C-vitamiin 17.05.06 / Ravimid
Külastaja küsib:
Tere! Palun öelge, kas apteegis müüdavatel C-vitamiinidel on ka mingi oluline vahe? Kas looduslikku Acerola kirsi C-vitamiini omandab organism paremini kui neid mitte looduslikke(näiteks Apoviti apelsinimaitselised ja siis need odavad Vene omad)? Kui palju neid Acerola kirsi tablette võiks igapäevaselt võtta kui räägitakse, et 60 mg on see imeväike miinimum kogus? Kas see Ester C on tõesti eriti hea? Milliseid Teie neist soovitate? Tänan väga!!!
Arst vastas:
dr Kalle Kurvits
Proviisor
Tartu Uus Apteek
Tere,
Vahe on doosides ja tootja poolt soovitatud annustes. Viimastest peaks kinni pidama iga konkreetse preparaadi puhul.
C-vitamiini (askorbiinhappe) imendumine algab juba suus ja maos, põhiline imendumine toimub peensooles passiivse difusiooni teel. Suuremate annuste manustamisel imendumine väheneb: 30...180 mg manustamisel imendub 80...90%, 2000 g manustamisel 40...50% annusest. Vere askorbiinhappe tase saavutab manustamisjärgselt maksimaalse taseme 2...3 tunni jooksul. Veres on askorbiinhape vabana ja valkudega seotuna. Rakkudesse viiakse askorbiinhape aktiivse transpordi ja difusiooniga. Rakkudes on askorbiinhape valkudega seotuna. Vaba askorbiinhape ja tema kataboliidid väljutatakse uriiniga. Liigne vitamiin C väljutatakse organismist 3...4 tunniga.
Mis on tõesti hea, mis mitte, kipuks siinkohal ühe või teise tootja promoks.
Arvan, et kevad-talvisel perioodil on vajalikud suuremad annused ja suvel-sügisel pole normaalse toitumise korral lisaks C-vitamiini vaja anda.
Kalle Kurvits
Nõuanded teemal: Ravimid
Verehüübimist pärssivad ravimid (antikoagulant) koostoimes piimhappebakteritega?
Millistele ohtudele võib viidata piimhappebaktereid ja C-vitamiini sisaldava toidulisandi pakendil järgmine hoiatus : "Konsulteerige arstiga juhul kui võtate verehüübimist pärssivaid ravimeid"? Kas ravim ...
Vastas dr Kalle Kurvits
Tere
Herz-ass on tõesti verehüübimist pärssiv ravim.
Herz-Ass-i kirjeldusest viiteid piimhappabakterite, C-vitamiini ja Herz-ASSi koosmõjule ei leia.
Kahjuks te ei täpsusta millisel ...
C vitamiin
Kas 500-1000mg lahustuvat on palju ?Igatahes hommikuti võttes teeb liigeseprobleemid kergemaks: on kergem kõndida ja kroonilise õla valu tõmbab tagasi veitsa.Ainult piss ei tule enam välja korralikult.Kas ...
Vastas dr Kalle Kurvits
Tere,
Igal C-vitamiini tootel on peal soovitatud annused ja kasutamise iseärasused. Neid ka järgige, abiks terve mõistus ja omaenda enesetunne.
Kalle Kurvits
C-vitamiin
Kui palju võib päevas süüa C-vitamiini? Mis juhtub selle ülesöömise korral?
Vastas dr Kalle Kurvits
Tere,
Peate lähtuma konkreetse preparaadi kasutusjuhendist. Arvestama peab vanust, kaalu jms. Liialdamisel pole mõtet.
Hea jutt on Tervisplussis ja seda saab lugeda siit:
http://www.tervispluss.ee/31276
Loe edasi
juuste välja langemine,rabedad küüned
milline vitamiin?
Vastas dr Kalle Kurvits
Tere,
Apteegis on neid komplekse kümneid. Näitena üks:
VEGA HAIR-SKIN-NAILS CAPS N30
Üks kapsel sisaldab: aminohappekompleks 100mg, vitamiin C 50mg, RNA 50mg, koliinbitartraat ...
Mega Dynavites
Tere,
Ostsin Mega Dynavites'i, kuid seal ei ole kirjas, et sisaldaks mesilasemapiima, kas see on koostisest maha võetud. Toetud antud vastusele http://www.kliinik.ee/index.php?4,7,8105
Vastas dr Kalle Kurvits
Tere,
Ise ma neid asju välja ei mõtle, võimalik, et antud hetkel (3 aastat tagasi) oli koostis teine, tegemist on pelgalt toidulisandiga. Ja need muutuvad sageli, kui toode täna "väsib", on ...
Foolhape
Tere,proviisor Kurvits,
Missugustes apteekides müügil olevates toodetes sisaldub foolhape koos koos B1 ja B6 vitamiinidega?
Tänan
Eevi.
Vastas dr Kalle Kurvits
Tere,
Loetlen mõned:
LIVOL MULTI Total N150. 1 tablett sisaldab toimeainetena: Vitamiin A 800 µg
Vitamiin B1 2,1 mg; Vitamiin B2- 1,6 mg; Vitamiin B6 3 mg;Vitamiin B12 1 µg;
Loe edasi
Berocca
Vabandan veel tülitamise pärast aga mida kujutab endast Berocca .Mul on olemas B-komleks vit. ja ka kaltsium.Kas Berocca tarvitamisest piisaks ja mis on umbes hind.
Tänan Teid kiire vastuse eest.
Vastas dr Kalle Kurvits
Tere,
Berocca hind on 64.80
Berocca on:
Vesilahustuvad B kompleksi vitamiinid, C-vitamiin, kaltsium ja magneesium
Ühes kihisevas tabletis on:
B1 - vitamiin 15 mg
Loe edasi
päevakübara tbl ja vitamiinid?
arsti soovitusel hakkasin võtma päevakübara tbl-e (kogu aeg on nohu, imetan last ka), kas õige oleks võtta ka vitamiine edasi (Materna, vahel Calcigran, C-vitamiin)? aitäh vastuse eest!
jeti ...
Vastas dr Kalle Kurvits
Tere,
Nohurohi pole neist küll ükski.
Tarvitada võite muidugi.
Tugevat tervist,
Kalle Kurvits
Vitamiinid
Kuidas võtta vitamiine. Kui karbis on neid 60 või 30, kas siis tuleb kõik need päevad järjest karp tühjaks võtta võ vahepeal vahet pidada? (Näiteks C ja E vitamiinidega)
Vastas dr Kalle Kurvits
Tere,
Ka vitamiin on ravim ja võetakse teatud eesmärgiga. Siis on oluline, et kasutusajal oleks veres toimiv annus ja kuur oleks piisav. Juhinduma peab esmalt kasutusjuhendist ja enda enesetundest.
Loe edasi
c-vitamiin
Tere!
Vaatasin USA-st käsimüügist ostetud c-vitamiini purgilt andmeid vitamiinisisalduse kohta ja üks tablett sisaldab 500 mg c-vitamiini, samas on toodud ka tabel, kus on kirjutatud, et see ...
Vastas dr Kalle Kurvits
Tere,
See 833% on kummaline küll, tahaks ise näha.
500 kuni 1000 mg päevas võtta on aga üsna tavaline annus.
Kätteassadav on info Nycomedi C-vitamiini kohta ...
Vaata kõiki nõustamisi