Toitumine gastriidiga 23.06.20 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere
Mul diagnoositud hemorraagiline gastriit.Palun soovitusi milliseid toiduaineid tohin kindlasti süüa ja millise id mitte.Kas puuviljad lubatud.Kui siiis millised.Kui kaua peaks dieet kestma.Oman ka laktoositalunatust.Tarvitan omeprasooli 2 korda päevas.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Dieet ei sõltu vaid ühest diagnoosist vaid tervisest laiemalt kui ka eluviisist. Soovitan pidada nädala-paari jooksul toidupäevikut ja teha märkmeid enesetunde kohta. Nii leiate parimal moel toidud, mis just teile enim sobivad.
Pigem ei sobi gastriidi korral liigselt hapud ja vürtsikad toidud, gaseeritud joogid, kohv, vein, õlu, külm vesi, külm mahl, konservid. Kuna tegu on erosiivse gastriidiga, siis soovitaksin olla esialgu ettevaatlik ka rohke toortoiduga. Sageli annavad kaebusi tomatid, paprika, laugulised, toores sibul, tooremad hapukad marjad jmt. Samas peaks toiduga saama piisavalt kiudaineid, mis on omakorda toiduks tervist, sh. seedeelundkonna tervist, toetavatele soolabakteritele. Soovitan kergelt töödeldud köögivilju, küpsemaid marju ja täisteratooteid. Sageli ei sobi gastriidi korral leib, küll aga erinevad sepikud. Süüa tuleb regulaarselt, vältimaks liiga pikki toidukordade vahesid ja mitte süües liigsuuri portsjoneid. Toit olgu vedelikurikas. Enamjaolt võiks sobida kerged (püree)supid, erinevaid puu-ja köögiviljatoidud. Vältida tuleks kõrge rasvaprotsendiga ja liigselt töödeldud tooteid. Liha tarvitamine olgu mõõdukas ja hetkel tuleks kindlasti vältida suuremaid lihakoguseid, eriti õhtuti, kuna suuremad valgukogused tõstavad maohappe eritumist. Kuigi teil on laktoositalumatus, soovitaksin leida sobivad laktoosivabad hapendatud piimatooted ja tuua nad menüüsse. Nii kombineerub prebiootikumide (kiudainete) ja probiootikumide (hapendatud toodetes leiduvate bakterite) tervist toetav toime.
Heade soovidega, dr. Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Refluks gastriidiga
Kas antud diagnoosiga võib juua kummeliteed?
Lugesin ajalehest , et refluksi puhul ei ole kummelitee hea. Kas taimsed tooted koos ravimitega võiksid olla vastunäidustatud? (Nexium+libejalaka kapslid)
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Mõnedele patsientidele kummelitee ei sobi, kuid vastunäidustatud ta refluksi korral ei ole, pigem vastupidi. Taimsete preparaatide võimalikku kasutamist koos määratud ravimitega võiksite ...
Konsultatsioon
Tere
Kuidas saaksin konsultatsioonile registreerida?
Ja palju maksab visiit?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kogu info ja registreerumine toimub meili teel: [email protected]
Parimatega, dr.Ehala
Neerutsüst ja toitumine
Kas toitumine mõjutab neerutsüsti kasvamist organismis?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Spetsiaalseid soovitusi siinkohal tuua ei oska ning ei saa kuidagi öelda, et mõni toiduaine otseselt mõjutaks tsüsti kasvu. Soovitav on toetada neerude normaalset tööd, ehk tarbida piisavalt ...
tervislik toitumine
Tere,küsimus järgmine ,et kas te koostate ka tervisliku toitumise menüüd,et kui tulla teie vastuvõtule,et siis äkki saaksite vaadata minu pikkuse ja kaalu suhet ja anda nõu toitumise osas?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kõik mida küsite, on teostatav. Vastuvõtule saate registreeruda kas telefonil:533 18 008 või siis meili teel- [email protected].
Heade soovidega, dr.Ehala
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
