Abi, sotsiaalfoobia 26.01.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
Mure selline, et vaevlen sotsiaalfoobia käes. Töötamine on raske, suhtlemine on raske-kõik on raske. See segab minu elu täielikult. Ärevus ja punastav nägu.
Olen elav inimene, armastan suhelda ja nalja visata. Aga tunnen, et see haigus "sööb mind" sees poolt.
Olen valmis lõpuks abi otsima. Mis arst selliste probleemidega tegeleb? Palun soovitust kuhu pöörduda? Ise ma sellega hakkama ei saa ja väljapääsu ei näe.
Aitäh,
K
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ärevus-häire. (vt varasemaid, sealt leiad õiged harjutused). Ärevushäireid väga paljudel. See kõik on kõrvaldatav.
Sisepingeid vähemaks ja enesekindlust rohkemaks - see on põhiline.
Päevarežiim paika ja piisav uni.
Võlad-Varud - igas elu valdkonnas nihuta olukorda varude suunal.
Suhtlemist võtta nagu Näitemäng! Mänguliselt, nagu teatris - seal ju jälgime-mängime mängu, ei võta ütlemisi vihjeid südamesse - me mängime.
Minu Palve - sobilik.
Vajadusel - abi psühhiaatrilt, annab abiks arstirohtu.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Isiksusehäire diagnoosimine
Tere! Olen endal juba mõnda aega kahtlustanud vältivat isiksusehäiret, kuna sotsiaalfoobia mul kindlasti olla ei saa ning sümptomid tunduvad kattuvat. Kuhugi pöörduda ma sellega ei julge, kuna olen vaid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diagnoose paneb peale uuringut ikka psühhiaater.
Mina käisin Ülikoolis ja siis ka üliõpilased ühte või teist haigust õppides arvasime, et ka minul selliseid sümptoome, ilmselt ka see või teine haigus. ...
sotsiaalfoobia
Tere! Palun abi. Sooviks teada,et kas tegemist on sotsiaalfoobiaga ja kuidas seda ise ravida saaks. Töötasin kohvikus ettekandjana. Minu töö jäi seal lühikeseks kuna ei tundnud ennast hästi. Alati kui ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esiteks, vaata varesemaid soovitusi ärevushäirete kohta. Neid soovitusi-harjutusi siis ka teha.
Teiseks, psühhiaatri jutule - on olemas head rohud ja nende abil saab paremini ja kiiremini nendest ...
Sotsiaalfoobia
Et ma arvan et mul on sotsiaalfoobia, sest ma üritan võimalikult vähe suhelda ja teiste inimeste silmadesse vaatamist olen ma juba umbes 6 aastat vältinud ja nüüd on väga raske suhelda inimestega neile ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimese kõik oskused on treenitavad, ka suhtlemisoskus, kõneoskus ja -julgus.
Kehalise trenni rühm, kus poisid ja tüdrukud - see on hea. Kehaline harjutus annab ka enesekindlust ning siit suhtlemisjulgust. ...
Zoloft
Kas Zoloft aitab ravida sotsiaalfoobiat? Või on see vaid depressiooni vastu?
Vastas dr Jüri Ennet
Zoloft aitab depressioonide vastu ja aitab ka sotsiaalfoobia korral.
Õige ravimi ja õige annuse määrab raviarst-psühhiaater. Sundhirmude-foobiate ravis vajalik ka enda kogu organismi tugevdamine. ...
Sotsiaalfoobia ja paroksetiin
Olen kuulnud, et paroksetiin aitab sotsiaalfoobia vastu. Kuid kas sellisel juhul tulebki seda võtta iga päev kuni elu lõpuni või vaid mingi kindla perioodi jooksul?
Vastas dr Jüri Ennet
Paroxetin (Rexetin, Seroxat jt) on depressiooni, paanika, obsessiivhäirete ja sotsiaalfoobia puhul kasutatav ravim. Sundhirm on seotud emotsiooni, mõtte, kehalise reageerimise, sotsiaalse käitumisega, ...
Loe edasisotsiaalfoobia
Tere.Mul on mure oma õe pärast. Ta on kannatanud terve oma elu selle haiguse all ja see on süvenenud aastatega. Alles aasta tagasi sai ta kerge ravi peale( antidepresant jm. täpselt ei tea). Mul selline ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sotsiaalfoobia? - seda arvate teie. Eelkõige ikkagi vajalik psühhiaatri jutul selgitada praegune seis - mis on ja mida ei ole. Siis saab ka aitamisest konkreetsemalt rääkida. Kui mõni inimene, kellega ...
Loe edasiSotsiaalfoobia
Ma olen uurinud internetist sotsiaalfoobia sümptomeid ja mul selgelt esinevad need kõik. Ravina on toodud antidepressandid. Kuid kas on sotsiaalfoobia jaoks mingeid ravimeid, mida saab apteegist osta ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegist saab rahustavat teed, aga psühhiaatri abi on ikkagi vaja. Üksi terviserada sammudes võite korduvalt komistada-kukkuda. Psühiaater aitab seda vältida.
vt. varasemaid soovitusi ja neid siis ...
sotsiaalfoobia
Tere !
Kas ärevushäirest on võimalik nö. välja kasvada ilma teraapiata ja kuskohast läheb piir patoloogia ja lihtsalt kogenematuse vahel?
Ma olen lugenud inimeste muresid seoses sotsiaalfoobiaga, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Teie tähelepanekud ja kogemused on õiged!
Inimese ja keskonna vahelise ebakõla korral tekib mitu "mure-aurukatelt": hingeline, vaimne, kehaline, sotsiaalne. Need on üksteise sees ja sügaval on tundeelu-hingeline. ...
meel on paha
Tere
Kas inimesel, kes on varajasest lapsepõlvest peale vaevlenud sügava alaväärsuskompleksi käes, on veel võimalus täiskasvanuna sellest kohutavast haigusest paraneda? Kunagi arvasin, et olukord ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tuleb tegeleda sellega, milles oled andekas või isegi geniaalsuse omadustega. Kui teatud asjad hakkavad laabuma ja edenevad, siis sellega koos kasvab ka enesekindlus. Ei maksa end naabri R-ga võrrelda, ...
Loe edasisotsiaalfoobia
tere,
Ma lugesin kusagilt midagi sotsiaalfoobia kohta. See tundus väga kahtlaselt tuttav. Ma ei julge inimestega rääkimist alustada, sest kardan, mida nad minust arvavad ja siis ma olengi vait. Ma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rakveres on ka psühhiaater ja ta aitab Sind.
Kehalised võimed on treenitavad ja samuti on hästi treenitavad ka suhtlemisoskusega seotu. Kui koolis on näitering, siis mine sinna. Võid ka mõne sõbraga ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: