suhtlemisprobleemid 11.07.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere,
olen kimpus suhtlemisprobleemidega. Olen 35-aastane naine, ema. Elu on teinud keerdkäike ja kõik ei ole kõige ideaalsemalt läinud. Kuigi tulen oma "eluvaluga" vapralt toime, hakkab see tasahilju ikkagi tunda andma ja nimelt nii, et muutun järjest vähem sotsiaalsemaks. Järjest rohkem kapseldun endasse, ka kõige lähedamaste inimestega "ei oskagi" enam millestki rääkida, suu on justkui vett täis ja mõtted uitavad omi, sihituid radu. Ka lapse seltskonnas olen vait kui sukk. Olen muutumas täielikuks "kõrvalseisjaks", tundub et see tendents hiilib lisaks suhtlemisele juba ka mõtetesse. Ja kogu see lugu ei meeldi mulle mitte üks raas, tahaks täiel rinnal elada, aga mingi kramp on sees. Olen kunagi kuskilt kuulnud/lugenud, et (vist) USA-s võitsid tohutut populaarsust just "suhtlemis-pillid", ehk siis mingit sorti antidepressandilised, mis suhtlemist ergutasid. On see midagi muinaslugude vallast või võib selles olla iva? Mida Teie arvate-soovitate (lisaks imettegevatelle pillidele:)) sellise murega ette võtta?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Jutust "kumab läbi" depressiooni, siis mõte "jooksebki kinni", suhelda ei taha ja ei suuda. On olemas ergutava (toniseeriva) toimega antidepressante ja nedest on kindlasti abi. Sellele järgnevalt saate ka muid tohtri soovitusi suhtlemise ja suhtumise, enesekehtestamise ja enesehinnangu tõstmise osas rakendada.
Tohtri jutule, saate tohtrirohtu ja -soovitusi. Ja täiel rinnal elamine terendabki Teil ees.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Koolistress, suhtlemisraskused
Olen väsinud, ärritun suht kergesti, ka tülpimus on peal. Juba hommikul tulen voodist halbade mõtetetga ... kõik tundub tüütu, ei viitsi ... Loengutes olen kohal käinud siiamaani, aga olen mures, et ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Korralik puhkus taastab jõu, siis saab ka paremini ja järjekindlamalt-rõõmuga õppida.
Korralikult-rõõmuga õppides tulevad ka teadmised ja oskused paremini õppiseks.
Üleliigsest pingest-depressioonist ...
Hüpnoos hingeelu ravina
Tere küsin küsimuse, mis ei puuduta küll mind, kuid mu tüdrukut ja tahaks tõesti teda aidata, kuna ta on põdenud pikka aega psühoosi - see siis minevikuga seoses. Vahepeal ca. üks aasta oli keskmist, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhoosiga seonduvaid häireid saab väga edukalt ravida arstirohuga. Rohi on esimene valik. Siis tulevad juurde-kõrvale harjutused, ka psüühika ja tundeelu edendavad harjutused. Nüüd alles võiks hüpnoosist ...
Loe edasiSuhtlemisprobleemid
Tere,
pöördun teie poole suure murega. Tean juba oma nõrkusi ja hoian end enamasti hästi vaos, aga nii umbes kord aastas juhtub, et käitun viisil, mis tundub kaaskodanikele solvav.
Ise tahan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pingete maandamiseks otsib organism (inimene) teadvustamatult ja ka teaadvustatult lahendeid. Teadvustatult: arstirohi, psühhoregulatsioon, kehaline aktiivsus, saun ja soojavee protseduurid, rahustavad ...
Loe edasiMadal enesehinnang
Olen juba 38-aastane ja ikka mulle tundub, et kõik mind ümbritsevad inimesed on minust targemad, paremad ja osavamad. Kõik see algas nooruses kui tambiti pähe, et vanemaid inimesi peab kuulama jne, aga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tuleb tuttav ette, omal ajal oli jah selline kasvatamise süsteem. Aga olusid ja inimesi saab muuta. Peab muutma. Alustuseks soovitan lugeda mõne suurmehe elulugu. Näiteks, Peeter Tarvel "Ignatius LOYOLA". ...
Loe edasiAutism?
Tere. Ma tahaks küsida normaalsuse piiridest, tähendab, millal lõppeb individuaalsus ja algab vaimse tervise probleem? Mul on kogu aeg olnud suhtlemisprobleemid, ma ei suhtle üldse inimestega. Võin tere ...
Vastas dr Jüri Ennet
Isikupära varieerub väga suurtes piirides ja normi piirid on väga laiad. Mõõdupuid on kaks: a) isiku enda tunded-arusaamised-heaolu jne, b) teiste inimeste arusaam, tohtri mõõdupuu.
Soovitan alustada ...
ärevus
Tere,
Mul on ärevushäre (algas tasapisi umbes 2000 a-l seoses unehäirete ja tööstressiga), mille vastu olen saanud 2 kuud ravi (Coaxil) ja umbes 1 kuu olen teinud ka käitumis-kognitiivset teraapiat. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Teatud noorusest alates linnuriigis linnupojakesed lükatakse pesast välja, et alustaksid iseseisvat elu: ise lendama, ise toitu hankima, ise elama. Seega - prioriteedid e. eelistused paika panna. Esikohal ...
Loe edasivilin kõrvades
Lugupeetud tohter.
Probleem - olen ennast ilmselt viimase aastaga tööga üle pingutanud. Juunikuus oli mul üks väga vastik hoog - pidin töö juues äärepealt minestama ja kõrvad kohisesid nädal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olete kõik olulised probleemid korralikult esile kergitanud. Järeldused sealt siis tulevadki. Rohtu võtke (AD) see karbikene ära. Sõltuvust ei teki. Lõõgastavaid harjutusi (minu harjutus) vaja teha. Töökoormust ...
Loe edasigrupiteraapia paanikahäiretega inimestele
Tere!
Kaks aastat tagasi tabas mind esimene paanikahoog. Enne seda ei olnud ma midagi sellisest asjast kuulnudki. Olin kindel, et mu südamega on midagi tõsiselt korrast ära. Siiani olen tarvitanud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rühmateraapia mõte Teil õige. 10-15 aastat tagasi olid rühmad väga-väga populaarse, tegin rühmi kooliõpilastele (koolimured-stressid, õpivilumused, uneprobleemid, enesekindluse probleemid, suhtlemisprobleemid ...
Loe edasiPole täiskasvanuks saanud
Tere
Olen 25a. noormees ja lühidalt võiks mu probleemi kokku võtta, et ma pole täiskasvanuks saanud. Kõik mu huvid ja tegevused on lapsikud ja pealiskaudsed - lihtsad probleemid saavad kiiresti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peeter, suhtlemisprobleemid on tänapäeval laialt levinud. Koolisüsteem ei kujunda piisavalt vastavaid oskusi. Kehaline ebakindlus ( tingituna ka tagasihoidlikust sportlikust aktiivsusest) avaldub samuti ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: