kaelalihaste harjutused ja peapööritus 24.03.05 / Neuroloogia
Külastaja küsib:
Tere!
Kui kaugele tohiks kaelalihaste harjutustega üldse minna - kui pärast paari lihtsat harjutust on päevade kaupa peapööritus ja tasakaaluhäired, kas siis on see "vähese harjutamise viga", nagu mõned arstid on mulle öelnud, või tuleks eelistada mingit muud võimalust pea vereringe parandamiseks?
Eva
Nõuanded teemal: Neuroloogia
kaelavalu
pidev kaelavalu, valus pead pöörata vasakule
Vastas dr Ain Pajos
Süüdi ongi kaelalihaste pingeseisund mille põhjuseks tavaliselt degeneratiivsed muutused kaelalülidevahelistes liigestes. Aidata võib pidev ravivõimlemine kaelale ja korduvad massaazikuurid.
Loe edasi
Pearinglus
Tere,
Kuu tagasi tekkis tugev valu meelekohtadesse, mis kestis ligi 30 minutit. Mingil hetkel õrn kaela valu, mis läks edasi tugevaks nii, et ei saanud pead keerata enam. Sellega kaasnes ka ...
Vastas dr Ain Pajos
Probleem võibki olla kaelalihaste pingest tingitud kuklanärvide ärritusest. Võiks teha mõnepäevase ravikuuri kaelamassaaz ja valuvaigistid nt. ibuprofeen 400x2.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Loe edasi
kuklavalu
Tere.
Märtsi algul hakkas mul vasak pea pool valutama ja kiirgas ka kuklasse. Padi ei sobinud kuidagi pea alla. Perearst kirjutas Meloxicam tabletid. Peale seda läks paremaks. Pea küll ei ...
Vastas dr Ain Pajos
Ilmselt on tegemist vasaku kuklanärvi ärritusega seoses kaelalihaste pingeseisundiga. Abiks tuleb massaazikuur kaela ülaosale ja harjutused kaelalihastele (pearingid). kui seisund püsib tuleks tulla vastuvõtule. ...
Loe edasiPidevad pea-ja kaelavalud, samuti valu vasakus õlas
Juba pikemat aega vaevavad mind igapäevased pea-ja kaelavalu, mis kohati muutuvad nii tugevaks, et enam pead pöörata-liigutada ei saa ning mõnikord viskab mustad täpid silme ette. Elan suurema osa ajast ...
Vastas dr Ain Pajos
Tavaliselt on kaelast lähtuvate peavalude põhjuseks kaelalihaste pingeseisundist tulenev suurte kuklanärvide ärritus. Põhjuseks sageli sundasend tööl aga ka krooniline ärevusseisund. Aitab tavaliselt massaazikuur ...
Loe edasiPearinglus ja rulluisutamne
Mõned nädalaad tagasi alustasin esimest korda elus rulluiskudel liikumist (pole varem mitte kunagi usutanud ei jääl ega asfaldil). Võtsin ühe tunni treenerilt, et saada põhiasendid ja ohutu liiklemise ...
Vastas dr Ain Pajos
Kui vererõhk ega veresuhkrusisaldus ei ole väga madalad (perearst), võib oletada häireid sisekõrvas asuvas tasakaaluorganis. Kui vaevused püsivad, soovitan tulla vastuvõtule.
Tel. 6 748 591
Loe edasi
Peapööritus
Olen 60 aastane naine. Millest on tingitud peapööritus külili olles. Kui keerata end selili või muuta pea asendit see kaob. Püsti tõuste pearinglust ei ole. Mul on kaelaradikuliit. Sas see võib olla sellest ...
Vastas dr Ain Pajos
Kui esineb tugev pöörlemistunne asendi muutmisel, on tegemist probleemiga sisekõrvas asuvas tasakaaluorganis. Tavaliselt seisund paraneb ise.
Soovitav on teha istudes pööramisharjutusi peaga.
Loe edasi
peapööritus
Tere, olen 21 aastane ja mul esineb tihti peapööritus (mitte päris iga päev aga suhteliselt tihti) ja alati on see olnud üks kord päevas mitte rohkem. Peapööritus on selline, et silmade eest hakkab lainetama, ...
Vastas dr Ain Pajos
Tegemist võib olla kroonilisest stressiseisundist tingitud aistinguga aga ka erinevate haigustega. Täpseks diagnoosiks on tihti vaja lisauuringuid.
Dr. Ain Pajos
tel. 6 748 591
tervisemure
Tere Lgp.Dr.Ots,
Olen pisut mures tervise pärast. Olen 32.a M; 2a.tagasi hakkasin ennast
ennast füüs. halvasti tundma - kõrgem SYS~150. Käisin uuringutel -
füüs näitajad ja EKG suhteliselt ...
Vastas dr Katrin Kaarna
Tere, Martti,
Teie põhjalikku ülevaadet lugedes ja arvestades teostatud uuringute tulemusi, võin küll teid julgustada, et aju- ja ajuveresoonte haigusega tegemist ei ole. Vastasel juhul peaksid ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: