Ärevus seoses rivorilist loobumisega 20.11.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Mul on probeem seoses ärevuse ja unehäiretega.
Pöördusin aastaid tagasi selle murega psühhiaatri poole. Ta kirjutas välja rivotrili järjest 4,5 aastat. Võtsin seda 0,5-1,5 tabletti päevas. Lugesin infolehelt, et tegemist on epilepsiaravimiga ja ei osanud üldse arvata, et tegemist on rahustiga, mis tekitab sõltuvust. Arst väitis, et rivotril sõltuvust ei tekita. Olen iseendaga hästi palju tööd teinud, muutnud oma mõttemaailma, tegelen joogaga jne. Kui otsustasin rivotrili võtmise lõpetada (4. septembril), tekkisid tugevad võõrutusnähud. Suur ärevus, lihaspinged, lihasvalud, unehäired.
Andke palun nõu, kuidas oleks kõige mõistlikum rohtudest üldse loobuda.
Mulle kirjutati välja xanaxit ja mirtazapini. Xanaxit ma ei võta, sest ei soovi uut sõltuvust. Tean, et mirtazapin on pikemaaegseks tarvitamiseks. Praegu olen seda võtnud umbes korra, paar nädalas 0,5 mg, siis, kui ärevus ja lihaspinged suureks muutuvad. Kas mirtazapini võib võtta niimoodi vastavalt vajadusele? Või on olemas mõni teine ravim, mis ei tekita sõltuvust ning mida saaks võtta, kui võõrutusnähud liiga suureks muutuvad? Mida veel saaksite mulle praeguses olukorras soovitada.
Ette tänades
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Olenevalt teie kehakaalust peaks Mirtazapini annus 15+/- mg (rohkem/vähem - ise leida õige annus) õhtul olema. Kui sõltuvusprobleemid, siis ilmselt kuni 30 mg+/-.
Koostöö psühhiaatriga.
Kindlasti psühhoregulatsiooni harjutused (minu Palve-Meditatsioon aitab liigsest pingest-stressist ...vabaneda, parandab aju vereringet, korrigeerid somato-psüühilist ja psühho-somaatilist regulatsiooil jne. Saab teha korduvalt tööpäeva jooksul, ei vaja eri-riietust, ruumi, vahendeid jne).
Yoga sobib, jätkata.
Kui see rohi jääb nõrgaks, et sõltuvusest lahti saada, siis tuleb appi võtta mõni neuroleptikum.
Vajalikke mõtteid leiate veel minu rmt-st "Väljavalitu" Tervisemaja peatükkidest.
Rõõmsat tegutsemist soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Sümptomid ning paranoia
Tere, hr. Ennet!
Kirjutan probleemiga seoses tahtmatute lihaskokkutõmmetega, ärevuse, paanikahoode ning ebakindlusega. Alustasin suitsetamisega 15, lõpetasin 18. Joomisega 15, lõpetasin 21. Joomine ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võetud ravimid on rahustid, kergesti sõltuvust gtekitav.
Psühhoaktiivset ainete täielik lõpetamine, harjutused: kehaline relax, psüühiline relax, sotsiaalse elukorralduse muudatused. Et asjad paremaks ...
Ärevus ja paanikahood
Tere
Kogen viimasel ajal ärevus ja paanikahäireid , üldiselt väljendub see selles,et tunnen ängistust ja pea muutub kas kergeks ja vahepeal viskab kuumajoa pähe ,ehk siis selline kuumav tunne ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt varasemad, soovitusi palju. Leidke endale sobilikud harjutused ning tegutsege
regulaarselt.
Tabletist üksi ei aita, harjutused on vajalikud.
Jüri O.-M. Ennet
Paanikahäre ravimi kõrvalmõjud
Tere!
Mul tekkis 3 kuud tagasi paanikahoog- hingamistakistus, ärevus, värisemine. Esialgu perearst kirjutas vaid rahustit.Xanax. Tehti kõiik terviseuuringud, mis olid korras.
3 nädalat hiljem ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui ainult ravimeid võtame, siis jäämegi neid võtma - ka koos kõrvaltoimetega, kui selliseid ka tekib. Kõrvaltoimete teke on individuaalne, enamikel juhtudel ikkagi ärevushäire annab sümptomid.
Seega ...
Kuidas saada pingest vabaks?
Tere!
Oleks soov vabaneda pingeseisundist. Seoses stressiga, ärevushäirega võtsin pool aastat Fluanxoli 1mg päevas. Siis suutsin tööl käia ja enesetunne oli enam-vähem ok. Arst soovitas siis rohtu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui Fluanxol on hästi mõjunud, siis seda jätkaksin. Õhtul võtaksin Valocordin-Diazepam tilku (rahustab siseorganeid, eriti südand ja lõõgastab ka psüühikat). Alustaksin ka Palve-Meditatsiooni harjutusega ...
Loe edasiÄrevushäire
Tere,
Ärevushäirega kimpus juba 4 aastat, võtan ka vahelduva eduga Zolofti, paaril viimasel nädalal on ärevus jälle kõvasti kasvanud seoses tööstressiga, tekkinud unehäired, kurnatus. Kas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Töövõimetusleht ravipuhkuse eesmärgil on tervitatav. AD võtmisest üksi ei piisa. vt. haiguse-tervise loogikat, tervisekäitumise loogikat raamatust "Väljavalitu": loe, mõtle, mis minule hästi sobib, harjuta, ...
Loe edasiÄrevus.
Tere!
Olen 45 aastane naine, pianist ja pedagoog. Esinemisi ja vastutusrikkaid ülesandeid on olnud lapsest saadik. Enamasti olen nn. lavahirmu seljatanud, kuid viimasel ajal on tekkinud suured probleemid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rohud olemas, harjutused ka.
Tulge vastuvõtule,
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Käte värisemine
Seoses ärevushäirega tarbin rohtu Anafranil,mida olen võtnud 1 kuu.Meeleolu on stabiilne,ärevus vähenenud,mis aga juurde lisandunud on käte värisemine.Kuna töökoht seotud klienditeenindusega siis häirib ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired on meelehäireid, kus domineerival kohal on ärevuse mitmesugused sümptomid ja need ärevused ei ole psühhootiliste-, meeleoluhäirete-, orgaanilise ajukahjustuste- või psühhoaktiivsete ("narkotsi")ainete ...
Loe edasiespritalist loobumine...
tere,
olen võtnud üks kuu (aprill) espritali 30 mg, igal õhtul 1/4 tabletti. tunnen et sooviksin sellest loobuda. kas ja kuidas peaksin alustama. kas äkki üle päeva veel edasi võtma? või võiks päevapealt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui vaim veel ebakindel endas, siis veel rohtu edasi võtta.
Harjutsed! Kuidas nendega tegelemine edeneb? (viis rühma harjutusi, minu harjutus, tervislik-sportlik eluviis jms.).
Kui täieline ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: