Mälu probleemid 10.04.14 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere.
Kõik see on toimunud juba lapsest saadik, sündisin üsna kehva mäluga ja kooliajast mõeldes on mul olnud raske õppida, kuna asjad lihtsalt ei jää meelde. Nüüd on probleem juba tõsisem, tunnen, et see läheb iga aastaga järjest hullemaks. Piisab lühikesest telefoni kõnest, või lühikesest lausest, mida hiljem minult küsida ja ma lihtsalt ei mäleta. Isegi elementaarsed sõnad mida olen pidevalt oma vestluses kasutanud ja koolis õpitud.. Ei tule meelde! Kui ma suhtlen inimestega ja minu poole pöördutakse mingisuguse küsimusega, siis alatihti ma vastan "ma ei tea", väga vastik vastus.
Kardan kooli edasi minna, kuna paistan väga lollina ja ei oska vastata kui minult küsitakse. Minu mõttemaailm ja arusaam on teistsugune, seda on mulle öeldud ja arvan ka ise. Kuna ei suuda asjadest kohe aru saada, vaid alles hiljem või halvemal juhul alles siis kui olen midagi valesti teinud. Tekib küsimus, kas ma olen sünnid defektiga? Ma ei suuda enam sedasi jätkata, proovin siis teie soovitusi/lahendusi kuulda.
Aitäh.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Keha ja psüühika on treenitav, ka mälu.
1) Terves kehas terve Mälu! Kehaline aktiivsus suurendab organismi kardio-pulmonaalset ja ainevahetuslikku võimekust, seeläbi paraneb ka ajule suunatud vajalik energeetika.
2) Pea ülal - pea all, ringutus-sirutus - lõõgastav painutus ette-alla ja tagasi lähteasendisse - see parandab aju võimekustt. Õppijad (eriti koolilapsed, üliõpilased) peaksid seda tegema iga tunni-poolteise tagant.
3) Otium reficit vires! - puhkus taastab jõu, ka vaimse.
4) Emotsioonid. Rõõmustav-huvivaldkonda puutuv jääb hästi meelde. Depressiivne mälu-halbus on tohtritele hästi teada. Õppida rõõmsameelselt.
5) Materjal visualiseerida, leida mingi semantiline-märgiline (skemaatiline jms) lahendus.
6) Materjali kordamine ja eelkõige kasutamine.
7) Arstlik kontroll - alustuseks perearst (vererõhk, veresuhkur jms) ja siis vajadusel järgmised arstid-spetsialistid.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kognitiivne häired. millest need tulenevad.
Kognitiivne ehk lähi mälu probleemid minul ja arstid on sellise tiagnoosi pannud minule kuid tahaks väga teada millest see on tulnud. olin pikki aastaid roostevaba keevitaja ja kroomi arvud olid kõrged ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mälu tugevdavad rohud olemas - perearst kirjutab (need dementsuse vastased rohud). Mõõdukas kehaline aktiivsus hea, Märkmiku kasutamine - hea. Korralik uni - hea.
Võimalik dementsus. Võimalik ka ...
Dementsuse luuludega vorm
Tere!
Probleem 80aastase ema aitamisega. Aasta tagasi algasid mälu probleemid (lähimäluga). Toimetulek oli täiesti ok. Pool aastat tagasid algasid probleemid õhtuti - ta hakkas nägema enda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ongi kaks probleemi:
a) dementsusega seonduv mälu ja teiste vaimsete funktsioonide taandareng,
b) meelepettelised ja/või luululised elamused eaka aju orgaanilistest muutustest tingituna. ...
Probleem keskendumisega
Tere! Mul on mure jutu mõttest aru saamisega, keskendumisega, jutt nagu ei jõuaks mulle ajusse. Mul on pidev väsimus ja masendus on ka sage probleem. Ma ei suuda end välja puhata, ärkan alati väsinult, ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Kas vererõhk on liigselt madal? Veresuhkur? Alustada perearstiga.
2. Depressioon ja mälu-õppimine on omavahel tihedalt seotud. Psühhiaater aitab ja siis selgub ka muude asjaolude olemasolu ...
Mäluhäired
Probleemid on keskendumisega, vaimsete võimete langusega ja väga nõrga mäluga.
Esinenud sümptomid:
-varem oli väga hea mälu, hetkel ei suuda meelde tuletada antud päeva hommikusi tegevusi, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon vähendab mäluga seonduvat.
Vale töö- ja puhkerežiim on õpivõime vaenlane.
Hea kehaline aktiivsus parandab ka aju verevarustust - ka mälu. 20 % kardio-vaskulaarsest potentsialist ...
Halb mälu
Tere!
Olen 15-aastane ja mul on probleemid oma mäluga, pidevalt lähevad meelest ära asjad, mida on mulle öeldud. Ma nagu ei suudaks salvestada informatsiooni mällu, meelest lähevad enamasti ära õpitud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Keha annab treenida, mälu samuti. Kehalise treenigu käigus suurenevad ka vaimse treeningu võimalused. Mida siis teha?
1. Õige töö- (õppimise-) ja puhkerežiim. Piisavalt pikk uni. Une arvelt ei tohi ...
mälu probleemid
tere
Olen 20.a neiu ja mind vaevavad mälu probleemid. Enne 2007.a sügist oli mul väga hea mälu. Haarasin kõike linnulennult: nimed, ülesanded, detailid inimeste juures jäid väga hästi meelde. Nüüd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esimene mõte - üleväsiomus ja vähene puhkus. Teiseks - depressioon on suur mälu alandaja. On ka varjatud depressioone (inimene ise ei saa aru, et see depressioon on). Kolmandaks - muud probleemid.
Loe edasi
Mälu probleemid ja tähelepanu puudulikkus
Tere!
Ma kahhtlustan, et mul on tekkinud mingid probleemid, eriti avalduvad need
töö juures. Oma tööülesannete täitmisel olen arvamusel, et teen
üpris korrektselt pakendamistöid. Hiljem, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palju noorusaastaid? Milliseid ravimeid võtate? Elukombed? Puhkus ja vaba aeg?
Esmane arvamus - üleväsimus ja vajate suuemat/sügavamat puhkust. Puhkus taastab jõu, täpsuse, meeleolu.
Tohtri ...
mälu
olen 35 aastane naine. olen täheldanud enda juures märgatavat mälu halveneist ja konsentreerituse võimetust.
Isegi raamatut või ajakirja lugedes avastan, et loen silmadega, kuid pähe nagu loetu ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arsti poole ei ole ole pöördunud. Kuid tahaks teada, mis minuga toimub.
Toimubki see, millest kirjutate.
Kaunitar, tulge vastuvõtule ja leiame lahendi. Korralik puhkus kulub kohe ära, kehaline ...
Ravim Diaprel
Minu ämmale kellel on mälu probleemid,ta ei mäleta kuupäevi,ei tea oma laste sünnipäevi jne.kirjut.ta perearst rohtu Diaprel MR-i,küsisin miks on talle vaja,vastas arst,et on vaja ja kõik aga intern.lugesin,et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diaprel on suhkruhaige rohi ja kui seda liigselt võtta, siis veresuhkru tase läheb liigselt madalaks (hüpogükeemia) ning inimene higistab rohkelt.
Kui veresuhkru probleeme ei ole, siis MITTE tarvitada. ...
Ajutine mälukaotus
Selline küsimus,mis võib põhjustada ajutise mälukaotuse,kui hommikul oli kõik korras ja paar tundi hiljem ei mäleta sedagi kus viimati olid ja millega tegelesid.
Vastas dr Jüri Ennet
Milline noorus, mida pöetud, milline tervislik seisund praegu, milliseid kaebusi veel jne????
Mälu probleemid seotud paljude asjadega ning sellise lyhilause peale saab ka lyhidalt vastata - tohtri ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: