Hüppeliigese põletik 23.08.21 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere!
Mõlema jala hüppeliigesed paistetasid ülesse 10 august. Arvasin, et vanast traumast,mis juhtus augusti alguses. Nimelt sahtel kukkus parema jala peale. Jalg tegi natuke haiget,aga paiste midagi ei läinud siis.
Kirjutasin ka perearstile murest. Pereõde ilma jalgu nägemata pani diagnoosi, et kuumadest ilmadest paistetasid ülesse ja jäin ilma abita. Seega lõpuks asi läks nii hulluks, et pöördusin emosse paar päeva hiljem.
Diagnoosiks pandi mõlema jala hüppeliigese põletik ja vesi sees. Sain Arcoxia ravimid peale.
Küsimus selles, et nüüd käisin pereõe juures ja ütles, et võin nüüd lähipäevil tööle minna. Samal ajal mitte mingeid uuringuid ta ei teinud. Kuidas ta teab, et mu hüppeliigesed korras on, kui pole tehtud ultraheli uuesti? Mainisin, et pikalt püsti jalal olla ei saa, et hakkab valutama. Kas ma peaks omal käel kuhugi eraarstile aja broneerima või taastusravi poole pöörduma?
Tänan
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere
Kas leiti ka põhjus, miks tekkis mõlema hüppeliigese põletik? Koormustaluvuse parandamiseks ja jalgade tugevdamiseks võiksite pöörduda füsioteraapiasse. Füsioterapeut saab hinnata Teie jalgade seisundit ja anda vajalikud soovitused. Füsioteraapiasse saate perearsti teraapiafondi raames või tasulise teenusena. Perearst saab suunata ka taastusravisse, kuid seejärele peate esmalt ootama taastusarsti aega ja seejärel on Teil alles võimalus pöörduda füsioteraapiasse.
Soovitan suuremat koormus hetkel vältida ja teha igapäevaselt mitu korda päevas hüppeliigese liikuvusharjutusi (üles-alla koormusvabalt liigutamist). Liikuvusharjutused on olulised valu ja turse leevendamiseks.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Jala vigastus
Tere
Ma vaanasin eile enda jala kondides ara oli usna valus ja kohe loi paiste ka.1paeval ma selle peale toetada ei saanud ultse aga teisel paeval on juba parem.Sooviks teada millega on tegemist ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Arvan, et tegemist on hüppeliigese külgsidemete venitusega. Ravi võib kesta ortienteeruvalt 3-6 nädalat.
Raviks külmkompress, kannakõõluse venitused, hüppeliigese tasakaaluharjutused ...
hüppeliigese vigastus
Tere, väänasin täna korvpalli trennis hüppeliigest maandudes sõbra jala peale ja see jäärel läks jalg nö sisse poole, tahtsin küsida kuidas peaksin ravima seda ja kas oleks vaja ka hüppeliigese ortoosi. ...
Hüppeliigese ganglioni punktsioon
Tere
Eile tehti hüppeliigese ganglioni punktsioon ning süstiti ka midagi sisse. Nüüd on koht turses ja valus ning jala peale toetuda ei saa, süstimise kohal on kõva "muna", mida enne ei olnud, katsudes ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Konsulteerige palun arstiga võimalike kõrvalmõjude osas.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Valutav kand.
Abikaasal vasak kand öösiti valutab hüppeliigese kohalt. Valu häirib oluliselt magamist. Kui hakkab hommikul käima, siis valu kaob. Päeval valulikkust ei ole, ainult öösel.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tundub, et tegemist võiks olla põletikulise probleemiga. Võib kasutada lokaalselt salvi valu ja põletiku vastu või kontakteeruda oma perearstiga suukaudsete ravimite osas.
Soovitan ...
Hüppeliigese kõõluste rebestus
Tere!
Mul oli suvel hüppeliigese väliskülje kõõluste rebestus, jalg oli kipsis 3 nädalat. Praeguseks käin juba ammugi, aga jalg pole endine, on selline tunne, et miski jala sees nagu segaks jalalaba ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Tuleks lasta teha magnetuuring(MRT),et välistada liigespinna kõhrekahjustused.
DR.K.Meitern
Probleem hüppeliigese piirkonnas
Tere!
Olen 23 aastane ja teinud tugevalt trenni mitmeid aastaid ja seal juures ka erinevatel spordialadel. See juures on hüppeliigese piirkond saanud erinevaid koormusi ja pidanud olema erinevates ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Tegemist võib olla hüppeliigese pitsumissündroomiga ,mille põhjuseks kõhrekahjustus liigespinnal.Täpsustamiseks aitab magnetresonatsuuring.
Dr.Kaidu meitern
kõõluse põletik
olen 22-aastane. mul oli aasta tagasi hüppeliigese sideme rebestus. Kahjuks pole aga siiamaani jalg päris korda saanud, kui jalga rohkem pingutan, läheb ta paiste, hakkab valutama, jalg muutub hüppeliigesest ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kui liiges läheb peale koormust paiste ja jääb kangeks,on tegemist liigesesisese probleemiga.Hüppeliigese trauma puhul saab lisaks sidemetele sageli kahjustada ka liigesepindu ...
hüppeliigese vigastus?
Olen 28a sportlike eluviisidega meesterahvas.Paar nädalat tagasi libastusin jääl ja väänasin oma vasakut hüppeliigest.Olen seda korra varemgi väänanud, kuid siis on paistetus alanenud ja rohkem valu pole ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Lisaks nimetatud ravimisele tuleks võtta ka Ibuprofeeni 400 tablette(saab ilma retseptita) 3X päevas 5päeva.Kui ka see ei anna tulemusi,tuleks pöörduda ortopeedi poole(sisekesta ...
Hüppeliiges
Tere.Murdsin umbes kaks nädalat tagasi hüppeliigese. Jalg pandi traumapunktiskipsi. Murelikuks teeb aga see,et siiani ei saa ma õieti varbaid liigutada. Võib-olla
on midagi valesti? See on ...
Vastas dr Andres Kukner
Tere. Mõistan Teie muret. Kuid selleks, et Teie küsimustele vastata, peaks nägema hüppeliigese piirkonnast tehtud rö-gramme. Luuvigastusi võib olla mitmesuguseid ja nad nõuavad erinevat ravi. Arvan, et ...
Loe edasihüppeliigese kolmikmurd
Mul oli k.a. veebruaris hüppeliigese kolmikmurd. Oktoobri keskel lähen uuesti lõikusele välja võtma sinna paigaldatud kolme kruvi. Kas jalg saab mul sama tugevaks, kui enne? Miaala võin taas sporti teha? ...
Vastas dr Andres Kukner
Lugupeetud patsient. Kahjuks ei saa ma Teid huvitavatele küsimustele vastata, sest selleks peab teadma rohkem, kui Teie poolt antud info. Kõige paremaks konsultandiks saab olla ainult Teid opereerinud ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: