Cayanne pipar + kroom 2 13.02.12 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
Soovin kaalu alandada. Olen 174 cm pikk ja kaalun 84 kilo.
Tegelen 2-3 korda nädalas aeroobse treeninguga umbes tund aega. Jalutan samuti iga päev.
Öelge palun, kas abistava vahendina võiks kasu olla toidulisandist Cayanne pipar + kroom 2?
Oleksin vastuse eest tänulik!
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Sageli küsitakse toidulisandite kohta ning nagu ikka ütlen ka antud toote kohta, et kindlasti ei lange kaal ilma oma toitumisharjumusi parandamata. Teatud toetav toime seedetegevusele võib olemas olla, kuid üleliia ühelegi preparaadile loota ei maksaks.
Parimatega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
kroom
Kuidas suhtuda kroomi tbl.-sse?Olen ülekaaluline ja üheks suureks nõrkuseks on magusa söömine.Olen proovinud küll asendada puuviljadega ja närinud tooreid köögivilju,aga ikka ei võta see soovi magusast ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Liigne ja püsiv magusaisu on sageli märk menüü üldisest tasakaalutusest: vale toitumisrütm, toitainete, vitamiinide, mineraalide puudujäägid, jm. Enamjaolt kroomitablettidest siiski ei piisa, ...
Kroom
Kui pikka aega järjest või manustada kroomipreparaati? Kas sellega peaks vahet pidama või kas pikaajaline kasutamine võib tervisele halvasti mõjuda? Olen kroomipreparaati võtnud 2 kuud magusaisu ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Ühtegi vitamiini ega toidulisandit ei tasu pidevalt tarvitada, vaid kui tõepoolest on vajadus kasutada preparaate kuuridena.
Heade soovidega, dr.Ehala
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
