "Soovin, et ma poleks selliseks muutunud - tahaksin olla endine".
Koolis oli kuni 7.klassini nelja-viieline (seda küll emme utsitusel), nüüd on õppimine mõttetu ja ka hinded kajastavad seda.
Ta on üldiselt hella südamega poiss, kuid nüüd oleks nagu maski ette pannud.
Olen temaga rääkinud, et see on selline iga ja see kõik läheb mööda, aga need ju vaid ema sõnad!
Kas oleks vaja pöörduda temaga kellegi poole või möödub see siiski aja jooksul?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Suhelda, vestelda, arutleda, sõbralikkus. Selgitada-tunnustada valdkonda, milles ta tubli on. Kelleks ta saada tahab?
Näiteid enda elukogemustest kooliajast: õps nöögib, ei saa aru, aine pole vajalik jne. Kõigil koolilastel on seda olukorda olnud. Kõik on hakkama saanud ja hiljem mõelnud, et seda ei tasunud nii südamesse võtta.
Õpetaja peaks närveerima - tema ju õpetab, peaks õpetama nii, et kõik aru saavad!
Koolis lähtuda printsiibist, et trenn on hea, vaimne trenn on hea, harjutades saan asja selgeks ja hindedki lähevad paremaks. Pinginaaber sai hakkama, saan ka mina.
Korralik puhkus- piisav uneaeg.
Psühhiaatri jutul ka käia, lastepsühhiaatrid teevad koostööd psühholoogiga - ka sealt saate head lisainfot, soovitusi.
Mina tegin kooliajal palju sporti, kehaline tervis seetõttu hea praeguseni. Mõtisklesin, unistasid palju, vestlesin sõpradega sellel teemal. Hästi õppima hakkasin ülikoolis.
Poisid avanevadki hiljem.
Inimene on sündinud siia Maailma selleks, et olla Õnnelik. Iga tera Õnne varasalve tuleb kasuks. Ja neid teri on Ilmamaal palju, neid otsi, leia ja kasuta. Leia enda andekus ja kasuta seda oma elurajal Õnnemägedele minemisel.
Ka minu palveharutus on kasuks - teen seda aastakümneid iga päev, ka praegu.
Esimene PALVE – Ringutus-Sirutus ja Lõdvestus
Ringutan-sirutan end Taevatähtede poole, Taara poole (Taara on hindi keeles Taevatäht, seega pikk-pikk sirutus).
Käed üles, kõht sisse, rind ette, õlad taha, pea kuklasse, naeratus näole.
Siis Lõdvestus. Rahulikult painutus ette alla, kael-õlad pingevabad (“Pea ripub pingevabalt nagu Tootsi Maakera nööri otsas”), lõdvestub ka vöö piirkond.
Lõdvestub kogu keha! Rahuneb psüühika, rahunevad mõtted.
Tagasi lähteasendisse (püsti asendisse): “rullin end püsti, sirutan end”.
Harjutuse eesmärk: keha ja mõttemaailma pingetest vabanemine, lõdvestamine ja hingeelu rahustamine, enesekindluse suurenemine, õppimine muutub paremaks.
Palveharjutust teen rahulikult, rõõmsameelselt. Alustan 3-5 korrast.
Leian endale ise sobiva korduste arvu. Näites teed 5 korda sirutust-painutus ja selliseid seeriaid 4-5.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Enesetapumõtted
Tere!
Olen 19.a neiu ja sooviks saada abi. Nimelt on mul viimased paar kuud olnud mõttes tõsised enesetapumõtted.
Elan iseseisvat elu Tallinnas, käin tööl. Kuid minu elu seisneb ainult ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inijmene on sündinud siia Ilmamaale selleks, et olla Õnnelik. iga inimene on mingis valdkonnas andekas, isegi geniaalne. Kui selle endas leiame, siis olemegi juba suuresti Õnnerajal. Õnneks on oluline ...
Loe edasienesetapumõtted
Tere pöördun teie poole sellise murega. selja taga on koolikiusamine,perepoolne vägivald kui ka eksmees oma poolse vägivallaga.Ja meeleoluld pole just kõige paremad, Ja lausa enesetapumõtted on. olen küll ...
Vastas dr Jüri Ennet
Elu on Olevik, mineviku "katsumused" on suur elukogemus , aga see olgu ratsionaalne, mitte emotsionaalne. Omal ajal neid emotsioone sellele ju kulutatud küll.
Olevikus on vaja paika panna tänase ...
Stress või sügav depressioon?
Mida ma teha saaksin, et sellest vabaneda..?
Hetkel iga pisi asi ajab nutma...paar kuud tagasi oli lahutus.
Ja ehk on see sellest, et elan siiani seda raskelt üle.
Siin 7.a tagasi täpselt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Igal normaalsel inimesel on lahutusega seoses pingeid, muret, depressiooni. Elu läheb edasi ning minevik tuleb endast maha raputada. Elu on olevikus.
Psühhiaatri jutule - veidi AD ja une korrigeerimine, ...
Vajan abi depressiooniga.
Tere! Veidi rohkem kui aasta tagasi, 14-aastasena, tegi perearst mulle depressioonitesti ja vastus tuli päris halb, niisiis soovitas ta pöörduda psühhiaatri poole, kuna arvas, et antidepressandid oleksid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö emaga ja psühhiaatri jutule.
Kõik tervistavad tegevused on kasuks. Alusta minu harjutusest.
Neid haiguste lugusid ja diagnoosimisi ei tasu lugeda. Õue ja sõpradega lustima.
Igast ...
kõdi tunne ajus
Tervist
et lõpetasin effexori võtmise kuna tekkisid enesetapumõtted pähe sellest rohust ja hakkas kõigist asjadest jumala ükskõik. peale selle kui enesetapu mõtted lõppesid tekkis tohutu pinge pähe, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kuidas vererõhuga lood? Kehaline aktiivsus? Suits? Kärakas? Narkots?
Miks anti AD-d? Selle põhjuste kõrvaldamine, enda muutmine.
Korralik puhkus, esiteks. Minu harjutus, teiseks. Kerge kehaline ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: