bio-CLA toidulisand 29.04.07 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Olen mures vistrikutega mis tekkisid mulle nädal peale toidulisandi Bio-CLA kasutamist.Mida arvate kas need on tõhusad kaalu langetamiseks.Kaalun 72 kg ja olen 166 pikk.MIda soovitaksite kõhukinnisuse vastu.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Kui te oma toitumis-ja liikumisharjumusi ei kohenda, siis ainuüksi mistahes preparaadid kaalu ei alanda. Tootjad lubavad küll CLA tarbimisel suurenenud rasvhapete põletamist, kuid mingeid üheseid tõestusi sellele pole. Kõhukinnisuse puhul kehtib aga üldjoontes kuldne kolmik: piisav kogus vedelikku, piisav kogus aed-köögi- ja puuvilju ja liikumine. Selleks et anda teile suunatud soovitusi peaksin teadma pisut rohkem teie toitumise kohta.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Bio cla booster rohelise teega
Tere
Soovin küsida, mida teeb Bio cla booster rohelise teega minu organismile, kui tarvitan seda iga söögi korra ajal? Miks peab seda võtma just 30 minutit enne sööki? Kui võtan söögi ajal, kas siis ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kui ravimitootja on andnud soovitusi toote tarbimise osas, siis selleks et tagada toote toimeainete võimalikult kõrge kättesadavus organismi poolt ning seeläbi preparaadi maksimaalne toime, ...
Salenemispreparaadid
Olen 18, püüan mõnest talvega lisandunud kilost vabaneda. Teen ka trenni. Kas tasuks proovida mõnd kaalulangetavat toodet. Kas eelistada methodraine slim, Bio cla booster tablette või mõnd teist toodet? ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Paari lisakilo puhul on mõistlik vaadata üle menüü ning teha selgeks, mis kaalutõusu põhjustas. Kõige kindlama edu tagab kui annate organismile piisavalt füüsilist koormust ning tasakaalustate ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
