Stressi maandamine alkoholiga 25.04.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tervist! Olen ka teile kunagi varem juba kirjutand, kuid siis oli probleemiks lihtsalt masendus. Nüüd arvan, et mul on tekkind kalduvus alkoholi enda arvates tihti tarbida. No kui aus olla, ei joo ma iga päev ja suuri koguseid. Kuid tunnen, et stress sunnib seda. Joon nädalas keskmiselt kolmel korral õhtuti 2-5 pudelit õlut. Kestnud on see õnneks pisut vähem kui aasta.
Olen kindel, kui ei oleks pinget, jooks veel harvem. Mida teie arvate, kas selline viis on õige pingete maandamisel, kui depressiooni rohtu ei taha võtta ja huvitavate tegemiste leidmine ka ei lahenda asja? Loodan, et see ei viita veel alkoholismile, tahaks kinnitust saada?
lp.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ei ole õige.
Vajate piisavat une-puhkust, kehalist aktiivsust ja psühhoregulatsioonivõtete omandamist.
Alko-sõltuvus vajab ka veidi arstirohtu ja seda saate psühhiaatrilt.
Tallinnas võite soovi korral ka minu vastuvõtule tulla,
regitratuuri tel 1900
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon
Tere
Mul on probleemid alkoholiga ja käisin arsti vastuvõtul. Kirjutati välja rivotrill ja mirtazapin 30 mg. Pole nüüd 3 nädalat joonud ja kasutasin ainult rivotrill kuna kardan
mirtazapini ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võtaksin 15 mg (pool tabl.) enne magamaminekut. Seega - ravim liigub teie elurütmiga kaasa. Siis vastavalt enesetundele/vajadusele kas raviannust veidi vähendada või veidi suurendada - seda peab ise katsetama. ...
Loe edasiMure alkoholiga.
Olen väga pikalt pidanud võitlust alkoholiga. Olen oma elust 17 aastat vahelduva eduga joonud. Nüüd tahaks täielikult võitu saada kuid paraku ei ole see minu võimuses. Üks hetk lihtsalt tuleb ise ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholism on krooniline haigus, on nagu allergia - väike pits ja uus haigushoog-joomasööst algab.
Reegel üks - täielik kainus.
Alkoholismil on kaks tekke vundamenti:
a) pärilik eelsoodumus ...
Cbd õli
Tere. Selline küsimus tekkis, et kuna tarvitan ärevuse vastu antidepressante siis kas nendega koos võib tarvitada cbd sisaldavaid tooteid (õlisid nt)? Kuna cbd mõjub samuti ärevust ja stressi maandavalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tabletid-õlid on abivahend. Põhivahend on harjutused: kehalised harjutused ja psühhoregulatsioon - selle kaudu pingete maandamine, rahunemine, liikumine nö nirvaana suunal.
Terves kehas terve psüühika! ...
ravimid. depresioon
Tere.Minu tütrel on raske depresioon enesekahjustamine sutsiidi katsed.
Talle on määratud ravimid kus on kirjutatud alla 18 keelatud aga ta on 15.Tall esinevad kõik nimetatud kõrvaltoimed mis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga.
Tabletid on abivahendid, harjutused on põhivahendid.
Uni korda - vt varasemad soovitused,
Stressi/pingegete maandamine - vt varasemad soovitused.
Sportlik ...
dr.Jüri Ennet vastuvõtt
Tere, dr. Jüri Ennet! Kas oleks võimalik teie vastuvõtule tulla ja kui palju maksab?
Tänud!
Vastas dr Jüri Ennet
Kolm pikka paid, aga vastuvõttu ei ole - on vaid haiglatöö ja ambulatoorset tööd ei ole, eravastuvõtte käesolevalt ka ei ole.
vt varasemaid soovitusi, leia endale sobilikud harjutused ning ...
Hääled peas
Tere!
Olles väsinud või uneeelses seisundis kuulen mõnikord võõraid lauseid. Näiteks: "Saavad Ednariga oma asjad korda", Ma ei tunne ega tea ühtegi Ednarit, pole sellist nimegi kuulnud. Ütleja sugu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine (vt varasem) ja tervislikud eluviisid - hääled vähenevad või siis kaovad.
Korralik töö- ja unerežiim (vt eelnevatest otsinguga).
Psühhiaatri jutule (vajadusel) - saadaval ...
Kompulsiivne söömishäire
Olen 19-aastane tüdruk, kellel on kompulsiivne söömishäire ning
olen seda põdenud umbes 2 aastat. Olen püüdnud mitte ahmitseda ja olla
kontrolliv, aga kord nädalas või isegi kaks korda nädalas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sõõmishäire peamine põhjus on mingisugune sisepinge ja seda organism maandab söömisega. Alkohoolik maandab pingeid alkoholiga ja tekib sõltuvus, s.o. tekib uus häire lisaks pinge maandamisele. Sama ka ...
Loe edasiStress ja kaalutõus
Ma olen viimasel ajal kuidagi väga õnnetu. Minu kõige suurem probleem on hetkel see, et kui ma satun masendusse, siis otsin toidust lohutust. Vahel kohe mitu päeva söön ja söön ja siis jälle, kui tunnen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ennemuistsel aal otsisid meie kauged Esivanemad mitmeid päevi toitu, mida kohe suhu panna või mida siis tulel küpsetada. Oli stressi ja pingeid. Kui lõpuks see toidupala metsa-poest kätte saadi, tulel ...
Loe edasidepressioon
Pöördun teie poole küsimusega, kuidas aidata inimest , kes on sügavas depressioonis. Ta meeleolu on kõikuv, söögiisu puudub, elumõte puudub, hirmud, higistamine, jõuetus. Tegemist on inimsega, kel 3 aasta ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koos alkoholiga AD loomulikult tarvitada ei tohi. Alkoholi kogused suurusjärgus "käsi maha" on loomulikult palju. Alkohol on ikkagi rõõmsate perioodide jook, heatuju-jook, seltskondlik "maitseaine", aga ...
Loe edasiNaiste alkoholism
Olen 30 aastane,põen pidevat stressi ja viimasel ajal olen õppinud ennast magama jooma.Töötan üsna pingelisel töökohal,olen isegi edukas aga üliagar napsutamine on mind ärevusse ajanud.Olengud tööl,peale ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Tere!
Stressi maandamine alkoholiga on üsna levinud raviviis,kuid kaugemas perspektiivis teeb asja vaid hullemaks.Lõpuks tekib suletud ring:algul juuakse pinge maandamiseks,kuid kestev joomine ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: