Liigne kehakaal. 03.05.07 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Olen 162cm pikk,kaal 92,0kg ja 47a. naine.Mul on kolm last ja iga lapse kandmisel lisandus mulle 10 kg.kaalule juurde.Olen proovinud igasugu dieete,kaalujälgimist ja püüdnud rohkem liikuda(sportida).Saan suure vaevaga 10-20kg alla ja varsti on kõik kolinal tagasi.Kuna tervis pole enam ka see,mis varem,ei julge enam omapead midagi ette võtta.Kui söön vähem tekivad maovalud,vett juua palju ei saa,lähevad jalad,käed ja silmad turse.Olen nagu suletud ringis.Perearst mingit nõu ei anna ega ka soovita kuhu või kelle poole pöörduda.Oma praegustele tervisehädadele on minu liigne kehakaal kindlasti üks suurim põhjus-nagu nahahaigus peopesadel ja jalalabadel,aastaringe köha ja tursed jalgadel silmadel ning kätel.Kuna perearsti juures käimine enam tulemusi ei anna siis lõpetasin selle.Aga probleem on ikkagi alles,mis kiusab mind nii päeval, kui ka öösel.Kas saaks oma tervist kusagil põhjalikumalt uurida lasta ja arsti abiga leida mulle sobiva dieedi?Kuhu võiks abi saamiseks pöörduda?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Püsiv kaalutõus võib olla seotud teie kaebustega, kuid ilmselt on siin ka teisi põhjuseid. Kuna kaaluga kaasnevad kirjas mainitud terviseprobleemid, on oluline, et kaalulangus oleks püsiv ega jääks pelgalt lühiaegseks projektiks. Viimasest võib enam kahju kui kasu tulla. Need asjad on vaja ennem otsuste tegemist enda jaoks kindlalt läbi mõelda.
Tulge vastuvõtule ja püüame koos teie probleemile lahendusi leida.(Tel: 533 18 008)
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
kehakaal
Olen 171cm pikk ja kaalun 83 kg
olen aastaid hädas kaalust alla saamisega.
mida peaksin.tegema kust alustama et
Kehakaal langeks?
murelik
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Esimese asjana tuleb analüüsida oma praeguse hetke toitumist ja füüsilist aktiivsust. Selleks võib kasutada internetis olevaid keskkondi (toitumine.ee, nutridata.ee või ka mõni tasuline portaal) ...
Liigne kehakaal
Tere! Kuhu saab pöörduda 63-ne naisterahvas (minu ema), kui tal on liigne kehakaal - kasv 1.60 ja kaal hetkel 95 kg, lisaks ka haiged põlved ja veel palju haigusi, et saada mitte lihtsalt toitumissoovitusi ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Otsest toitumisnõustajate süsteemi Eestis veel hetkel käigus pole, kuid siiski on olemas inimesed, kes on end koolitanud ja oskavad nendel teemadel nõu anda. Tean, et ka Pärnu haigla juures ...
liigne kehakaal
olen 24 aastane ja mul on 2 poole aastane laps. raseduse ajal võtsin kaalus juurde 28 kg. mul diagnoositi rasedustoksikoos ja tehti erakorraline keisrilõige. peale lapse sündimist kaus kuskil kuu ajaga ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Alustuseks tuleks ikkagi täpselt hinnata palju päevas energiat saate, palju kulutate. Väljend, nagu seda on, suhteliselt tervislik toitumine, ei näita ju tegelikult midagi. Kui teete trenni ...
Alakaal
Tere! Olen 19aastane neiu 155 cm pikk ja kaalun ainult 37 kg. Olen eluaeg olnud pisike ja peenike ja ka kaalunud vähe. 5 kuud tagasi kaalusin veel 41 kg, aga rohkem pole ma kunagi kaalunud ka. Käin ka ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kuna tegu on tugeva alakaaluga, siis soovitaksin siiski pöörduda arsti konsultatsioonile, et välistada terviseprobleemidest tingitud kaalulangus. Nii nagu liigne kehakaal nii mõjub alakaalgi ...
Ülekaal ja liigne karvakasv
Kas naisterahva liigne karvakasv võib olla seotud ülekaalulsuse ja ebatervisliku toitumisega? Kas liigse karvakasvu osas on võimalik midagi ette võtta muutes toitumisharjumusi?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tre.
Liigne karvakasv võib olla seotud hormonaalsete muutustega, mida on võimalik kontrollida vereanalüüside kaudu. Liigne kehakaal võib mõjutada hormoonide taset veres ning kehakaalu normaliseerudes ...
liigne kehakaal
Olen 37 aastane naine ja kaalun 105 kg.Olen proovinud erinevaid dieete ,kuid tulemusteta.Näljutada end ei saa ,kuna hakkab paha.Sooviksin tulla teie vastuvõtule .Elan teises maakonnas,kas on vaja ka saatekirja ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Saatekirja vastuvõtule tulemiseks pole vaja. Kui olete teinud viimasel ajal analüüse oleks kena kui need saaksid kaasa. Vastuvõtule saate registreeruda telefonil: 533 18 008.
Heade soovidega, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
