sotsiaalfoobia 08.07.09 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere.Mul on mure oma õe pärast. Ta on kannatanud terve oma elu selle haiguse all ja see on süvenenud aastatega. Alles aasta tagasi sai ta kerge ravi peale( antidepresant jm. täpselt ei tea). Mul selline küsimus ,et kuidas ma saaksin teda aidata ja toetada? Kuidas ma peaks rääkima ja suhtlema temaga? Terve oma elu olen ma pidanud väga ettevaatlikult temaga suhtlema, sest isegi kui me saama normaalselt asjadest rääkida sel momendil siis järgmine päev on tavaliselt suur katastroof , sest ta on jõudnud 24 tunniga analüüsida igat mu sõna ja keeranud minu vestluse pahupidi enda vastu.Asja on teinud hullemaks ka see, et ma ei ela Eestis ja näen teda korra aastas ning arvan et tal on isegi sotsiaalhirm minu suhtes, kuna ise olen väga suhtleja ja tugeva omaarvamusega.Olen püüdnud alati temaga rääkidas väga sõnu valida ja neutraalseks jääda , et mitte tülli minna, sest näen teda väga hrva ja ei taha seda vähest aega raisata tültsemise peale. Palu aidake, andke nõu mida ma saaks teha ,et teda aidata paraneda, et saada üle sellest hirmust?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Sotsiaalfoobia? - seda arvate teie. Eelkõige ikkagi vajalik psühhiaatri jutul selgitada praegune seis - mis on ja mida ei ole. Siis saab ka aitamisest konkreetsemalt rääkida. Kui mõni inimene, kellega õel on head suhted ja kellega ta tülli ei lähe - selle abi! Suhtlemisel mitte oma peale suruda, neutraalselt, rahulikult. temal lasta rääkida (kui ta soovib). Tervislikud eluviisid on kõigile kasulikud. Sellised asjalikud eeskujud, kirjatükid - lugesin, meeldis, kas oled lugenud...proovinud???
Kuidas õel tööd-tegemised laabuvad, olme jne. Kaudselt saab aidata.
Hommikul ja õhtul talle head soovides rahustate ennast ja häälestate ka suhteid suhtlemisel temaga.
Kas on ikka AD või on mingi muu rohi? kas võtab regulaarselt rohtu? Kas külastab korralikult arst?
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Abi, sotsiaalfoobia
Tere,
Mure selline, et vaevlen sotsiaalfoobia käes. Töötamine on raske, suhtlemine on raske-kõik on raske. See segab minu elu täielikult. Ärevus ja punastav nägu.
Olen elav inimene, armastan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus-häire. (vt varasemaid, sealt leiad õiged harjutused). Ärevushäireid väga paljudel. See kõik on kõrvaldatav.
Sisepingeid vähemaks ja enesekindlust rohkemaks - see on põhiline.
Päevarežiim ...
Zoloft
Kas Zoloft aitab ravida sotsiaalfoobiat? Või on see vaid depressiooni vastu?
Vastas dr Jüri Ennet
Zoloft aitab depressioonide vastu ja aitab ka sotsiaalfoobia korral.
Õige ravimi ja õige annuse määrab raviarst-psühhiaater. Sundhirmude-foobiate ravis vajalik ka enda kogu organismi tugevdamine. ...
Sotsiaalfoobia ja paroksetiin
Olen kuulnud, et paroksetiin aitab sotsiaalfoobia vastu. Kuid kas sellisel juhul tulebki seda võtta iga päev kuni elu lõpuni või vaid mingi kindla perioodi jooksul?
Vastas dr Jüri Ennet
Paroxetin (Rexetin, Seroxat jt) on depressiooni, paanika, obsessiivhäirete ja sotsiaalfoobia puhul kasutatav ravim. Sundhirm on seotud emotsiooni, mõtte, kehalise reageerimise, sotsiaalse käitumisega, ...
Loe edasiAntidepressandid
Tere ! Olen 34a naine. Tarvitasin u. ühe aasta Cipralexi, alguses mõjus hästi, hiljem mõju kadus, nüüd on sama lugu Cymbaltaga - toime on kõvasti nõrgenenud, alguses aitas hästi. Ravimeid tarvitan sotsiaalfoobia ...
Vastas dr Jüri Ennet
AD annab raviarst-psühiaater. 103. korda kordan - rohtudest üksi ei piisa. Vajalikud on harjutused (sotsiaalsed: mängulisus; kehalised; meelelised; hingelised, religioossed) ja siis see "uued prillid" ...
Loe edasipunastamine ja sotsiaalfoobia
Tere doktor!
Mul on sarnane probleem nagu ühel eelkirjutajal. Väldin ja kardan inimesi.
Põhjuseks on punastamine. Olen kogu aeg punastaja tüüpi olnud aga viimastel kuudel on asi eriti hulluks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Aitab ideomotoorne treening - mõttes vastavas olukorras olla ja sellest rõõmu tunda, nagu karastamiselgi.
Psühhoregulatsioon õpetab keha ja emotsioone juhtima.
AD vajadus selgub kohtumisel ...
Sotsiaalfoobia
Ma olen uurinud internetist sotsiaalfoobia sümptomeid ja mul selgelt esinevad need kõik. Ravina on toodud antidepressandid. Kuid kas on sotsiaalfoobia jaoks mingeid ravimeid, mida saab apteegist osta ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegist saab rahustavat teed, aga psühhiaatri abi on ikkagi vaja. Üksi terviserada sammudes võite korduvalt komistada-kukkuda. Psühiaater aitab seda vältida.
vt. varasemaid soovitusi ja neid siis ...
sotsiaalfoobia
Tere,
mul diagnoositi psühhiaatri poolt 3 aastat tagasi sotsiaalfoobia ja sellest ajast alates olen tarvitanud Paroxetin Hexal-i. Umbes pool aastat tagasi üritasin aeglaselt maha jätta ja arsti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mul on selline küsimus, et kas mingi tugeva rahusti toime ( näiteks Xanax) võib aidata näiteks esinemissituatsioonis paanikat vähendada ja maha suruda?
Sobib.
Pikemas perspektiivis tuleb ...
foobia ravi
tere! mul diagnoositi nimelt sotsiaalfoobia, mida olin enne psühhiaatri poole pöördumist põdenud juba 2 aastat. lõpuks ei suutnud enam teisi variante leida, sellega elada ka ei oleks jaksanud.seega pöördusin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pöörduge tohtri poole. Kõhkluste perioodil soovitan veidi võtta toetusravi e sama AD, mida enne võtsite. Aga põhiline on ikkagi kõik muu: kehalised harjutused, psühhoregulatsiooni võtted, ideomotoorne ...
Loe edasisotsiaalfoobia
Olen kannatanud aastaid sotsiaalfoobia all, nüüd on olukord paranenud kuid stressi ja pinge korral tekivad sümptomid uuesti. Kas antud olukorras on tark vahetada rahulik (kuid perspektiivitu ja väikesepalgaline) ...
Vastas dr Jüri Ennet
Loomulikult uus väljakutse, uued eesmärgid, uued võimalusted. Julgete päralt on uute unelmate realiseerumine. Vastavalt uue ameti vajadustele kujundage ka oma keha ja vaimusfäär tugevamaks.
Tugevdada ...
sotsiaalfoobia
Tere! Kas oskaksite soovitada mõnda raamatut, kus oleks juttu sotsiaalfoobiast või ärevushäiretest?
Vastas dr Jüri Ennet
Meditsiiniraamatukogus neid "meetrite viisi". Saate nii keeli kui ka raamatute paksust valida.
"Psühhiaatria", AS Medicina 2000 on piisavalt üksikasjaline. Mõeldud tohtritele.
Kasulik ikkagi ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: