kaalu tõus. 24.09.08 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Pöördun suure murega, mis tekitab stressi ja sellega kaasnevalt juba probleeme nii tööl kui kodus. Nimelt - neli kuud tagasi jätsin suitsetamise maha ja nüüd kaal aga tõuseb ja tõuseb, seedimine on täiesti korrast ära´. Seedimisega on probleeme olnud pidevalt (nii nagu minu isal ja vanaemalgi-väääga aeglane ainevahetus). On ka uuring teostatud - 8 aastat tagasi öeldi, et soolikates on nagu mingisugune sõlm sees, aga pole midagi teha. Toitun tervislikult, magusat ei armasta praktiliselt üldse- väga harva. Rasvast ka ei kannata. Apteegis olevad preparaadid ka kõik juba ära proovitud, looduslikud lihtsalt ei toimi aga biscodyli küünlate ja cuttalax tilkade peale ma ju ometi jääda ei saa koguaeg?! Kui suitsetasin, vähemalt korra nädalas käisin loomulikult tualetis, nüüd aga vaid abivahendid... Muuseas toon näite - vihaga sõin ploome 2kg - paisusin nii et oi,oi aga tulemus 0. Senna tee ei toimi. Keefir, pett, supid - minu puhul mõttetu... igasugu kliisid olen söönud ja toonikuid joonud... ka kaalualandajaid ostnud... palun abi. Olen mõelnud taas suitsetama hakata - aga nii kaua juba ilma olnud... kohe ei tea mida teha.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Kirja põhjal ei saa siiski otsustada, mil moel teie toitumine on seotud sedeprobleemidega, kuna infot on liialt vähe. Soovi korral olete oodatud konsultatsioonile (reg: 533 18 008). Võimalik, et teil tuleb uuesti pöörduda ka täpsustavateks uuringuteks gastroenteroloogi poole.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Maovähendus
Tere. Mul on poeg vanuses 13. Tal on diagnoositud blounti tõbi. Ta 160 pikk ja kaalub 130 kg. Jalad on deformeerunud ja vajavad operatsiooni kuid ülekaaluga seda ei tehta. Kas on võimalik erabdkorras ka ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Sellise otsuse saab teha lastearstidest ja-kirurgidest koosnev konsiilium. Tean, et Tartus on eraikokkuleppel üks selline lõikus sooritatud.
Parimatega,
dr. Ehala
Kaalu langetamine
Tere. Selline küsimus. Olen 189 cm pikk ja kaalun hetkel 97kg. Teen nädalas 5-6 korda trenni ning toitun vägagi tasakaalustatult, vahepeal on magus ka ikka lubatud. Olen suuremat sorti tüdruk ja enamus ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Võimalik, et kaalu tõus on seotud lihasmassi kasvuga, kuid teid nägemata ei saa ma seda kindlalt väita. Soovitan teil oma menüü ja treeningprogrammi lasta üle vaadata, sest võimalik, et üks ...
ülekaaluline
tere dr ehala mul selline mure et olen sünnitanud 3 last ja peale igat sünnitust tuleb kaalu ainult juurde .Nüüd peale kolmanda lapse sündi kaalun juba 95 kg ise olen 167 cm pikk.Koguaeg on meeletu söögiisu ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kaalulangetamise puhul on küll oluline päevase kalorikoormuse kontrolli all hoidmine, kuid mis puudutab suurt söögiisu, siis selle koha pealt mängib rolli meie igapäevane toiduainete valik ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
