hüppeliigese sidemete rebend 27.09.01 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Lp. dr.Eller!
Olen 23 aastane noormees, tegelenud aktiivselt spordiga(kergejõustik, pallimängud, maadlus). Esimest korda väänasin jala korralikult välja 8. klassis korvpalli mängides. Pärast seda hakkas esinema kergemaid nikastusi 3-4 kuu vältel. Umbes aasta pärast jala esmakordset väljaväänamist õnnestus mul hüppeliigest taaskord tõsisemalt vigastada. Kõik oli nagu esimesel korral- jalale sai mitmete päevade vältel vaid kergelt toetuda, korralikult käima sai hakata umbes 10 päeva pärast. Keskkooliaastatel tuli ette kergemaid nikastusi. Ka järgneva nelja aasta jooksul ei olnud hüppeliigesega tõsisemaid probleeme. Selle aasta juunikuus võrkpalli mängides väänasin aga hüppeliigest päris tõsiselt. Traumapunktis öeldi pärast röntgeni tegemist, et "hüppeliigese sidemed on mõlemalt poolt katki". Jalg pandi kipsi(1 kuu). Praegu on jalg enam-vähem normaalne. Sooviksin küsida eelkõige seda, kas pärast kõiki neid väänamisi ja nikastusi on üldse reaalne, et hüpeliiges ilma operatsioonita päris korda saaks. Samuti sooviksin teada, milliste kreemide või salvidega määrimine aitaks Teie arvates hüppelligesel kõige paremini paraneda.
Lugupidamisega, Ervin.
Arst vastas:
dr Aalo Eller
Ortopeed
TÜK Traumatoloogia ja ortopeedia kliinik, Päevakirurgia Erakliinik Medex
Ilma jalga nägemata konkreetset vastust anda ei oska ega julge.On vaja kindlaks teha,kas esineb liigeses mingil tasandil ebastabiilsus.Kui esineb,siis aitab ainult operatsioon ning seni tuleb kanda spetsiaalset ortoosi ja sportimiseks on soovitav teipida.Korduvate vigastustega kahjustuvad liigespinnad.
Lugupidamisega A.Eller
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Hüppeliigese sideme rebend
Koer suure kiirusega jooksis mulle jalga.Rebenes side.Nüüd on 4 kuud möödas,aga kõndimisega hakkab jalg valutama.Kas on vaja opereerida,et jalga tasakaalustada?
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Usun, et vajalik on lihtsalt jala tugevdamine, et taastada jõud ja vastupidavus. Pöörduge palun füsioterapeudi vastuvõtule, kes oskab anda parimaid soovitusi ja harjutusi.
Heade ...
Hüppeliigese vigastus
Korvpalli mängides juhtus ala klassikaline trauma - maandusin jala välisküljele. Korduvalt seda juhtunud ning halvemal juhul jalg paar päeva valus, kuid seekord tekkis hüppeliigese juurde kiirelt suur ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Taastusravi jaguneb suures plaanis kolmeks:
-valu/ turse ravi, külmaravi, kompresioon, teipimine. (nädal 1-2)
-liigesliikuvuse taastamine, sirutuse-painutuse venitused. ...
hüppeliigese murd ja paistetus ei alane
4 nädalat tagasi murdsin hüppeliigese ja on ka sidemete rebend. Jalg on jäiga tallaga ortoosis, ei pandud kipsi, seetõttu näen ka jalalaba paistetust. Arst soovitas teha viinakompresse, samas olen kuulnud ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Turse langetamiseks soovitan külmakompressi (jääkotti, mitte külmageeli). Lisaks võimalusel teha magnetravi aga ma pole kindel, kas seda saab koos ortoosiga teha, kuna ma pole kindel, ...
Hüppeliiges
mai alguses peale jooksmist (17 km) paistetas parema jala hüppeliiges üles ja ei saanud jalale enam ka toetada ega varbaid liigutada. Röntgenis käidud ja pilt tehtud - hüppeliigese sidemete rebestus või ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Ei see ole normaalne,kui hüppeliiges nii kaua paistes on.Te peaksite võtma ikkagi mõnda põletikuvastast tabletti(ibuprofeen,diklofenak jne.) ka.Kui ei aita ,rö-pildiga mõnele ortopeedi ...
Probleem hüppeliigese piirkonnas
Tere!
Olen 23 aastane ja teinud tugevalt trenni mitmeid aastaid ja seal juures ka erinevatel spordialadel. See juures on hüppeliigese piirkond saanud erinevaid koormusi ja pidanud olema erinevates ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Tegemist võib olla hüppeliigese pitsumissündroomiga ,mille põhjuseks kõhrekahjustus liigespinnal.Täpsustamiseks aitab magnetresonatsuuring.
Dr.Kaidu meitern
Hüppeliigesed
Tere Dr. Meitern!
Minu probleem seisneb selles, et mu hüppeliigeste sidemed on sporditraumade tagajärjel välja veninud ja väänan pidevalt jala välja, kuigi enam isegi valu ei tunne ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kõigepealt tuleks lasta Te hüppeliigese stabiilsuseseisund kindlaks teha mõnel ortopeedil(võib ka meie Artrosportkliiniku ortopeedidel,tel.reg.6461436)Mõnikord annab sellist ...
Hüppeliiges
Tere!
Minul on selline probleem: minu hüppeliiges sai kannatada laup. õhtul ja samal õhtul pandi ka jalg kipsi. Nüüd on möödunud 4 päeva ja jala päkk ning varbad muutuvad aina sinisemaks ja ...
Vastas dr Andres Kukner
Tere. Hüppeliigese vigastused ( sidemete rebend, päkside murrud ) fikseeritakse paranemise ajaks kipslongetiga väga sageli. Eelnevalt peaks arst selgitama patsiendile vigastuse olemust ja ravi põhimõtteid. ...
Loe edasispordivigastus
Tere! Kas Te võiksite anda nõu, mida teha hüppeliigese välja väänamise korral?
Tänan.
Vastas dr Aalo Eller
Oluline oleks teada,kas tegemist on osalise või täieliku liigese sidemete rebendiga.Kindlasti on näidustatud esimesel 2 päeval külma aplikatsioonid(20-30 min korraga).Toetava ortoosi või sideme kandmine ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: