Murduvad juuksed 07.10.07 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere,
Mul on olnud pikemat aega probleem murdunud juustega. peamiselt jääb neid dushikabiini. Ei võtnud probleemi siiani eriti tõsiselt, kuna väliselt midagi märgata polnud. Kuid nüüd turritavad siit-sealt, pikka juuste vahelt hulk lühikesi karvu. Vitamiinide puudulikkus? Kas oskate viidata, milles võib olla küsimus? Ehk on ka mingisuguseid juukseid tugevdavaid preparaate, mida kasutama peaks?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Pikaaegne juuste väljalangemine viitab kindlasti vitamiinide-mineraalainete puudusele organismis. Elemente, mis mõjutavad juuste kasvu on palju ning seetõttu soovitan läbi teha kuuri, kas mõne kompleksvitamiini preparaadiga või siis mõne spetsiaalse toidulisandiga. Neid on rohkelt erinevate nimetuste all saadaval nii apteekides kui ka müügikettides. Kõige esimesena soovitan aga üle vaadata oma toitumise, kas see on ikkagi piisavalt mitmekesine tagamaks organismile kõik tema funktsioneerimiseks vajaminevad elemendid. Vitamiinikuur on lühiaegne turgutus, mida peab toetama hästi valitud toit.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Konsultatsioon
Tere!
Viimasel ajal olen väga suures mures oma toitumise pärast. Ma söön piisavalt aga olen kahtlema hakanud, kas saan oma vajalikud ained kätte kuna arvatavasti on tänu sellele ka mul teine ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Probleemid juustega võivad olla tingitud mitmetest erinevatest faktoritest, sealhulgas teatud ainete vaegusest organismis. Viimaste hulka kuuluvad raud, mõned B grupi vitamiinid kui ka D vitamiin, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
