Põlvekedra vigastused 17.05.19 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere, mul on MRTs tuvastatud põlvel patella alta, patella sideme tendinoos ning viited Hoffa keha pitsumisele ehk maakeeli sain ma aru, et põlvekeder on paigast ära. Kas peale kreemide ja mingite kummilindi harjutuste on ka muid meetodeid kuidas põlve korda saada? Sest siiani ei ole need piisavalt aidanud.
Arst vastas:
Priit Ailt
Füsioteraapia
Tere,
Juhul kui põletikuvastased vahendid ( tabletid) ja terapeutilised harjutused ei ole piisavalt aidanud, siis võib veel proovida elektriravi valu piirkonda - näiteks ultraheli läbi põletikuvastase geeli. Võimalik, et erinevate pehmekoe mõjutuste (masaaži) saab ka reielihaseid nii palju lõdvestada, et põlvekeder hakkab ennast sellest paremini tundma.
Üldiselt kui konservatiivne ravi pole ~6 kuu jooksul tulemust andnud, võiks pöörduda ortopeedi vastuvõtule operatsiooni konsultatsiooniks.
Priit Ailt
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Põlve-, küünar- ja nüüd ka õlaliigese juures pidev lihasvalu.
Märtsist saadik on põlveõndlast üles ja allapoole jäävates lihastes valu (sääres ja reies). Valu tavaliselt hakkab, kui astuda jalale, siis nagu valgub valu sääre lihasesse.Puhkeasendis on valu rohkem ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Arvan, et põlve, küünar ja õla puhul ei ole ühtset diagnoosi, need on eraldiseisvad probleemid, kirjelduse põhjal tunduvad lihaste või muude pehmete kudede valu/ ülekoormus/ tasakaaluhäire. ...
Taastumine peale põlvekedra murdu
Tere
Kukkusin 2 nädalat tagasi ning murdsin põlvekedara(praktiliselt nihketa murd, maksimaalne diastaas kuni 2 mm). Põlve painutamise vältimiseks oli jalg kipsis. Vastavalt juhendile võeti täna kips ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Koormusvaba põlve painutamine-sirutamine vastavalt võimalusele, oleneb suuresti tursest ja valust. Esialgu ootaks traumast 3 nädalat ja alustaks siis vaikselt põlve liigutamisega. Liigutamise ...
põlvevalud
Tere.Olen 18a neiu.Sügisel 2003,septembris juhtus minuga jalgratta 6nnetus,millega kaasnes s6rmeluumurd ning m6ned teised kriimustused.Kuid kannatada sai ka p6lv,millele ma algul suurt tähelepanu ei pööranud,kuni ...
Vastas dr Kaidu Meitern
tere!
Eks põlvekedra kõhr sai ka põrutada ja sellest valud.Kautage 1näd ibuprofeeni ja selle järgi 1-2kuud glükoosamiini(kõhre paranemist soodustavad toidulisandid,saab apteegist ilma retseptita.) ...
Põlv
Tere ! Mure on selles ,et põlv laseb käia ,kuid joosta ei lase. Detsembris käisin jalgade koormusjaotuse testi tegemas ,mis näitas ,et lamenenud pöiavõlv vajab tuge. Mulle tehti tallad ,kuid sellest ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Teil on tegemist suure tõenäosusega põlvekedra kõhre või -kõõluse põletikuga.taseid rohtusid ja spetstuge.
Dr.K.Meitern
Krõbisevad põlved
Olen naisterahvas, 32 aastat vana. Paar aastat olen kuulnud, kui taustamüra vähene, kükitades või põlvi (eriti vasakut) kõverdades põlveliigesest sellist heli, nagu keegi käkerdaks kilekotti. Ei saa ka ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Jah,tegemist põlvekedra kõhre ebatasasusega.Soovitan glükoosamiini preparaate.
DR.K.Meitern
Põlveliigesed
Tere.
Mul küsimus põlvede kohta. Nimelt, kui kükitan, siis nad raksuvad valjusti. Kui veidi aeglasemalt kükitada, siis on kuulda, kuidas liigese sees kõik ragiseb. Küsimus ongi, et kas see ragin ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Eks see ragin viitab põlvekedra kõhrepinna ebatasasusele.Soovitan glükoosamiini preparaate ja reielihaseid tugedavaid harjutusi,sporti(jalgrattasõit)
DR.K.Meitern
põlvetrauma
Tere! Slovakkias suusatades sai kukkudes 16. aastane tüdruk 4.päeva tagasi trauma. Tema jutu järgi oli tal vahepeal vasak jalg liigesest väljas, mis püsti tõustes olevat raginaga paika läinud, muidugi ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Tegu võis olla põlvekedra luksatsiooniga.Fastum geeli asemel on peale traumat sobivam kasutada jääkreemi või traumeelgeeli.
Dr.K,Meitern
VALUTAV JALG
Olen 18.aastane neiu,paar kuud tagasi käisin uisutamas ja kukkusin põlve
peale.Peale seda pole arsti poole pöördunud. Nüüd aga tunnen,et põlvele
toetuda ei saa,valus on. Kui jalga kõverdan,siis ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Võtke 5päeva ibuprofeeni,kui ei aita,tuleks ortopeedile näidata.Tegu võib olla põlvekedra kõhre põrutusega.
Dr.K.Meitern
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
