Järsk kehakaalu tõus 14.11.08 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere.
Mees 30. Tekkis probleem järsu kehakaalu tõusuga. 6 kuuga tõusis kehakaal 15 kilo ja iga kuuga kehakaal tõuseb. Liikumine sama. Toitumine sama. Sai lõpuks suure hirmuga vere analüüs tehtud. Kõik pidavat korras olema välja arvatud puugi hammustusest tekkinud viirus mis on läbi põetud.
Mida peaksin tegema?
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kehakaalu järsk tõus
Tere,
minu mure on siis selline. Sügisel (oktoober-november) kaalusin veel 72kg (umbes niipalju olen ma ka kogu aeg kaalunud, pikkuseks 175cm). Täna kaalun ma aga peaaegu 90kg ja ma ei suuda aru ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovitan teil kindlasti kellegagi oma toitumine-liikumine koos üle vaadata. See peaks olema esimene samm. Kogemuse põhjal julgen öelda, et sageli hinnatakse oma vajadusi, toidukordade sagedust ...
Vaata kõiki nõustamisi