Paastumine külmetushaiguse ravi ajal 07.04.18 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
Külmetustesse ja viirustesse haigestudes läheb keha tavaliselt ise natukeseks paastu. Palavikuga kaob isu ära ning tekib ka palju vaba rahulikult kodus olemise aega. Kas see on sobiv aeg võtta ette pikem paast ning ühendada paranemine külmetusest teadliku seedepuhkusega? Kas paast on sobiv ka antibiootikumide ravi ajal?
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Haigestumise ajal võib küll isu langeda, aga keha vajab siiski taastumiseks sel perioodil vedeliku- ning vitamiinide ja mineraalainete rikast toitu, et katta kaotatud varusid. Ka ravimeid ei tohiks võtta tühja kõhuga, nii et päris paast külmetushaiguse ajal teha ei tasuks.
Parimatega,
dr. Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
kaalu langetamine
Kas paastulaager on hea mõte kaalu langetamise eesmärgil? Olen 29.a. Olen üks kord käinud, kuid hiljem tuli kaalu veel rohkem juurde. Kas paastulaagris on paljude asjade puhul kasulik?
Tänan
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Paastumine on osa teatud elustiilist ning enamustele nii öelda lääne inimestele on see võõras ja nende organismile harjumatu. Paastumisele peab eelnema ja järgnema teatud kohanemisperiood. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
