Kõhugaasid 17.02.11 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
Kirjutan, kuna mind vaevavad juba pikemat aega kõhugaasid ja pidev puhitustunne. Olen teinud proovi erinevate toidugruppide väljajätmisega (mõnel päeval kordagi söönud nisujahutooteid - eelistan ka üldiselt saiale sepikut ja tarbin pigem täisteratooteid - ning teistel kordadel välistanud täielikult laktoositooteid - muidu eelistan piimale ja jogurtile sojatooteid, juustu söön), kuid seegi pole tulemusi andnud. Liha ei söö pikemat aega üldse, kala söön. Joon palju taimeteesid ja söön palju kiudaineid, puu-ja juurvilju ning ei oska enam midagi ette võtta. Kas see võib tuleneda liigsest süsivesikute hulgast (mul on viimasel ajal pidev magusaisu, mistõttu ma ilmselt liialdan selles osas). Kas peaksin pöörduma arsti poole (mis on natuke keeruline, kuna ma ei ela Eestis) või on veel midagi, mida koduste vahenditega proovida saaks? Kas on võimalik, et see on seotud vähese magamisega/stressiga üldiselt? Trenni teen aktiivselt ja iga päev.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Kõik põhjused, mida oma kirjas nimetate võivad olla seotud liigsete kõhugaaside tekkega. Soovitan teil proovida teha kuuri probiootikumidega ning vajadusel pidada siiski nõu arstiga.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
kontrollimatud kõhugaasid
Tere, juba mitu kuud olen kimpus kontrollimatute kõhugaasidega. Kõhugaasid tulevad kuna ise tahavad nii, et arugi ei saa ja kohati liigagi pidevalt. Olen loobunud igasugusest gaasilistest jookidest ja ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kui liigne gaaside teke on püsinud nii pikalt ja pole ka toidusedelit muutes möödunud, siis võiksite nõu pidada perearstiga, sest võib olla vajate ka mingeid uuringuid.
Seni võite proovida ...
Kõhugaasid
Tere, 5 aastat tagasi tekkisid mul järsku suured kõhugaasid, millest siiamaani pole osanud lahti saada. Olen muutnud oma toitumisharjumusi ja tegelen iga päev spordiga ning puhkan regulaarselt. Ei joo, ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovitan teil proovida pikemaaegset kuuri (3-4 nädalat) probiootikumidega (Beneflora, Linex forte, Lactoseven, vm).
Heade soovidega, dr.Ehala
kõhugaasid ja röhitsemine
Mis aitab kõhugaasidele ja röhitsuste vastu? Mitte imikul vaid täiskasvanu. Kas on mingeid tablette mis korrastavad soolestiku tööd või toetavad heade bakterite olemasolu?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kõhugaasid ning röhitsused võivad teatud juhtudel olla hoiatavaks signaaliks mõne tõsisema haiguse olemasolule, kuid ei pruugi. Gaasivaevuste vastu võite proovida Espumisan tüüpi tablette, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
