Motivatsiioni puudmuine/ raske keskenduda 16.01.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Probleem on selles, et ma ei suuda eriti millegi tegemiseks motivatsiooni leida ning mitte ükski tegevus ei paku erilist huvi ega pinget.
Kuigi mu elus on kõik justkui hästi, on pidevalt selline tühi mõttetuse tunne. Nagu kõik siin elus oleks kokkuvõttes tühine ning ajutine ( mul ei ole absoluutselt mingeid enesetapu mõtteid ega kalduvusi).
Samuti on mul terve elu olnud väga raske mingi asjaga pikemat aega tegeleda. Lihtsalt tüdinen kõigest kiiresti ära ja liigun järgmise asja juurde. Samuti ei suuda ma üldse rahus istuda, alati peab käima telekas ning isegi telekat vaadates on tihti arvuti süles jne. Raamatuid on alati väga raske lugeda olnud, kuna juba peale 2 minutit lendab mu mõte mujale ja ka koolis tundides on alati väga raske keskenduda ja süveneda pikemalt kui 5 minutit (seda nii gümnaasiumis kui ka ülikoolis).
Ma olen suutnud ennast võtta kokku lühemaks ajaks - käisin trennis 4 kuud ja tulemused olid väga head, kuid kuidagi jäi see pooleli nagu ikka.
Olen tegelenud erinevate hobidega, sarnaste tulemustega - alguses väga head tulemused ja mingi hetk lihtsalt asi vajub täiesti ära ja ei paku pinget.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Mure ajukeemia pärast
Tere!
Olen mures ajutegevuse pärast. Ei suuda end kontrollida, tekivad rumalad olukorrad, unustan.Töötan med.asutuses hooldajana. Töö on raske nii vaimselt kui ka füüsiliselt, 24 tundi korraga.Pingelistel ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esimene mõte - mängida annusega vähenemise suunas. Tunne on, et jääb väheks, aga ikkagi esialgu veidi vähendaks annust.
Kui enesetunne lubab, siis väike periood ilma AD-ta.
Tööpäevad pikad-pingelised, ...
kventiax
Tere,
olen kasutanud somnolsi, perearst enam ei kirjuta seda, ei selgita ka miks, kirjutas kventiaks, tasakaaluhäired, pulss üle 80, unisus, kerge värin üle keha, tööl raske keskenduda, iiveldus, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegi vabamüügist saate Melatoniini - võtke.
Praeguse ravimi annust vähendage - värinad kaovad, kõrvaltoimed vähenevad-kaovad.
Perearst karda Somnolsist sõltuvust- seega Miks unehäired... ...
Rasked tähelepanuhäired
Tere!
Olen 16-aastane õpilane ja ma tunnen, et mul on koolis ja igalpool mujal raske keskenduda. Kord oli isegi nii, et käisin korvpalli vaatamas ja ma ei suutnud mängu jälgida ja aru saada mis toimub ...
Kas see võib midagi hullu olla?
Tere!
Selline mure, et natukenegi pingutades on raske hingata, pea hakkab ringi käima ja nägemine muutub uduseks. Söögiisu on kadunud ja enamus lemmik sööke enam ei maitse ka. Ühel hetkel on mul ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi oma murest Esivanematele - koos leiate lahendi.
Perearsti juures üldanalüüsid ja vererõhu kontroll - noortel tavaliselt liigselt madal ja selle foonil on kergesti minestamine terendamas. ...
Kas pöörduda psühhiaatri v psühholoogi poole?
Tere!
Probleem järgnev, et ei oska valida kas pöörduda psühhiaatri v psühholoogi poole. Varasemalt olen ühe korra olnud ravil psühhiaatri juures ( diagnoosiks oli depressioon). Samas sümptomid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovitan mõlemaid - nad ju teineteist täiendavad. Psühhiaater kasutab ravi soovitamisel ka psühhofarmakone, psühholoog toetub psühhoteraapia võtetele.
NB Mõlemil puhul on omapoolne aktiivne ...
Närvilisus, keskendumisraskused
Mul on selline probleem, et olen ääretult närviline inimene. Suudan ka jääda normaalseks, aga mind häirib nii palju pisiasju.
Veel on probleemiks, see et ma ei suuda keskenduda. Kunagi ei olnud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Piisav uni ja reglipärane puhkerežiim. Une arvelt ei võta!
Iga päev teha minu Palve-Meditatsiooni esimest sammu (parandab aju verevarustust ning ka õpimine edeneb paremini, õpetab liigsetest pingetest ...
Fetish
Tere,
Mul on selline isemoodi küsimus, nimelt ma armastan jalgu ja pahatihti ei suuda ma muule mõeldagi. Raske on keskenduda seksuaalelule, kui tihti on mõttes aint, kuidas oma tüdruksõbra ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui häirib, siis pöörduda seksuoloogi või psühiaatri vastuvõtule.
vt. sundmõtetega-sundhirmudega (foobiatega) seonduvaid varasemaid vastuseid.
Igast murest saab üle!
Parimat soovides, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: