kuidas vabaneda xanasist 15.09.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!!! Olen tarvitanud juba üle 2aasta xanaksit ja tegelikult Zolofti ka,aga umbes pool aastat tagasi tundsin ennast hästi ja arst arvas et peab hakkama ravi lõpetama,jätsin maha zolofti võtmise ,aga xanaksist lahti ei saa ja nüüd ma juba valetan ka arstile ,et võtan uuesti zolofti ka ,sest muidu ta ei kirjuta mulle xanasit,teen teie meditatsiooni harjutusi,aga ikka tulevad paanikahood,eriti hommikul niikui xanaks võtmata on paanikahoog kohal ja kui ma kiiresti ei võta siis olen varsti kiirabis lämbumas,infarkti tundes ja kõhuvalus. Olen proovinud ka nii et võtan ainult zolofti,aga see ei aita ,ikka xanaksit vaja,olen narkomaan vist ja lootusettu,vähemasti mulle tundub nii,kuigi olen alles 31 aastane. Mis küll asendaks seda xanaksi sõltuvust,narkomaanidel on metadoon välja mõeldud,ehk on mullegi midagi.........OLETE MU AINUS LOOTUS,tänan teid ette!!!
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ravimisõltuvus
Kuidas vabaneda unerohtude sõltuvusest?
Vastas dr Jüri Ennet
Kas rahustava toimega AD-d (näit. Espritaal) või siis neuroleptikumidega (Rispen) teha ravikuur.
Retseptid saate psühhiaatrilt.
Unehügieeni soovitused,
Relax-harjutused,
Apteegi ...
Kuidas vabaneda unenägudest, kui näen ainult surma?
Näen kõige jubedamaid unenägusid. Alati on seotud kellegi surmaga ja peale seda pean ma unenäos hakkama lahendama mingeid ülesandeid, kui ei lahenda, siis järgmise surm (seal seisneb siis verd, relvad, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Päevapingetest vaja harjutustega piisavalt vabaneda,
otsustamata küsimused vajavad otsustamist,
töö- ja puhkerežii korrastamist - siis ka halvad unenäod taanduvad.
Und soodustavad ...
Kuidas vabaneda stressist, ärevusest, masendusest?
Kuidas saada lahti stressist, ärevusest, masendusest, kõigest sellest, et leida taas rahuolu enda sees??? Kuidas saaksin vabaneda pahast meeleolust, mis tekib siis kui ilm on kole ja muutun vahel väga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Õine puhkus ja päeval suguseltsist keegi aegajalt abiks kutsusda lapse eest hoolitsemisel. Minu Palve-M editatsiooni harjutus aitab liigsest pingest vabaneda, rahustab, annab vaimujõudu.
Otsustamatus ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: