jojo 28.03.07 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
tere!Olen tavaline naine, kuid tunnen end jojona.42 eluaastast olen ülekaalus olnud 22 aastat.Kaal tõusis kolme rasedusega raudselt alati üle 100,0kg.Olen käinud kaalujälgijates,paasturühmades,omal käel kaalu jälginud.Suguvõsas on probleemid südame, vererõhu,suhkruhaiguse,sapipõiega jne. Töötasin kaks aastat Soomes raskel füüsilisel tööl,Eestisse naastes olin samuti liikuval tööl.Ja kilod ei vähenenud. Soomes sai end hingetuks töötatud,kaal ei alanenud mainimisväärselt,mõned kilod.Arstidele oma murest rääkides,põigeldakse minu suure kondi ja ma ei tea mille taha.Vererõhk on hüpertooniline,südamelihas on paksenenud,novembris olid infarktieelsed seisundid-pitsitavad valud südames.
Olen edasise pärast väga mures.samuti on mul kasvaja tõttu eemaldatud 6 aastat tagasi emakas.Kuhu võiks pöörduda,ilma et ma ei peaks kuulma juttu,et olen ju lihtsalt suur naine?????????Lugupidamisega JOJO
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Tulge vastuvõtule. (Tallinn, Gonsiori 3, teine korrus. Tel: 533 18 008, meil: [email protected]).
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Clarinol  1000
Tere,
tahtsin Teie arvamust küsida, mida arvate preparaadist Clarinol  1000 kui toidulisandist. Huvitav, kas see on tõsi, et preparaat on kliiniliselt testitud ja ohutu toidulisandina kasutamiseks? ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Mil moel on kirjas mainitud preparaati testitud ja kas üldse ei oska ma teile öelda. Kuna teie puhul pole tegu ülekaaluga, siis usun, et soovitud tulemuse saavutamiseks tasuks eelkõige üle ...
Salenemispreparaadid
Olen 18, püüan mõnest talvega lisandunud kilost vabaneda. Teen ka trenni. Kas tasuks proovida mõnd kaalulangetavat toodet. Kas eelistada methodraine slim, Bio cla booster tablette või mõnd teist toodet? ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Paari lisakilo puhul on mõistlik vaadata üle menüü ning teha selgeks, mis kaalutõusu põhjustas. Kõige kindlama edu tagab kui annate organismile piisavalt füüsilist koormust ning tasakaalustate ...
Taaskord jojo efekt
Olen kaalujälgimise kuldliige, meedik ja 37a. Eelnevalt 3x rühmas osalenud ja edukalt kaalu langetanud. Teadmised tervislikust toitumisest peaks nagu ka selged olema, kuid kehakaalu tõusud tekkivad ikkagi. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kui on soov kaalu langetada selle püsimajäämise eesmärgil, siis ei saa olla kaalulangetamine lühiajaline katsetus, vaid toitumisest peab kujunema elustiil. Väga oluline on aga siinkohal see, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
