unehalvatus? 02.05.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen mures oma 17-a tütre pärast. Neti'st saadud info põhjal tundub mulle, et tal on unehalvatus, sleep paralysis (on see siis teaduslik termin või mitte....). Tema kirjelduste põhjal on tal probleeme unenägudest ärkamisega, üritab ennast lausa jõuga äratada, kuid alati see ei õnnestu, ei saa ennast liigutada. Selles olekus näeb ta vahel, kuidas temaga räägitakse või muud hallutsinatsioosset. Üritab siis ennast üles äratada, aga ei suuda.
Millest selline seisund üldse tekib? Kuna ta isal diagnoositi paar aastat peale lapse sündimist skisofreenia, siis loomulikult olen mures kõige pärast, mis natukegi tavapärasest erineb (lapses). Ilmselt peaksime minema siiski arsti juurde? Tahtsin aga eelnevalt neti's nõu küsida, et last oma hirmudega mitte asjatult traumeerida.
Ette tänades!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Skisofreenilise protsessiga siin küll sidemeid ei näe olevat.
Unehäired võivad olla psühhogeense päritoluga, aga ka lapse-noorukiea ealiste iseärasustega seotult. Ilmselt veidi ühte ning natuke ka teist valdkonda. Soovitan küll, et tütar läheks psühhiaatri vastuvõtule.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Imelik tunne peas
Tere, mureks on ligi aasta aega olnud pea tuim olek, reageerin kõigele kuidagi uimaselt ja apaatselt. Peas justkui nagu pistaks. Viimasel ajal kui keskendun millegile siis peale selle tegevuse tegemist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ühest AD-st aitab, kahte-kolme ei ole vaja. Diazepam´i võtta nö kiirabikorras, mitte regulaarselt.
Tabletist üksi ei aita - vaja on teha harjutusi. Eriti kasulikud on nö ortostaatilised harjutused ...
Unehalvatus
Olen kogenud 3-4 aastat unehalvatust. Vahepeal on unehalvatus peal kogu öö. Ärkan iga natukese aja tagant ning ei saa ennast liigutada, ega häält teha. Vahel tunnen, et keegi on mu peal. Surub mind vastu ...
Vastas dr Jüri Ennet
a) kõik pingetest-stressis-ärevusest-paanikast vabanemise võtted tulevad kasuks ja aitravad. Leida endale sobivad.
b) Kõik puhkust ja und soodustavad nipid on kasuks.
c) une-eelne sisendus: ...
Unehalvatus
Tere,
Mul (17) on juba aastaid olnud magamisega probleeme. Alguses olin nö. unetu. See tähendab, et ei jäänud enne 4-5 tundi magama. Nüüd on asjad paranenud. Ühel päeval jään magama poole ...
Vastas dr Jüri Ennet
Väike harjutus, mida teen:
lasen lihased lõdvaks
· mõtlen, nagu oleksin päikese käes või kiiktoolis rannas, meri kohiseb ja laine laksub
· mõtlen, et mu süda töötab rütmis ja rahulikult, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: