Foobia kõhulahtisuse ees 31.05.14 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Mul on pidev hirm kõhulahtisuse ees. See segab minu igapäevaelu, ei saa ma minna kuhugi tööle, poodi, kinno vms. Kogu aeg on hirm, et wc peab olema läheduses. See on kestnud nüüd juba 8 aastat. Algusaastatel oli see nö leebem variant, ma ikkagi käisin ja liikusin. Nüüd on see nii mu pea "halvanud", et ei julgegi kuhugi minna. Hirm on ka oma kodus selle ees, et nt kui on keegi teine wc-s, et mul vaja ka kohe minna.
Tean, et see kõik on mõtlemises kinni, aga see on nii häiriv ja ebameeldiv.
Milles asi võib olla? Missugune oleks ravi? Konkreetsed ravimid?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kui AD-ga ei ole abi saanud, siis prooviksin:
a) neuroleptikumi väikeste annustega,
b) kindlasti dieedi (toiduvaliku) ja korraliku mälumisega,
c) psühhoregulatsiooniga ning
d) Yoga süsteemi nauli harjutustega. (Nauli - kõhu-naba sissetõmbed selja-lülisamba suunal ning siis lõõgastused).
Peretohtrilt saate "vaimu ergutamiseks" veidi nö kõhulahtisuse vastast rohtu.
Sellest alustage.
Üldine puhkus ja tervislik eluviis on loomuliult soovitav.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Hirm avalikes wc-des käimise ees, mida teha?
Tere!
Olen alates algkoolist saati kartnud käia avalikes wc-des ja ka oma kodus wc-s, kui keegi inimene liigub ringi wc lähedal ei suuda ma teha kumbagi häda ja tõmbun krampi, sellest pidevalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Õigus - see on ärevushäirete üks variantidest - foobia e sundhirmud
Selle kohta
1) (vt Ärevushäired) varem antud suur hulk soovitusi.
vt otsinguga, loe, leia endale sobilikud harjutused-soovitused ...
foobia
Mul on foobia ämblikute ees ja see enamasti tekitas lihtsalt ebamugavustundeid, aga mõne päeva eest muutus asi väga hulluks, mul lihtsalt hetkeks tekkis ämbliku või tarantli pilt silme ette ja see muutus ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Kus see tinakuul asub? Aga see ei tekita sundhirmu-paanikat.
2) vt otsinguga foobiate alt, leia endale sobilikud harjutused ja tegutse.
Mürgi-ämblikke Eestis ei ole!!!
3) Tore, ...
Foobia ämblike ees
Tere
Mul selline mure, et kardan kohutavalt ämblikke, kuna viimastel nädalatel on olnud palju kokkupuuteid ämblikutega, on hirm veelgi suurenenud. Olen rääkinud probleemist lähedastele, kuid ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Eestimaal mürgiseid ämblikke ei ole ja seega ohtu tervisele ka ei ole.
2) Vaata varasemaid soovitusi nii ärevushäirete kui ka foobiate vallast (foobia puhul on põhjus konkreetselt teada, ärevushäire ...
foobia
Tervist,
Mul on väga väga suur hirm ämblikute ees. Isegi pilti nähes hakkan kartma. Kas sellega oleks mõtekas arsti juurde pöörduda?
Vastas dr Jüri Ennet
Kindlasti on.
Muide - ämbliku nägemine ja eriti õhtul toob õnne, näitab töökust - nii arvasid meie Esivanemad.
Muide - Eestimaal ämblikud on kõik inimesele nö mürgivabad, ei ole mürgised. ...
Hirm relvade ja lõhkeainete ees
Tere
Olen 22aastane noormees ja varsti peaks saabuma mulle sõjaväekutse(kui saabub üldse), kuid hakkasin oma foobia pärast natuke muretsema ja mõtlesin anonüümselt nõu küsida. Nimelt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jutt õige - pssühhiaatri jutule juba kohe, enne sõjaväkke mineku kutse saamist. Siis hakkab asi edasi hargnema: a) sundhirmu kõrvaldamise küsimused, b) see sõjaväeteenistusega seonduv.
Tegudele! ...
Hirm enese tutvustamise ees
Lp. Jüri Ennet
Esiteks Suured tänud Teile, et Te vastate siin väga paljude inimeste muredele. Sellest on kindlasti palju abi kõigile!
Mul on mure, aga ma ei tea, kuidas seda kutsutakse. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Harjutamine teeb meistriks. Peegli ees olles: Minu nimi on... olen enesekindel ja rahulik, väga rahulik. Üksi olles saab sellise ütlemise kuuldavalt öelda, muudes olukordades - mõtteliselt.
ideomotoorne ...
Foobia ravivõimalused
Tere, mul on hirm teatud taimeliikide ees ja aktuaalseks probleemiks muutub see alates kevadest kuni sügiseni. Hirmu tekitavate taimede juures olles paanikahoogu ei teki, küll aga tekib soov põgeneda ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Foobia raviga tegeleb psühhiaater. Psühhiaatriakliiniku Dispanseris on tohtreid mitmeid, valik piisav.
vt. varasemaid soovitusi foobiate, sundhirmude osas ja neid siis ka rakendada. vt. soovitusi ...
Hirm kiirabi ees
Tere! Mul on selline mure, et mul on meeletult suur hirm kiirabi ees. Ma isegi ei tea, kas lihtsalt kiirabiauto või -arstide ees. Asi on lausa nii hull, et kui mul või mu lähedastel on kiirabi vaja, siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundhirmude variante palju, võib ka kiirabiga seonduv foobia olla.
Veidi rahustavaid arstirohte, rohkelt harjutusi (neid viis rühma, alustada minu Palve-Meditatsiooni harjutusega), uus hoiak (e. ...
Kas on võimalik
Tere!
Mureks on hirm oksendamise ees ja see on muutunud häirivaks. See on juba nagu foobia, väldin inimesi kes on gripis või toite mis võiksid oksendamist põhjustada. Sellele on nüüd lisandunud ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater aitab, vt. varasemaid sundhirmude-foobiate valla soovitusi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Foobia
Tere!
Ma ei tea kas olen üldse õigesse kohta pöördunud. Aga kas kitsaste ruumide,riiete vms foobia on psüholoogiline probleem?
Vastas dr Jüri Ennet
On küll, vt. otsinguga varasemaid selgitusi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: