hirm homoseksuaalsuse ees 15.01.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Ma ei tea, kas ma pöördun õige inimese poole. Olen 21 aastane tüdruk. Mul on olnud küll probleeme hirmude ning hüpohondriaga, aga ma olen neist ise üle saanud. Viimasel ajal on mul tulnud hirm, et võiksin olla homoseksuaalne. Mingeid otseseid fantaasiaid või soove mul naiste suhtes ei ole, lihtsalt kui mõtlen, et võiksin olla bi või isegi lesbi, siis hakkab süda lööma ja hakkan värisema ja mõtlen, et mu elu on rikutud ja läbi. Mul ei lähe enam söök ka eriti alla. Armastan oma elukaaslast, nii füüsiliselt kui vaimselt, kuid pean temast olude sunnil hetkel lahus elama ning füüsilise toetuse ja armastuse puudus mõjub mulle halvasti ning tekivad halvad mõtted. Mul on nüüd millegipärast halb vaadata naisterahvaid, televiisorist näiteks, ja mul tuleb taas hirm peale. Muidu ikka, kui hirmule parasjagu ei mõtle, tunnen end normaalsena. Aga siis tuleb see nn hirm hirmu ees ka veel ning ma ei saa ikka rahulikult oldud. Kas mul oleks vaja professionaalset nõustamist?
aitäh, et ära "kuulasite"
kairi
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ebalevaid "mõttependeldusi" on kõigil ja pea kõigis eluvaldkondades. Mida siis teha? Tegevusprintsiibid:
a) olemasolevate pendel-mõtete nn "allahindlus" s.o. teadvustamine, et olete olnud ja olete normaalsetes lähisuhetes toreda inimesega ja praegused mõtete eksirännakud on tingitud elukaaslase eemalolekust;
b) piltlikult öeldes - suruda need uitmõtted muude mõtetega eemale. Tegelege aktiivsemalt oma elu-olu probleemidega, huvidega. Ja peamine - suhelge rohkem elukaaslasega;
c) selle probleemi silmast-silma pihtimine Pihiisale (psühholoog, psühhiaater, keegi usaldusisik) tuleb ka kindlasti kasuks.
d) sportlik eluviis korrastab nii keha kui ka vaimu.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Hirm
Tere!
Mul on suur soov ujumine selgeks õppida, kuid vee ees on meeletu hirm. Kas ja kuidas sellest üle saada? Hüpnoos?!
Hirm magamise ees
Tere
Mul on pikemat aega olnud hirm magamise ees, magan alati tulega, tule kustutamine ei tule kõne allagi. Siiani olen kuidagi suutnud siiski magama jääda, kuigi valgus häirib tohutult. Hiljuti ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Kodustega rääkida, nende soovitused; öö-lambikene - ei ole nii segav. Toakutsa oleks abiline-valvur.
2) Sportlik tegevus: Terves-tugevamas kehas tervem-tugevam enesehinnang.
3) Sisepingetest ...
Hirm ja paanikahood
Tere!
Mul käivad paanikahood ja on pidev hirm. Mul puuduvad füüsilised sümptomid, ainult paanikahoo keskel hakkan hirmust värisema. Mu pidev hirm seisneb selle ees, et mul tuleb kohe-kohe ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mirtasapiin on v.hea, Xanax ei sobi. AD ja harjutusused olgu esikohal. Harjutused on kehalised-üldtugevadavad ja siis relaks-rahustavad (vt. minu P-Meditatsiooniharjutus.
Hirm on algul somaatilis-füsioloogiline ...
Hirm enese tutvustamise ees
Lp. Jüri Ennet
Esiteks Suured tänud Teile, et Te vastate siin väga paljude inimeste muredele. Sellest on kindlasti palju abi kõigile!
Mul on mure, aga ma ei tea, kuidas seda kutsutakse. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Harjutamine teeb meistriks. Peegli ees olles: Minu nimi on... olen enesekindel ja rahulik, väga rahulik. Üksi olles saab sellise ütlemise kuuldavalt öelda, muudes olukordades - mõtteliselt.
ideomotoorne ...
Hirm vangla ees ja eriti sealsete vägistamiste ees.
Tere, see kiri pole irooniline ega muidu lollitamiseks, tahan reaalselt teada, kuidas käituda vanglas nii, et vältida olla vägistatud. Küsin, sest praegune vanglasüsteem paneb vabalt kokku varga ja endise ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käituda inimlikult. Vanglas ja Vaimuhaiglas on inimlikkust hulgi rohkem kui nn vabas ilmas, vabaduses. Käitu inimlikult ja seadusekuulekalt. Julge ei karda.
Tervitab
Jüri O.-M. Ennet
hirm
tere,
Kas hirmu saaks ravida mingite meetoditega? Hirm avaliku esinemise ees näiteks. Suhtlemine väikeses inimeste grupis on mul ok, 10 inimese ees esinemine on ok, kuid 100 inimese puhul ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt. soovitusi foobiate alt.
Harjutamine teeb meistriks.
Mina "näen" suures saalis (30 - 500 inimest) vaid kahte-kolme inimest esimeses, teises või ...viiendas reas ja nendele ma siis sügavalt ...
Väsimus,halb enestunne,unetus,hirm
Tere
ei te kuhu või kelle poole pöörduda , tunnen pidevalt end väga väsinuna , magada ei saa öösiti pool ööd üleval tekkib hirm ka öösel ma ei teagi mille ees , mitte midagi ei viitsi teha ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt. depressiooni ja unehäirete kohaseid soovitusi.
Psühhiaatri vastuvõtule.
Tulge, aitan!
Lahendid on olemas.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
lennufoobia
Mul on suur hirm lendamise ees. Kas seda on võimalik kuidagi ravida? Lugesin kuskilt neti lk, et tehakse ravi hüpnoosiga? Kas oskate kedagi soovitada, kes tegeleb kõige paremini foobiate ravimisega
hirm magamatuse ees
Tere,
Olen 32 a naine. On selline probleem, et on tekkinud rumal hirm magamatuse ees. Alguse sai asi umbes 4-5 aastat tagasi, kus kord õppimisega hilja õhtul üle pingutades ei tahtud öösel ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tulge vastuvõtule.
vt. varasemaid soovitusi.
Parimate tervitustga,
Jüri O.-M. Ennet
H
Tervitus !Kas homoseksuaalsuse vastu on rohtu.Mis teraapiat saab kasutada või mida on võimalik teha psühhiaatril kui näiteks psühholoogilt abi ei saanud?
Vastas dr Jüri Ennet
Seksuaalse sättumuse, isiksuse kujndamise juures kasutatakse kõiki olulisi vahendeid, sealhulgas ka arstirohtu. Arstirohi on nagu õli roostes lukule, lukk aga avatakse siis mitmeid psühhoteraapia võtteid ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: