Unehäired. 12.04.22 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Olen peaegu terve elu pigem viletsat sorti magaja olnud, kuid on ka häid magamise perioode olnud. Kuid siiski tahaks ju alati hästi ja mõnusalt magada. Magama jään tavaliselt hästi, kuid uni on katkendlik. Oli ka hiljuti väike depressioon, millest siiski tulin ise välja. Perearsti juurde sai aeg pandud, et ehk võtaks siiski midagi, mis aitaks korralikult magada. Kirjutas mulle proovimiseks 15 mg Mirtazapiini õhtul. Võtsin eile sellest esialgu poole, et tunda, mis ta siis teeb. Tegi uniseks. Läksin magama, aga vot magada ei saanud, sest tekkis võimatu rahutute jalgade sündroom! Seda on mul väga vähe elu jooksul esinenud. Võtsin veel ühe veerandiku tabletid, et ehk ometi murrab unisus mind maha, aga ei! Siis justkui ärritas põit ka veel. Siis hakkasin luksuma! Perearsti nõuandeliinilt küsisin lõpuks nõu. Lubati 0,5 Dizepami võtta. Õnneks see aitas ja jäin ometi magama. Kell oli üle kolme öösel. Muidugi järgmine päev olin super unine ja väga ebamugav olla.
Nüüd siis küsimus. Kas tegin suure vea, et ei võtnud tervet 15 mg tabletti? Või oli selle ühe korraga juba näha, et see rohi ei sobi mulle?
Millist rohtu mulle võiks soovitada? Minu poolest võiks ta ka kerge antidepressant olla. Muidu kasutan aeg ajalt (ei kuritarvita omaarust) Imovanet 0,5 tbl., Diazepami väheke, kui väga vaja ja melantoniini kuure olen ka teinud. Palun Teie soovitusi! Tänan väga ette!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Arstimid - leida õige annus, mis toimib.
Melatoniin õhtul, apteegi vabamüügis.
Rahustavad teed (soojad joogid rahustavad).
Harjutused, et päevapingeid maandada.
Kannatlikkust ja harjutused.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
bromazepami võõrutusnähud
Mis nähud tekkivad Brotazepami ära jätmisel .
Vastas dr Jüri Ennet
Miks on see ravim teile määratud?
Kui kaua ja millises annuses olete seda ravimit võtnud?
Mis on raviarsti seisukoht ja soovitused.
Kui sõltuvus, siis tekivad ärajämanähud, ja need ...
Unehäired
Tervist,
Selline mure siis, et alles hiljuti hakkasid tekkima unehäired sellistel päevadel, kus järgmine päev on tähtis sündmus, millest peab osavõtma kellaajalise täpsusega. Unehäired esinevad ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Apteegi vabamüügist - Melatoniin, võib lisaks ka mõnda rahustavat teed võtta.
2) Tähtsaks sündmuseks (ka eksam jms) tuleb ette valmistada ja endapoolne osa eelnevalt selgeks teha. Närveerima ...
Unetus
Tere,
mul on unehäired. Öösiti ei saa ma magada, aga päeval saan.
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi oma murest Emale. Kindlal kellajal igal õhtul voodisse. Päeval veidi kehalist aktiivsust ja vähem arvutis.
Apteegist rahustavat teed jms.
Koos Emaga - mis on mure-unetuse põhjus?
Loe edasi
Hirm üksinduse ees
Pidevad unehäired, magan suhteliselt vähe, mõtlen, mis homme saab. Olen ise töötanud psühhiaatrias mitu aastat.
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholiga und saada - aeglane enesetapp. Psühhiaatri jutule. Kui rahustid ja uinutid hästi toiminud ei ole, siis soovitaksin neuroleptikume õiges annuses.
Ikkagi psühhiaatri jutule, et leida õige ...
Tere, soovin abi
Tere, mul on ca 3 aasta jooksul olnud palju probleeme. Hetkel on asjad hakanud minema paremuse poole, aga tunnen, et täisväärtusliku elu elamiseks vajan abi (märksõnad: väike laps, isepäine elukaaslane, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri vastuvõtule.
tel 1900 ja Ida-Tallinna Keskhaigla liinis saab minu vastuvõtule registreerida.
Koos leiame lahendused.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Unehäired ja Amitriptylin
Lp dr Ennet,
kuidas Te arvate, kas Amitriptylin 25 mg võib mind aidata, kui mul on unehäired ja depressioon? Vahel on ka paanikahood. Kas Amitriptylin tekitab sõltuvust ka?
Vastas dr Jüri Ennet
On rahustava toimega AD ja seega sobilik. Vaja leida õige annus. Mis on probleemi põhjused? Kuidas lood harjutustega ja uue hoiakuga (uued prillid).
AD on vaid osakene enda mõjutamise arsenalist. ...
unehäired
olen aastakümneid kannatanud unehäirete all, kuna olen meedikuna olnud sunnitud mitu korda nädalas töötama öösel ja magama päeval.Nüüd on tekkinud raskused ka uinumisega peale öövalvet. Spetsialist /psühhiaater/ ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: