Kas võin hulluks minna? 02.05.09 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen juba pea 10 aastat aeg-ajalt kannatanud paanika ja ärevuse käes. Põhjuseks on lapsepõlvetraumad (alkoholism ja isa enesetapp). Enamasti saan oma hoogudega hakkama-korra proovisin ka AD- aga see ei teinud asja paremaks. Püüan ise sellega toime tulla, elama õppida.Loen väga palju, tegelen iseendaga,aga ikka on aeg-ajalt on tunne, et hästi ei jaksa ja tekib hirm, et äkki lähen hulluks-just siis kui ärevusega käib kaasas ka ebameeldiv ebareaalsustunne.
Kas hakkangi hoopis hulluks minema, on see skisofreenia? Kas teie kogemustega arst oskab mind lohutada, et asi on ikka ainult ärevuses ja hulluks minemine mind ees ei oota? Olen muidu väga kinnine inimene ja kipun kõike väga südamesse võtma, sellest ka imelikud hirmud....
NAINE 29
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ärevushäire ja sellega on Teil vaja tegeleda. Järjekindlalt. Päevik aitab. Kehaline tegevus annab baasi ja mudeli vaimseks tegevuseks. vt. varasemaid ärevushäire valdkonna soovitusi.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kas see on ülde ärevus ja paanika?
Tere.
On pandud diagnoos paanikahäire aga mõtlen, kas ikka on? Mul on kaasnenud nüüd juba tükk aega ärevus ka, eriti hommikupoolikuti- ärkvele tulles on imelikud mõtted, õigemini mõtete rivi, mis ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) nn Enneti ristkülik diagonaaliga (kodus panete oma nime) raviprintsiip: Ristkülikule diagonaali joonistades tekib kaks kolmnurka - üks vasemalt paremale liikudes väheneb (see puudutab ravimeid, nende ...
Loe edasiTülis iseendaga
Tere! Nimelt, olen Teile varemgi kirjutanud, seoses kõhulahtisuse ja ärevusega. Palusite enda vastuõtule tulla, kuid kogun selleks siiani julgust. Nüüd kui mul ikka on see kõhulahtisus kui kuskile lähen, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vastuvõtule!
Unerežiimi selliselt korraldada, et puhkust veidi rohkem oleks (mõni lähedastest vaataks veidi last, et puhata saaksite).
Võtta julgust ja õppida puhkama (minu Palve-Meditatsioon ...
Hulluks minemine
Kas on võimalik minna hulluks sellega, et su kinnisidee hakkab sinu vastu töötama?
Vastas dr Jüri Ennet
Sellest kinnisideest tuleb rääkida Emale ja üheskoos leida vastus ning lahendused.
Lastepsühhiaatri jutule koos Emaga ja sealt saad piisavalt häid juhiseid. Korralik puhkus, kerged kehalised harjutused ...
Paanikahood
Tere!
Viimase kolme kuu jooksul olen ma kogenud kahel korral paanikahoogu. Need pole olnud väga tugevad. Paanikahoogude ajal kogen ma suurt hirmu ja ärevust (kardan, et lähen hulluks või saan surma), ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stress, depressioon, paanikahood. Need kom on eraldiesinevad ja võivad ka ahelana edeneda: pinged-meeleolulangus-paanika. Kui vabastad end kahest esimesest, siis oled suure tõenäosusega ka kolmandast vaevast ...
Loe edasiParanoilisus
Tere, mul on selline mure: olen muutunud väga paranoiliseks, närviliseks, negatiivseks jne. Ei oskagi päris täpselt aega ütelda, millal asi nii hulluks läks, nagu ta hetkel on. Tegelikult juba kooli ajal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Igale inimesele on oluline teiste inimeste hinnangud-arvamused enda kohta. Kõigil. Teatud rühm inimesi on selles vallas ülitundlikud ja see hea ning vajalik omadus hakkab igapäevaelu häirima. Tänapäeval ...
Loe edasiHakkan lolliks minema vist
Probleem järgmine - kardan, et teen oma lapsele liiga. Mul on kolm üliarmast last. Enne viimase lapse sündi oli probleem keskmise lapsega ja nüüd siis pisimaga. Armastan oma lapsi üli-väga. Nägin kord ...
Vastas dr Jüri Ennet
Meil kõigil on olnud aegajalt sundmõtteid. Sellest saab lahti: korralik puhkus, töökoormuse jagamine, päevased lõõgastushetked, kallistused, jalutuskäigud.
Kasuks tuleb minu harjutus- õpetab psühhoregulatsiooni. ...
ärevushäired/paanika/masendus/ahistus
Tere,
Olen 23 aastane ja hädas ärevushäiretega. Esimest korda paanikahoog tuli 2007 aasta suve lõpul, kui ema andis mulle valuvaigistit, mis mulle ei sobinud ja sellest, et hakkas paha, tekkis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhoteraput on hea aga psühhiaater parem. Minge psühhiaatri jutule. Praegu on v.häid rohtusid, mis neid pingeid leevendavad-kõrvaldavad. Ja siis ka harjutused:
a) et pingeid väljutadada-maandada, ...
Aidake!
Depressioon, suhtesõltuvus, madal enesehinnang jne. Kardan hulluks minemist. Kas saaks jutule tulla?
Vastas dr Jüri Ennet
Tel 56 463 830 ja lepime ajas kokku.
Igast murest saab üle!
Tervitades,
Jüri O.-M: Ennet
siirad tunded või hukutav/hävitav kirg
ma ei tea isegi kas on õige pöörduda psühhiaatri poole oma murega,aga üksi ma toime ei tule enam,minu tunded ühe noormehe vastu on nii segased et temaga koos lähen ma hulluks,aga temata koos olla ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vastust teab süda ja aeg. Nutmine on (mõõdukalt) kasulik - puhastab hinge. Suhtlemine selgitab asjaolusid, konkreetne suhtlemine konkreetselt, virtuaalne virtuaalselt. Ja siis tuleb vastu võta ostus.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: