Unehäired, ärevushood 30.11.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, olen 22a. noormees.
Umbes 8-9a. tagasi kui olin väike poiss proovisime sõpradega toksilisi
aineid sisse hingata ja sellest sekkisid mul hiljem mõned kuud peale
proovimist probleemid. Algas see nii et istusin klassipingis ja järsku
tundsin suurt uimasust ja pilt hakkas eest kaduma ja korra nagu
kaotasin teadvuse. Üles ärgates oli väga kummaline tunne nagu oleks
poolunes - väga ebameeldib tunne.
Ja see olek ei tahtnud kuidagi ära kaduda. Hiljem teatasin sellest ka
oma vanematele ja käisime läbi mõned psühhiaatrid ja olin ka ravil,
siis võtsin vist Cipramili kui ma ei eksi. Ravi aitas mul vabaneda
paanikahäiretest kuid see nn. poolune tunne kestis ikka, ajapikku ma
harjusin sellega. Peale selle tegin ka suitsu ja tarvitasin ka alkoholi
vahest.
Kuid sama asi kordus mul umbes 4a. hiljem - hakkas halb, paanikahoog ja
veel süvenenum selline poolunes olek. Paanikahoogudest sain ka üle
ravimitega.Kuid poolunes olek jätkus edasi. Sel hetkel jätsin ka
suitsetamise maha. Ja elu oli hea.
Nüüd jälle 4a. hiljem on see kõik korduma hakanud ja veel hullemini.
Kui üks hommik ärkasin ja oli halb olla, eelneval päeval olin ka natuke
alkoholi tarbinud ja paar korda kanepit proovind.
Peale seda päeva pole nüüd 2 kuud ühtegi uimastavat asja tarbind ja
tunne on siiamaani se nn. poolunes tunne ja vahest tekivad ärevushäired
tänu sellele.
On sellel nn. poolunes olekus mingit loogilist seletust ka olemas?
Seda on raske kirjeldada, umbes sama kui öösel ärkad üles aga samas sa
pole veel päris ärkvel.Ja vahest magades on ka kätes ja jalgades
selline väga ebameeldiv tunne.Ja väga ere valgus on ka ärritav
silmadele. Ja tänu sellele tekib pedressioon ja ärevushäired ja ka
natuke eradumine sõpradest.
Tean et see kõik on mu enda loll viga aga, lõpuks pean ma nendest
õppima. Samas elutahe on suur ja ka eesmärgid kõrged. Töökoht on hea ja
pereprobleeme väga ei esine.
Palun abi.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1. eelneval päeval olin ka natuke
alkoholi tarbinud ja paar korda kanepit proovind.
- Tulega heinaküünis ei soovita mängida. Non nocere! - Ei kahjusta olgu Teie eluprintsiip eelkõige ja siia juurde veel - Tugevdan end!
2. On sellel nn. poolunes olekus mingit loogilist seletust ka olemas?
- Aju verevarustuse regulatsioon eelkõige, aga võibolla ka kerged sünaptilise ülekande variandid. Kehalised harjutused ja eelkõige minu harjutus (pea üleval-all-üleval ergutab ja korrigeerib aju verevarustust). Õpetab ka pingeid maandama.
AD-st soovitaksin Fluanxol tablette (1-2 hommikul, 1-2mg).
Non nocere!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon, ravimid ja kroonilineväsimus
Tere, olen 29-aastane noormees!
Minul on olnud teismelisest saati olnud pidev kurnatus ja väsimus - ei jaksa midagi teha - magan pidevalt - 10 -12 h päevas ilma, et sellest eriti kasu oleks.
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni mõiste on mitmekihiline. See võib olla nii-öelda klassikaline depressiooni triaad - põhimeeleolu langus, minoorne mõttemaailm ja pidurdatud tahteaktiivsus. Sellist depressiooni on kõigist ...
Loe edasiÄrevushood,Unehäired
Tervist. Olen 22a noormees ja kannatan tugevate ärevus/paanikahoogude all.Hood on igapäevased . Hakkasid pihta kuskil 5a tagasi , olin sel hetkel kanepi põhimõtteliselt igapäevane suitsetaja..peale seda ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) kannatan tugevate ärevus/paanikahoogude all. Hood on igapäevased . Hakkasid pihta kuskil 5a tagasi , olin sel hetkel kanepi põhimõtteliselt igapäevane suitsetaja
# Ärevushäired: tekivad situatsioonis, ...
Ärevushood ja peavõnkumine
Mul tekkisid 2 nädalat tagasi tasakaaluhäired. Algul oli kael vägagi kange ja pea valutas kukla tagant ja peale seda nagu tekkisid need tasakaaluhäired. Olen juba 3 aastat põdenud ärevushoogusid, ärevushood ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tasakaalu probleemid on laiahaardelised: neuroloogilised, terapeutilised, psüühilised. Kui olete varem olnud "sõprussuhetes" ärevushäiretega, siis siit vallast võib neid teie häireid küll tulla kohe "sületäis". ...
Loe edasiTeismelisel lapsel ärevushood
Selline mure on, et teismelisel lapsel (13a, saab veebruaris 14a) peale koolivahetust on ärevushood. Ärkab öösel 2 - 5 aeg üles, süda taob, sees keerab, magama ei jää. Koolis on kõik hästi -õpetajad on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stress, ikka närvipinged. Apteegist mõnda rahustavat teed, soe dušš, kerged kehalised harjutused, rahustav vestlus, minu harjutus (Palve-Meditatsioon - esimene samm, aeglaselt, rahulikult, mõnuga).
Loe edasi
ärevus
tere.
oleks selline küsimus. Mul on vahest ülisuured ärevushood, süda taob meeletult ja otsaesine läheb higiseks, ei oskagi öelda, millest need tekkinud on. mul on vaja päris tihti avalikult esineda, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Probleemid tuleb tähtsuse järjekorda panna. Mis neist esikohal (esinemine, kehakaal, kulturism e lihaskond jne.) ja sellest siis alustada. Ärevusega seotud meeleoluhäire mõjutab söömist, kehakaalu ja seetõttu ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi