veresuhkur 12.11.08 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
Minul selline mure- nimelt on minu veresuhkur 6,2 (11.11.08seisuga). Kui kõrge numbri puhul diagnoositakse diabeet? Olen 28 aastane veidi ülekaaluline noormees, viimati kaalusin 92kg. Eriti ärevaks teeb mind see, et suguvõsas on mitu meest (n.t minu isa ja emapoolne vanaisa) põdenud suhkruhaigust ja sellesse ka surnud. Kui suur on oht, et ka mina võin seda haigust põdeda? Ameti poolest olen üsna liikuv, lisaks püüan ka peale tööd liikvel olla. Kuidas peaksin käituma, et diabeediohtu vähendada?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Ühe analüüsi põhjal diabeeti diagnoosida ei saa, kuid soovitan teil teha oma perearsti juures lisaanalüüsid (glükoosi tolerantsi test, glükolüseeritud hemoglobiin, jm), mille põhjal saab teha täpsemaid otsuseid. Kindlasti aitab diabeediriski vähendada kehakaalu normväärtustesse viimine.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Veresuhkur
Tere!
Olen viimased kuu aega proovida pöörduda tervislikuma toitumise suunas. Seega - kas saaksite palun anda mõned juhised ja näpunäited, millistele toidugruppidele keskenduda, mida vältida, ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Loodan, et saite sellele küsimusele eelneva kirjaga vastuse.
Parimatega, dr. Ehala
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
