Raskelt liigitatav probleem 31.05.20 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Mul on suurt muret valmistav probleem mis on seotud elus toimetulekuga. Olen selle üle üht ja teistpidi mõelnud ja igat pidi hakkab täiesti jube, sest ei tea mida teha või kuidas elus edasi minna, ei saa sellest üle ega ümber ja niikaua kuni see probleem olemas on niikaua see põhjustab muid probleeme. Vajaksin delikaatset konsultatsiooni aga ei tea kuhu pöörduda. Sooviksin kellelegi ära rääkida selle ja mingitki nõu mida ette võtta. Ma ei ole julgenud sellest ka lähedastele rääkida, võõrale on veel raskem rääkida. See ei ole terviseprobleem aga minu mõttemaailmale, minapildile ja enesehinnangule on see parajalt mõju avaldanud. Psühholoogile ja psühhiaatrile (on professionaalsed ja usaldusväärsed inimesed) ei ole julgenud rääkima minna sest kardan pikalt saatmist kui sellest seal räägin. Et küsitaksegi, et "Miks te sellest mulle räägite?". Probleem ei ole otseselt nende spetsialistide töövaldkond. Tasuta abi nagu peaasi.ee, lahendus.net, karjäärinõustajad, kriisiabi ja eluliini telefonid, pelgan, sest seal töötavad vist enamikel juhtudel vabatahtlikud kelle usaldusväärsus konfidentsiaalsuse osas on minu arvates kaheldav. Ei tahaks enda juttu kolmandate isikute käest kuulda pärast. Aga mul on tõesti suur mure, läheksin kasvõi kohe praegu kellelegi sellest rääkima kui vaid teaksin kellega. Palun inimlikku suhtumist. Närvid on pingul iga päev, tööl probleemid, hirm on. Aeg tiksub, ühel hetkel oma elus ma ei saa enam midagi muuta selles osas. Tõesti on hirm, ma ei tule iseseisvalt toime sellega ja olen selle probleemiga praeguse seisuga üksinda. Kus ja kellega sellest rääkida võiks?
Lugupidamisega
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tehke esimene Pihtimine kliinik.ee veergudel. Siin ju kõik anonüümne, nime ei küsita, anonüümne.
Psühhiaatri vastuvõtt oleks parim - näeb-kuuleb probleeme tervikult, saab soovitusi anda, vajadusel ravimit lisaks.
Terves kehas tervem psüühika - kehaline aktiivsus ja tervise tugevdamine igati kasulik.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevusega kaasnev kõrge vererõhk
Tere! Olen 17 aastane noor ja olen u 3 aastat ärevusega üritanud toime tulla. Viimasel aastal on ärevus aina suurenenud ja momendil käin psühholoogi juures. 2023. augustis haigestusin raskelt gripitaoliste ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhku ise ja sageli mõõta ei tasu - mõte juba mõjutab tulemusi.
Harjutused-mõjutused: psüühilised, kehalised, sotsiaalsed ja väärtushinnangud (uued hoiakud). Positiivse sisu päevik - mis hästi ...
Probleem südamega.
Tere.
Kirjutan lühidalt.
Ema oli aasta väga raskelt haige ja siis ta suri. Terve aasta oli mul suur stress. Siis tekkisid südamelaperduse sümtomud. Olen vkäinud mitmeid kardioloog läbi. Kirjutati ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jutt õige - leina baasil on stress ja sellest ärevuhäired.
Vt varasemaid soovitusi ärevushäire küsimuses.
Psühhiaatrilisi ravimeid vaja ei ole.
Tervistavad-rahustavad teed apteegi ...
Virvendus silmade ees
Tere!
Mul oleks küsimus seoses silmade ette tekkiva virvendusega. Aeg-ajalt kaob mul silme eest selge pilt ära ja asemele tuleb selline ilmelik virvendus. Siis on nii, et kui ma kellelegi otsa vaatan, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhku kontrollida, silmaarsti konsultatsioon. Kui need korras, siis võtaks psüühika korrigeerimise päevakorda.
Tervislikku eluviisi toetav on kasulik, jälgida enesetunnet.
Parimat soovides, ...
Paanikahäired
Tere!
Küsimus siis selline, et juba väikesest peast on mul paanikahäired, erinevate asjade suhtes. Kardan inimestega suhelda, tähelepanu. Nüüd on tekkinud hoopis probleem, et olen väga tihti haige ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri vastuvõtule ja ühiselt saab leida hea lahendi.
Iga tera tervise varasalve tuleb kasuks: puhkus, toit, meeleolu, jalutuskäigud, jne. Iga tera tuleb kasuks.
Parimat soovides,
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: