Nõksuv põlv ja tuikav närvivalu 23.09.21 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere, minul hakkas umbes 4-5 aastat tagasi parem põlv trepil astudes nõksuma ja oli algselt ka päris valus. Mingi ajapärast valu kadus ning põlv jäigi trepil astudes nõksuma. Teinekord kui koolitusel või kinos pikalt jalg üle põlve istun, surve nt ka vasakule poole, siis olen tundnud kerget närvivalu nö parema puusale. Kui olen muutnud asendit, siis kaob ebamugavustunne, mida teinekord tunda ka jalgades. Aga nüüd mõned päevad tagasi tunnen ka niisama olles parema puusa juures närvivalu, tuikamist, mis paneb ehmuma. Kuhu peaksin nüüd pöörduma, mis võib selle põhjus olla? Kas parem põlve liiges, kõõlus vms? Tänades vastuse eest
Arst vastas:
Priit Ailt
Füsioteraapia
Tere,
Kirjelduse põhjal soovitan pöörduda füsioterapeudi poole, kes hindaks põlve stabiilsust. Lisaks testiks puusa ja selgitaks välja valu põhjuse. Võimalik, et põlv on ebastabiilne ja puus kompenseerib seda, mis on hakanud nüüd selle tõttu valu tegema.
Tervitades,
Priit Ailt
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Põlvevalu
Põrutasin eile õhtul sportides põlve küljega vastu järvejääd (pinda) ära. Selline tunne nagu oleks lihtalt löögi saanud ehk eile arvasin et tuleb lihtsalt sinikas. Aga eile öösel ja täna olen aru saanud ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan oodata kuni kolm nädalat ja hinnata, kas põlv selle aja jooksul läheb paremaks. Valu vastu võib kasutada külmakotti 3X päevas 15 min. Juhul kui on turset, siis rõhksidet. Ortoosi ...
L AIC
Küsimus lihtne, kas eestis tegeletakse rühi taastamisega ingl. keeles "Postural Restoration"? Probleemiks on mitte taanduv seljavalu, kiirgumine jalgadesse. Tavalisi füsioteraapia harjutusi oksendamiseni ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Arvan, et pehmete kudede ja liigesmanipulstsioonid parandavad päeva lõpus rühti, kuid ma ei paneks selget võrdusmärki parema rühi ja valu vähenemise vahele, seal on ka teisi aspekte, ...
Valu vasakus hüppeliigeses
Tere,
Viimased aasta aega on valutanud hüppeliiges. Valu tekib enamasti siis kui jooksen või hüppan veidike pikemat aega. Vahest hakkab valutama alles tund peale jooksmist. Pöördusin probleemiga ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Soovitan pöörduda uuesti füsioterapeudi vastuvõtule. Vajalik on koormuse kohandamine/vähendamine ja progresseeruvad harjutused kannakõõluse tugevdamiseks. Füsioterapeut peaks aitama kindla ...
põlv krõmpsub
tere!
Mul oleks selline küsimus. Olen juba aastaid hädas liigesepõletikuga, pole ravitud ega otsest diagnoosi pandud kuid kord perearst arvas nii. Kuna pole suurt muret ka olnud, ei ole nagu ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
"Krõmpsumine" põlves tähendab,et liigest kattev kõhrekiht ei ole Teil enam sile,sellesse on tekinud praod.Kui sellega kaasnevad ka valud,tuleks ravi alustada põletikuvastastest tablettidest(ibuprofen)ja-määretest.Edaspidi ...
Valutav põlv
Paar kuud on vaevanud valu põlves. Eriti hommikuti on põlv kange ja valulik, probleem on isegi trepist üles minekuga, samuti ei saa ka jalga kaua ühes asendis hoida (põlvest kõverdatult), algab tuikav ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kahjuks ei tea Te 2 tähtsat asja:kui vana Te olete ja kas on olnud traumat?Võib olla,kui noorem olete-kõhrepõletik,kui vanem meniski vigastus.Kolmas võimalus-reumaatiline,kuid vähe tõenäoline.Võtke ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: