depressioon ja hirm inimeste ees 31.05.03 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere,
olen 20-aastane Tallinna üliõpilane. ei oskagi nagu täpselt kusagilt alustada...
olen oma muresid seni väga häbenenud, kuid praeguseks on elamine niivõrd ebamugavaks muutunud, et tahaksin abi otsida.
mul on umbes 3 viimast aastat esinenud depressiooni- ja ärevushoogusid. seni olen nendega kuidagi toime tulnud, kuid viimane aasta on olnud põrgulik - mul on pidev depressioon ning väga tugevad ärevushood (higistan, kõht on krampis, keha väriseb kontrollimatult, ärkan hommikul ärevuse peale), ärritun pisiasjade peale ning sel juhul võin olla äärmiselt agressiivne (lõhun ja loobin asju, karjun elukaaslase peale jne), nutan põhjuseta päevade viisi. häirib eriti agressiivsus, sest siis kaotan hetketi enda üle täiesti kontrolli. samuti on tugevnenud hirm kodust väljas käimise ees - mul on kinnismõte, et kõik inimesed poes, ühistranspordis või lihtsalt tänaval jälgivad mind ja räägivad salaja minust. tulemuseks on, et ma ei julge enam väljas käia.
palun, kas oskaksite soovitada, kuhu täpsemalt selliste muredega pöörduda?
ette tänades,
Kati
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kati, kõige kiiremas korras ning asjalikumalt saate abi psühhiaatrilt. Mitmed mõtted vajavad selgitamist, täpsustmist. siis saab konkreetsemat abi soovitada. Kirjutate, et on: a) depressioone, b) tugevad ärevushood, c)see nn kinnismõte. Mis neist domineerib ja mis on Teie probleemi olemus, seda ongi vaja täpsustada. Kõiki neid valdkondi saab psühhiaater (Teie abiga) mõjutada, parandada. Pöörduge Psühhiaatriakliiniku Dispanserisse. Ka mina teen seal teatud päevadel vastuvõttu. Registratuur: 697 44 44. Olge tubli, ärge kannatage, pöörduge kohe Dispanserisse ja saategi abi.
Parimate soovidega Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Hirm
Tere!
Mul on suur soov ujumine selgeks õppida, kuid vee ees on meeletu hirm. Kas ja kuidas sellest üle saada? Hüpnoos?!
Depressioon ja magneesium
DEPRESSIOON JA MAGNEESIUM. OLEN KUNAGI TARVITANUD ANTIDEPRESSANTE, AGA HIRM NENDE EES, SEST RAVI ALUSTAMISEL TUNDSIN ENNAST VEEL HULLEMINI JA SELLEPÄRAST KÜSIN, EHK TASUKS PROOVIDA MAGNEESIUMIGA, MILLE ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mg jt mineraalid on vajalikud, ka vitamiinid ja põhitoidust rääkimata.
Mg saab organism mõnusalt min.veest (Borjomi), aga ka apteegi vabamüügist.
AD suhtes hirmu tunda vaja ei ole. ...
Surma hirm
Kuidas saada üle surma hirmust, mis pidevalt peas keerleb? Hirm on pigem selle ees, et ma enam eksisteeri.
Vastas dr Jüri Ennet
= Ärevushäiretega kaasneb surmahirmu-tunnet,
= depressioon võib anda surmahirmu ja elutahte nõrgenemist,
= mitmed lahendamata psühholoogilised probleemid tekitavad ka elumõtte langust ja ...
Depressioon ja sotsiaalfoobia?
Tahaksin nõu küsida, nimelt olen alates 2006. aastast alates kannatanud depressiooni all. Pole kunagi olnud julgust, et pöörduda psühhiaatri poole kartuses, et äkki ma lihtsalt kujutan seda ette. Vahepeal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ennemuiste paljud kartsid psühhiaatrit, oli nö valehäbi. Hingearst on psüühika probleemidega tegelev arst ja spetsialist, nagu kõik teisedki eriarstid - koolis kaua õppinud ja siis spetsialiseerunud oma ...
Loe edasiHirm enese tutvustamise ees
Lp. Jüri Ennet
Esiteks Suured tänud Teile, et Te vastate siin väga paljude inimeste muredele. Sellest on kindlasti palju abi kõigile!
Mul on mure, aga ma ei tea, kuidas seda kutsutakse. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Harjutamine teeb meistriks. Peegli ees olles: Minu nimi on... olen enesekindel ja rahulik, väga rahulik. Üksi olles saab sellise ütlemise kuuldavalt öelda, muudes olukordades - mõtteliselt.
ideomotoorne ...
Hirm vangla ees ja eriti sealsete vägistamiste ees.
Tere, see kiri pole irooniline ega muidu lollitamiseks, tahan reaalselt teada, kuidas käituda vanglas nii, et vältida olla vägistatud. Küsin, sest praegune vanglasüsteem paneb vabalt kokku varga ja endise ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käituda inimlikult. Vanglas ja Vaimuhaiglas on inimlikkust hulgi rohkem kui nn vabas ilmas, vabaduses. Käitu inimlikult ja seadusekuulekalt. Julge ei karda.
Tervitab
Jüri O.-M. Ennet
hirm
tere,
Kas hirmu saaks ravida mingite meetoditega? Hirm avaliku esinemise ees näiteks. Suhtlemine väikeses inimeste grupis on mul ok, 10 inimese ees esinemine on ok, kuid 100 inimese puhul ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt. soovitusi foobiate alt.
Harjutamine teeb meistriks.
Mina "näen" suures saalis (30 - 500 inimest) vaid kahte-kolme inimest esimeses, teises või ...viiendas reas ja nendele ma siis sügavalt ...
mis mul viga on?
Surisen üle kogu keha, neelata on vahel raske, silmade ees täpid, jalad lausa valutavad, kõrvus vilistab, enesetunne on jube ja hirm on ka kogu aeg naha vahel, et äkki suren. Kas see kõik võib olla paanika, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas see kõik võib olla paanika, ärevus ja depressioon+
Seda ta ilmselt parasjagu on. Täpsemalt saab öelda tohtri juures.
Psühhiaatri vastuvõtule ja saategi abi!
Tervislikud eluviisid ...
kuidas aidata
Tere,
olen väga mures oma sugulase ja tema perekonna pärast. Seoses majaostuga on mees langenud depressiooni, süüdistab ennast kõigis probleemides, väidab, et ta pole niisugune inimene, kes seesuguse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui maja ostetud ning sellesse elama asutud, siis "kaotatud süütust taga ei nuteta" e mingit korterisse tagasiminekut mõtelda ei ole vaja.
Suure-Laenu-Depressioon (nii seda nimetan) on praegu meie ...
halvav hirm
Olen käinud oma 14.aastase tütrega aasta teie kliiniku lasteosakonnas.Olen käinud sentsitiivi juures kuid mingit paranemist pole.Tal on meeletu ja halvav hirm kooli ja inimeste(eriti noorte) ees. Ta ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hirmul mitmeid olemusi, põhjusi, reageerimisviise. Sellest tuleneb ka ravimite ja organismi muutmise meetod. Rohte palju ja on ilmselt sobilikke ka Tütrele.
Mida lastepsühhiaater arvab? Milline ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: