aeglane ainevahetus 06.03.05 / Ravimid
Külastaja küsib:
Millist ravimit võiks tarvitada ainevahetuse kiirendamiseks? Kas Lactosevenit võib tarvitada pikaajaliselt?
Arst vastas:
dr Kalle Kurvits
Proviisor
Tartu Uus Apteek
Tere,
Efektiivne ravim ainevahetuse kiirendamiseks (selline, mida ise saaksite osta), puudub. Kilpnäärmehormoon türoksiin omab küll selliseid omadusi, kuid see määratakse arsti poolt kilpnäärme alatalituse puhul.
Veidike on kasu joodi sisaldavatest asjadest: vetikatega kaalualandajad, toidus jodeeritud soola kasutamine (poes müügil).
Oma elukorralduse ja toitumisharjumuste muutmisest võib ka abi olla. Piisav füüsiline koormus ennekõike. Sportimine annab väga hea tulemuse. Toitumisel tuleb lähtuda dietoloogide soovitustest, siis on loota ka ainevahetuse paranemist. Ostke raamat "Normaalne toitumine", seal on palju kasulikku.
Lactosevenit võib kasutada küll, see on toidulisand. Võiks leida sobiva koostisega jogurtid ja süüa rohkem neid.
Kalle Kurvits
Nõuanded teemal: Ravimid
ainevahetus
Tere.
Kas saate soovitada midagi,mis tõepoolest kiirendaks ainevahetust.Olen realist,ega usu TV-s ja kataloogides pakutavatesse "imelistesse rasvapõletajatesse".Kannatan pidevalt kõhukinnisuse ...
Vastas dr Kalle Kurvits
Tere
Ei usu ise ka nendesse imerohtudesse.
Soovitust anda teile on aga lihtne kuna olen ise selle metoodika järgija:
Sööge rohket madalakalorsusega (alla ...
Kaalu langetamine
Tere,
Kuna aastaid polevat mul üks neer korralikult töötanud (paigas ära), siis olevat erinevad jääk ained organismi kuhjunud. Nüüd peaksid neerud korralikult töötama, kuid kehakaal (mida pidavat ...
Vastas dr Kalle Kurvits
Tere,
Kehakaalu mõjutab eelkõige toitumine. Omades ükskõik millise ainevahetuse kiiruse või tervisliku seisukorra, õhust ja päikesest inimene ikka paksuks ei lähe.
Kui ...
Vaata kõiki nõustamisi