Valu põlveõndlas/säärelihases 07.10.03 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere,
valu tekib näiteks kükitades, üleüldse jalga kõverdades, peale füüsilist koormust on jalg kange, sirgu on raske ning valulik ajada. Valu algab nagu kusagilt põlveõndlast ja ulatub säärelihase ülemise osani. Milles võib probleem olla?

Arst vastas:

dr Kaidu Meitern

Ortopeed

Artrosportkliinik

Tere!

Kahjuks ei tea,kas teil oli ka trauma ja kui vana Te olete.Teil võib olla menisk katki

Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

põlveõndlas bakeri tsüst

Tere!
Põlveõndlas bakeri tsüst. Kas oskate palun aidata milliseid harjutusi teha, et see sealt kiiremini ära kaoks?
Praegu on põlve siseküljel aega ajalt astudes tunda nagu miskit läheks valesti, ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Kasutage põlve tagaküljel külmakompressi 10 min paar koda päevas. Venitage sääre- ja tagumisi reielihaseid 20-30 sek, 2-3x. Kõndige nii palju, et valu ei ärritaks. Võite proovida ka koormusvaba ...

Loe edasi

Põlvel käib raks läbi

Mis võib olla põhjuseks, et põlvest käib tugev "raks", nagu oleks mehaaniline takistus, kui tõusta kükist? Enne seda esines põlveõndlas tugev valu ja paistetus.

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Kui pôlv on turses ja liigutamisel on tunda takistust, võib see olla meniski vigastus. Viimast saab diagnoosiga manuaalsete testidega ja MRT-ga.

Priit Ailt

Loe edasi

Kuidas põlvevalu leevendad?

Tere! Olen hädas oma põlvedega.Siiani ei ole erilisi probleeme olnud, kuid pühapäeva hommikul tõustes avastasin, et põlved väga valusad. Valu on rohkem põlveõndlas. Valuvaigisti sellele valule ei mõju. ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Kirjelduse põhjal soovitan reie/põlve tagakülge venitada/ lõõgastada ja reie esikülge tugevdada. Jagan ühte videot, mis võiks aidata:

https://www.youtube.com/watch?v=sVaGkP9jY_o&ab_channel=EldergymFitnessforSeniors
Loe edasi

Säärelihase valu

On tugev valu parema jala säärelihases. Ma ei suuda tavapäraselt kõndida ja, et saaksin edasi liikuda pean kõndima sirgel jalal, et oleks võimalikult vähe valu. Jala säär näeb tavaline välja, kuid kui ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Kas eelneval päeval sai aktiivsemalt liigutatud, treenitud? Oli mõni trauma või kukkumine?
Võimalik, et on tegemist säärelihase trauma või ülekoormusvigastusega. Esimese 24-72h ...

Loe edasi

Säärelihase vigastus

Tere taas! Korvpalli trenni algfaasis paigalt kiirendades ning paremat jalga järgi tõmmates oli järsku pop ja tunne nagu keegi oleks tennispalliga sääremarja pihta visanud.

Seejärel jalale ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Kirjelduse põhjal võiks arvata, et toimus lihase/ kõõluse osaline rebend või kindlasti tugev venitus. Kindluse mõttes tuleks seda piirkonda Ultraheli uuringuga uurida ja täpselt vigastuse ...

Loe edasi

Vasak põlv, õigemini põlveõndlas tugev valu!

Tere! Olen 64 aastane pensionär kuid käin igapäevaselt tööl ja tegelen ehitusega. Viimased kaks kuud olen palju plaatinud ja sellega seoses olnud palju põlvede peal, kasutanud muidugi pehmendusi! Probleeme ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere!

Mõistan, et põlvevalud on probleemiks olnud juba pikemat aega. Arvestades teie vanust, tööiseloomu ja traumasid, siis liigeste kulumine on üsna tõenäoline. Valul põlveõndlas võib olla ...

Loe edasi

põlveliiges

Mees. 61 a.

Häired viimastel nädalatel. Turse põlveõndlas, valu, segab käimisel ja

eriti põlvekõverdustel. Ühel jalal annab rohkem tunda, süveneb päeva

...

Vastas dr Aalo Eller

Ilmselt on tegemist artroosiga.Tuleb pöörduda ortopeedi poole.Kui võimalik,siis eelnevalt lasta teha Rö-ülesvõte põlveliigesest seistes kahes suunas.







...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: