Pidev kaalutõus 12.07.08 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
Mure siis järgmine olen 25 aastane 172 cm pikk ja kaalun 118 kg nii et minu kehanumbritest on näha et olen tugevas ülekaalus. Kaal on tõusnud 2 aastaga üle 30 kg ja kaalu langetada pole mul mitte kuidagi õnnestunud kuigi olen proovinud nii kaalujälgimist kui toitumise muutmist aga tulutult max langus 1 kg mis on üsna kohe tagasi. 2 aastat tagasi oli mul rasedus peetus peale mida kirjutati mulle välja beebipillid ja sealt kõik alguse saigi 3 kuud peale tablettide söömise alustamist oli kaalule lisandunud üle 10 kg ja siis sai nende võtmine lõpetatud siis 3 kuud hiljem jäin rasedaks ja nüüd on sünnitusest möödas peaaegu aasta aga kaal ikka tõusuteel. Raseduse alguses kaalusin juba 98 kg nii et enamus kaalu tõusust ikkagi enne rasedust. Nüüd olen hirmul oma tervise pärast kuna kaal ikka tõuseb koguaeg ikka 3 kg kaupa ja see kõik mõjub juba tervisele . Tahaksin küsida nõu kelle juurde peaksin laskma ennast konsuldatsioonile saata, et teha kindlaks millest see kõik tingitud on ja saada abi . Kuna antud kehaline olek on välja kannatamatu.
Ette tänades,
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kaalutõus
Minul mure kaalutõus. Olen 39 aastane ja olen viimase aastaga juurde võtnud ca 17 kg. Kaaludes hetkel 82 kg ja olen 162 pikk. Toitumises muutusi ei ole. Jälgin söömist , söön ca 1700 cal päevas. (olen ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere!
Teie kehamassiindeks on 31, mis vastab rasvumise esimesele astmele. Tõenäoliselt on probleem hormonaalsüsteemi töös, nii peaks hormoonsüsteemi tööd arvestades dieedi koostama. Seda on omal ...
ülekaal
Tere,mul on suur mure oma abikaasaga.Viimastel aastatel on ta üle 35kg juurde võtnud.Ta on 197cm ja kaal on hetkel 115kg.Tema probleemid on suur higistamine ja pidev väsimus.Oleme ka kaalust rääkinud,kuid ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
On tore, et muretsete oma kaaslase pärast ja teie mure on ka õigustatud, kuid abikaasa eest te elada ei saa ning soov midagi muuta peab tulema temalt eneselt. Te saate väljendada oma arvamust ...
Kas pidev veresuhkrukõikumine võib põhjustada suhkruhaigust?
Olen normaalkaalus. Aga võtsin kuuga juurde 4 kilo söömihäirete tõttu. Mul olid õgimisprobleemid, tegelikult on vahest siiani. Ma sõin ja sõin. See on seotud depressiooniga. Nüüd saan küll depressiooniravi, ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Veresuhkru kõikumine suhkruhaigust ei tekita. Küll võivad suhkruhaiguse teket teatud juhtudel soodustada kaalutõus ja valed toiduvalikud.
Parimatega, dr.Ehala
Kaalutõus reisil
Tere,
Elasin ligi aasta aega Aafrikas, kus (arvatavasti sealsest toidust tingituna) kõikus kaal pidevalt üles-alla u 7 kg ulatuses. Enne Eestisse tagasi tulekut tõusis kaal jälle ja Eestis ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Selleks et oletada, millega teie kaalukõikumised seotud võivad olla vajaksin enam andmeid kui teie kirjas välja toodud (teie sugu, kaal, pikkus, toitumistavad, jm). Kindlasti ei ole pidev kaalukõikumine ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: