Ülekaalulisuse ravi 14.01.08 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere
Olen 40 aastane tugevalt ülekaaluline naine- kaal 120kg pikkus 169cm.
Olen lapsest saati olnud paksuke-paks. Paar aastat 20 aastasena olin normaalkaalus kuni raseduseni, see oli 25 aastat tagasi kuid sellest ajast ei ole minu kaalunumber kahe kohaline olnud. Olen pidanud dieete, käinud kaalu- jälgimas olen saavutanud edu, kuid see kõik on tagasi tulnud ja alati väikese plussiga.
Püüan endale seletada, et see mida ja kui palju ma suust sisse panen on ikka ja ainulr minu teha, kuid paraku olen iseendaga jännis. Sel hetkel kui ma asun sööma "läheb mul mõistus kodust ära." Kui kõht on lõhkemiseni täis siis tuleb jälle koju tagsi, hakkavad lõputud etteheited ja stress. Väga palju minu mõtetest on seotud söömisega, miks ma nii ja miks ma naa. Olen arvamusel, et paksud inimesed ei ole laisad ja nõrgad vaid on tegemist siiski haigusega. Kas on võimalik ka mõni ravi? Mida arvate mao vähendamise operatsioonidest?
Lugupidamisega Meeli
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Söömine on tihedalt seotud meie mõtete ja tunnetega. Mõni maitsev toidupala võib osutuda suurepäraseks lohutajaks kui olla ka preemia mõne saavutuse eest. Kirjast jääb mulje, et teie kaaluprobleemid ja liigne söömine on tugevalt seotud teie mõtete ja tunnetega. Seega tuleks probleemi lahendamiseks tegeleda samuti ühelt poolt oma toitumisharjumuste korrastamisega ja teisalt lisada sellele oma tunnete ja mõtete tasakaalustamiseks ka näiteks psühhoteraapia. Kaalulangetamine ei saa olla lühiaegne projekt. Elurežiimi toodud kasulikud muudatused peavad ka püsima jääma, saades teie elukorralduse loomulikuks osaks. Alustades kaalulangetamisega ja toitumisharjumuste korrastamisega on vajadusel võimalik kasutada ka ravimeid. Seega, ennem kui pöörduda nii radikaalse vahelesekkumise poole kui seda on maovähendamise operatsioon, tasuks siiski ära proovida kõik muud võimalused.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Ülekaalulisus
Ma olen 14 aastane ja olen 170 cm pikk ja kaalun 76kg.Ma olen ülekaalus ja väga paks.Ma teen iga päev sporti(sõidan rattaga, käin kolm korda nädalas trennis).Söömisega on natuke hullem ma ei suuda ära ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Antud vanuses peab keha toime tulema väga suurte muutustega ning organismi kohanemine neile muutustele on igaühe jaoks erinev. Kindlasti pole 76. kilo näol tegu tohutu ülekaaluga. Samas, korrigeerides ...
ülekaalulisus
tere, mure selline, et miks ei ole tartus ühtegi sellist toitumisspetsialisti nagu Teie? Tallinnal ja selle ümbruse inimestel on vedanud. Aga mina ja teised, kes elavad Valgamaal, Tartumaal, Võrumaal....peame ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Mul on väga kahju, kuid siinkohal jään teile vastuse võlgu. Saan Teid kutsuda ainult Tallinnasse vastuvõtule.
Heade soovidega, dr.Ehala
Vastuvõtt ?
Tere! Olen siin lugenud pidevat soovitust helistada ja registreerida Teie vastuvõtule. Aga kindlasti pakuks huvi ka teistele küsimus - mismoodi ja millega Te saate ülekaalulisuse puhul aidata? Kui inimene ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kuna tegu on TÜ Kliinikumiga (Tallinna filiaal), siis on võimalus tulla vastuvõtule ka haigekassa alusel, mille puhul on visiiditasu 50. krooni. Esmase vastuvõtu käigus püüan saada üldpildi ...
õuna äädika kapslid
Tere!
Peale sünnitust on mul tekkinud ülekaalulisuse probleem. Olen kuulnud õuna äädka kapslitest, mida tahaksin proovida.
Mis see endaga kaas võib tuua, kas on ka halba mõju tervisele.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Vastavalt ravimitootjate infole kiirendab õunaäädikas tarbitud toiduainete ümbertöötlemist ning soodustab nii vedeliku kui jääkainete väljutamist organismist. Viimase väite alusel on õunaäädikapreparaadid ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
