Sotsiaalfoobia 25.01.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul on selline mure, et kardan inimestega suhelda ja kui tänaval kõnnin siis tundub nagu kõik passiksid mind ja koguaeg on seest õõnes ja närv püsti ja alati kui kellestki mööda läen vaatab otsa ja vahest väga imeliku näoga tahaks küsida mis te vahite olen siis tõesti nii imelik ve? ja koolis on probleemid ei julge kooli ka minna emal närvid läbi juba sellest isegi oma psühhiaater arvab et olen lihtsalt laisk ja ei viitsi midagi teha.koguaeg kõsitakse miks sa siis ei käi koolis kardad midagi? Ma ainult vastan ahh ei tea laiskusest lihtsalt ei viitsi.
Nüüd hiljuti käisin oma psühhiaatri juures ja valmistasin ette ennast et räägin mure südamelt et kas määrab ravi äkki võib võtab haiglasse sisse vms aga siis oli seal vist mingi psühhiaatri õpilane noorem naine ja kui ma teda nägin siis lihtsalt korrutasin sama juttu ahh koolis sis jama ja ei ole viitsind käia(kuna ei tahtnud selle inimese kuuldes oma isiklike asju rääkida)i julgenud paluda ka et ta välja läheks see oleks kuidagi imelik olnud. Ja see kurnab nii ära kui ma koguaeg mõtlen mis nyyd koolist saab ja väljas käies mida inimesed minust arvavad(näiteks poes järjekorras hakkab imelik pole nagu kuhugi vaadata ei saa ju passida õhte inimest koguaeg ja siis hakkab palav ja närviline tunne hakkan alati higistama ja tahan ruttu minema.)ise olen alles 17 varsti 18 kuidas ma oma eluga hakkama saan kui niimoodi need foobiad minu üle võimust võtavad? Vanasti sisendasin endale et sa oled normaalne ja keegi ei vaata sind sa oled nagu teised ja aitas aga enam mitte. Täna jälle olen kodus ja ei tea mida emale öelda kui koju tuleb miks koolis ei käinud kuigi ma koguaeg luban et lähen ja valetan kõigile see ajab hulluks kust abi leida??
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Räägi Emalale asjad õigesti ära. Siis sama jutt ka psühhiaatrile. Siis enda suhtes võta uus hoiak - iga inimene on omapärane, isikupärane ja kui keegi Mind vaadata tahab, siis - mul savi, vaata, palun. Suhtlemine inimestega on harjutatav - võta seda nagu näitemängu. Näitlejad ka harjutavad ja kui välja ei tule, siis neil hea meel . ah-ah, seda varianti vaja veel harjutada. Võta mänguliselt. Sisepingeid aitab maha võtta korralik puhkus, mõõdukas kehaline tegevus ja minu Palve-Meditatsiooni harjutus.
Igast murest saab üle!
Kõik saab korda.
Head tegutsemist, iga päev veidikenegi,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Abi, sotsiaalfoobia
Tere,
Mure selline, et vaevlen sotsiaalfoobia käes. Töötamine on raske, suhtlemine on raske-kõik on raske. See segab minu elu täielikult. Ärevus ja punastav nägu.
Olen elav inimene, armastan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus-häire. (vt varasemaid, sealt leiad õiged harjutused). Ärevushäireid väga paljudel. See kõik on kõrvaldatav.
Sisepingeid vähemaks ja enesekindlust rohkemaks - see on põhiline.
Päevarežiim ...
Zoloft
Kas Zoloft aitab ravida sotsiaalfoobiat? Või on see vaid depressiooni vastu?
Vastas dr Jüri Ennet
Zoloft aitab depressioonide vastu ja aitab ka sotsiaalfoobia korral.
Õige ravimi ja õige annuse määrab raviarst-psühhiaater. Sundhirmude-foobiate ravis vajalik ka enda kogu organismi tugevdamine. ...
Sotsiaalfoobia ja paroksetiin
Olen kuulnud, et paroksetiin aitab sotsiaalfoobia vastu. Kuid kas sellisel juhul tulebki seda võtta iga päev kuni elu lõpuni või vaid mingi kindla perioodi jooksul?
Vastas dr Jüri Ennet
Paroxetin (Rexetin, Seroxat jt) on depressiooni, paanika, obsessiivhäirete ja sotsiaalfoobia puhul kasutatav ravim. Sundhirm on seotud emotsiooni, mõtte, kehalise reageerimise, sotsiaalse käitumisega, ...
Loe edasiAntidepressandid
Tere ! Olen 34a naine. Tarvitasin u. ühe aasta Cipralexi, alguses mõjus hästi, hiljem mõju kadus, nüüd on sama lugu Cymbaltaga - toime on kõvasti nõrgenenud, alguses aitas hästi. Ravimeid tarvitan sotsiaalfoobia ...
Vastas dr Jüri Ennet
AD annab raviarst-psühiaater. 103. korda kordan - rohtudest üksi ei piisa. Vajalikud on harjutused (sotsiaalsed: mängulisus; kehalised; meelelised; hingelised, religioossed) ja siis see "uued prillid" ...
Loe edasipunastamine ja sotsiaalfoobia
Tere doktor!
Mul on sarnane probleem nagu ühel eelkirjutajal. Väldin ja kardan inimesi.
Põhjuseks on punastamine. Olen kogu aeg punastaja tüüpi olnud aga viimastel kuudel on asi eriti hulluks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Aitab ideomotoorne treening - mõttes vastavas olukorras olla ja sellest rõõmu tunda, nagu karastamiselgi.
Psühhoregulatsioon õpetab keha ja emotsioone juhtima.
AD vajadus selgub kohtumisel ...
Sotsiaalfoobia
Ma olen uurinud internetist sotsiaalfoobia sümptomeid ja mul selgelt esinevad need kõik. Ravina on toodud antidepressandid. Kuid kas on sotsiaalfoobia jaoks mingeid ravimeid, mida saab apteegist osta ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegist saab rahustavat teed, aga psühhiaatri abi on ikkagi vaja. Üksi terviserada sammudes võite korduvalt komistada-kukkuda. Psühiaater aitab seda vältida.
vt. varasemaid soovitusi ja neid siis ...
sotsiaalfoobia
Tere,
mul diagnoositi psühhiaatri poolt 3 aastat tagasi sotsiaalfoobia ja sellest ajast alates olen tarvitanud Paroxetin Hexal-i. Umbes pool aastat tagasi üritasin aeglaselt maha jätta ja arsti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mul on selline küsimus, et kas mingi tugeva rahusti toime ( näiteks Xanax) võib aidata näiteks esinemissituatsioonis paanikat vähendada ja maha suruda?
Sobib.
Pikemas perspektiivis tuleb ...
foobia ravi
tere! mul diagnoositi nimelt sotsiaalfoobia, mida olin enne psühhiaatri poole pöördumist põdenud juba 2 aastat. lõpuks ei suutnud enam teisi variante leida, sellega elada ka ei oleks jaksanud.seega pöördusin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pöörduge tohtri poole. Kõhkluste perioodil soovitan veidi võtta toetusravi e sama AD, mida enne võtsite. Aga põhiline on ikkagi kõik muu: kehalised harjutused, psühhoregulatsiooni võtted, ideomotoorne ...
Loe edasisotsiaalfoobia
Olen kannatanud aastaid sotsiaalfoobia all, nüüd on olukord paranenud kuid stressi ja pinge korral tekivad sümptomid uuesti. Kas antud olukorras on tark vahetada rahulik (kuid perspektiivitu ja väikesepalgaline) ...
Vastas dr Jüri Ennet
Loomulikult uus väljakutse, uued eesmärgid, uued võimalusted. Julgete päralt on uute unelmate realiseerumine. Vastavalt uue ameti vajadustele kujundage ka oma keha ja vaimusfäär tugevamaks.
Tugevdada ...
sotsiaalfoobia
Tere! Kas oskaksite soovitada mõnda raamatut, kus oleks juttu sotsiaalfoobiast või ärevushäiretest?
Vastas dr Jüri Ennet
Meditsiiniraamatukogus neid "meetrite viisi". Saate nii keeli kui ka raamatute paksust valida.
"Psühhiaatria", AS Medicina 2000 on piisavalt üksikasjaline. Mõeldud tohtritele.
Kasulik ikkagi ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: