Väidetavad ärevushäired 17.10.23 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere.
Kõik algas ühest suurest ootamatust raputusest läbi keha (eriti rinnus). Arvasin, et infarkt. Selgus et ei olnud. Hoopis jõhker paanikahoog (vererõhk 200 jne).
Peale seda hakkasid need hood korduma.
Perearst saatis koormustestile ja tehti EKG. Kõik korras.
Mida aeg edasi, seda hullemaks läks.
Viimased pool aastat elan ainult hirmus kuna see jälle tuleb, aga paraleelselt selle hirmus elamisega ongi see asi hullemaks läinud ja nüüd on kehas valud ja pinged kogu aeg.
Eriri rahuhetkedel kui ei ole "tamp taga ja kiire".
Eriti hull on asi õhtuti kui olen väsinud.
Tekivad valud rinnus, väga raske hingata, asendi muutmine üldiselt ei aita, jubedad valud üle keha, vahest lööb näol piirkondi tuimaks ja tundetuks, lõug kogu aeg valus ja hambad ka valutavad, vasak käsi valutab ja käsi üles tõsta ei saa (siseküljed kätel kohe valusad ja pole jõudu).
Valud seljas, teravad äkilised peavalud, aeg ajalt pidevad ja hullud kestvad peavalud.
Sain perearstilt zolofti retsepti. 5 päeva võtnud, ei võta ära ei valusid ega tee enesetunnet paremaks, pigem võimendab kõike seda kehva olekut.
Kas need valud ikka on ärevusest?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Liht- ja täisminevik jätavad jälje ja mingil määral toimivad olevi¬kus. Muuta saame suhtumist sellesse minevikku ja sealt õpetuseivad välja noppida.
Tähtsaim on oleviku hoiakud ja tuleviku sihid. Kui elusihid selged ja motiveerivad, siis – purjed üles ja purjetada elusihtide poole. Rõõmuga. Koos raviarstiga leida AD sobiv annus.
Ignoreeritakse und ja tehakse asju selle arvelt – see on suur viga.
Rahustav tee apteegi vabamüügist. Melatoniin - õhtul - soodustab und – saadaval apteegi vabamüügist. Igapäevane kerge kehaline aktiivsus.
Minu Palve-Meditatsiooni harjutus - aeglaselt ja rahulikult. vt otsinguga Enneti palve.
Vajalik on ka ühiskonnaelu uutmoodi korraldamine, uued väärtushinnangud. Üksmeel on vajalik.
Päevik ja leiate endale sobilikud lahendid.
Harjutused - ja kõik saab korda.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevushäired
Tere jaanuaris lõpetasin ma zolofti võtmise kuna arvasin et olen valmis ja kõik on nagu peab ja lootsin et kõik hea jätkub aga tänaseks on tulnud vaikselt tagasi ärevushäired ,kurbus,ei taha tööd teha ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäireid on palju, tervenemine on võimalik, tabletist üksi ei aita.
1) Oluline on töö- ja puhkerežiim. Et päevaplaan reaalne oleks ja olulisemad asjad esiplaanil - muidu kulub energia pudi-padi ...
Spetsiifilised isiksushäired ja autoload
Sain ammu diagnoosi F60.5 - Anankastne isiksus ning F41.0 Muud ärevushäired. Paanikahäired.
Minu küsimus on, et kas ja kuidas saan ma teha auto- või motolube.
Sain sellise diagnoosi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Autokooli ja sõit selgeks õppida, eksam anda ja ongi kõik!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Ravile tulek
Tere! Kas mul oleks võimalus teie juurde ravile tulla?
Mul on juba ubmes neli aastat olnud ärevushäired ja paanikahood.
Vastas dr Jüri Ennet
Registratuuri tel 1900
Vastuvõtt Ida-Tallinna Keskhaiglas.
Üldterivistavaid harjutusi ja elukombeid saate juba täna rakendama hakata.
Head tuju soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Ärevushäired
Tere selline küsimus, kas te härevushäirete ja paanikahoogudega tegelete?
Vastas dr Jüri Ennet
vt varasemaid soovitusi,
vt. minu rmt. "Väljavalitu" Tervisemaja ptk-d ja sealt saab hulgi printsiipe ja suuniseid probleemi lahendamiseks.
Kõik psühhiaatrid tegelevad selle valdkonnaga, ...
Ärevushäired ja seks
Mul on ärevushäired olnud viimaste päevade jooksul (kiirabi poolt kindlaks tehtud). Tahtsin küsida, et kas tohiksin praegu seksida või ajab see asja veel hullemaks?
Vastas dr Jüri Ennet
Kui ei ole surmatõbi, siis saab sexist ikka abi!
Üks partner korraga - see hingele õigem, kosutavam, teeb õnnelikumaks.
Punalaternate valgus ei pakku õnnerada.
Sega-summa-tegemine ...
Paanika ning ärevushäired
Tervist!
Probleem siis selline, et olen juba aasta kannatanud ärevushäirete ja paanikahoogude all, paanikahood hakkavad vaikselt ära kaduma, kuid ärevushäired on siiski veel olemas. Kõige enam pakub ...
Vastas dr Jüri Ennet
Need vererõhurohud koos anafraniliga (klomipramiin) ei sobi, ära võta. AD võtmisest üksi ei piisa, vajalikud on harjutused (millest sadu kordi varem kirjutanud). Harjutused aitavad sisepingetest vabaneda ...
Loe edasiKäte värisemine
Seoses ärevushäirega tarbin rohtu Anafranil,mida olen võtnud 1 kuu.Meeleolu on stabiilne,ärevus vähenenud,mis aga juurde lisandunud on käte värisemine.Kuna töökoht seotud klienditeenindusega siis häirib ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired on meelehäireid, kus domineerival kohal on ärevuse mitmesugused sümptomid ja need ärevused ei ole psühhootiliste-, meeleoluhäirete-, orgaanilise ajukahjustuste- või psühhoaktiivsete ("narkotsi")ainete ...
Loe edasiÄREVUSHÄIRED
TERE. KAS ÄREVUSHÄIRETEST JA PAANIKAHOOGUDEST ON VÕIMALIK ALATISEKS VABANEDA VÕI JÄÄB SEE ELUAEG KAASAS KÄIMA.TEEN IGA PÄEV LÕÕGASTUS JA HINGAMIS HARJUTUSI.TEGIN 6 KUUSE CIPRALEXI RAVI NÜÜD LÕPETASIN EI ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vaata varasemaid soovitusi-harjutusi - need viivad rõõmurajale. Harjutused ja hoiaku muutus. Minu harjutus.
Ärevushäired on kõrvaldatavad. Karastuse printsiip, harjutused, idemotoorne harjutamine, ...
Ärevushäired
Tere!
Sooviks teada saada kas depressiooni, ärevushäireid ja paanikahoogusid võib tekitada ühekorde ecstasy tarvitamine. Sümptomid lõid välja kuskil poolteist kuud peale narkootikumi tavitamist, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäirete põhjustegureid on palju, see narkots oli "viimaseks tilgaks." Nüüd ei ole vaja taga nutta seda möödaniku jobu-käitumist, nüüd on vaja end tervistada, tugevdada. See ärevushäire on kõrvaldatav. ...
Loe edasiÄrevushäired.
Millest ärevushäired tekkivad?
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired esinevad sagedamini naistel ning perekonniti (pärilik eelsoodumus), aga seda me ju muuta ei saa. Ärevushäirete korral on oluline hingamisfunktsiooni häiritus (hüperventilatsioon) ning süsinikdioksiidile ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: