Depressioon?? 04.03.16 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Ma ei oskagi öelda, kas tegemist on üldjoontes küsimusega, kuid oleks huvi teada saada, mis mul viga on ja kas üldse midagi viga on.
Nimelt esineb sagedasi tujukôikumisi. Ühel hetkel on kôik hästi, kuid järgmisel ajavad kôige tobedamadki asjad nutma. Tujukôikumisi on mul olnud niipalju kui ma mäletan kogu aeg, kuid viimasel ajal on hakanud need vôimenema. Sama probleem oli mul ka emal. Ta oli eluaeg väga ebastabiilne. Seda ma ei teadnudki, kas ta oma probleemiga on arstile pöördunud. Peale seda kui ta suri vähki, mis oli minu jaoks hirmus kogemus, siiani peale 1,5 aastat ei maga ma korralikult, alguses murest kukkusid ka juuksed mul peast, läksin tema korterit kokku pakkima ning leidsin igasuguseid antidepressante ning rahusteid. Mul on lihtsalt tunne, et midagi toimub...vôi kujutan endale seda ette?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ema surma järgselt kindlasti oli depressioon, tugevalt väljendunud. Selle kaug-kaja on ilmselt praegugi.
a) Terves kehas terve vaim, hea enesekindlus, rõõmus meel! Jõukohased harjutused.
b) Igapäevapingeid saab ja tuleb väljutada harjutustega. Leida endale sobilikud ja neid siis rakendada.
c) Elu eesmärgid: Suur-Vanker e elukutsega seonduv paika panna ja oma rada minna. Rada, milles oled andekas. Ja Väike-Vanker e eraeluga seonduv. Kui eesmärgid kindlalt paikka pandud, siis on inimene enesekindel ja emotsionaalselt stabiilne. Uued eesmärgid nõuavad uut tervist, motiveerivad enda eest hoolitsema.
d) Halb enesetunne-emotsioon - ole rõõmus, et said teda, et midagi endas, enda ümber või nendevahelises suhtes on vaja muuta. Seega - muuda.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Buliimia
Pöördun sellise probleemiga, et olen juba viimased 6 aastat vaevelnud buliimia käes. Alguse sai see mu esimesel ülikooliaastal, kui sattusin väga raskesse suhtesse, milles pidin taluma vaimset vägivalda. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehaline ja vaimne pool inimesel on nagu kanamuna kaks poolust - tervikule kaks lähenemisnurka. Maakeeli - buliimial on nii kehaline kui ka vaimne tekkelugu ja temal on ka oluline kahest "otsast" lähenemisega ...
Loe edasimida teha,kui 14 aastane depressioonis tütar on koolis tagakiusatav.
Tere.olen väga mures oma tütre pärast.Tema depressiooni avastasime sügisel,kui ta lõikus oma käsivarsi ja jalgu.Viibis seetõttu ka psühiaatria haiglas.Praegu on suurim mure see,et ta ei taha koolis käia,kuna ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Klassijuhata-õpetaja saab anda koolipoolsed "eeskirjad": eriprogramm, eri koolis käimise graafik, koduõpe, akadeemiline paus ja millist tõendit (lastepsühhiaatri) see vajab.
2) Minna kiirelt ...
Sotsiaalfoobia
Et ma arvan et mul on sotsiaalfoobia, sest ma üritan võimalikult vähe suhelda ja teiste inimeste silmadesse vaatamist olen ma juba umbes 6 aastat vältinud ja nüüd on väga raske suhelda inimestega neile ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimese kõik oskused on treenitavad, ka suhtlemisoskus, kõneoskus ja -julgus.
Kehalise trenni rühm, kus poisid ja tüdrukud - see on hea. Kehaline harjutus annab ka enesekindlust ning siit suhtlemisjulgust. ...
depressioon
Mida teha , et vabaneda depressioonist? olen kurnatud tüdinenud tahtmist üles tulla ja välja minna puudub. Ei saa magada , ärritun kiirelt. Puudub tahtmine suhelda jne.
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioonil on kolm põhitunnust: 1) kurbmeelsus, 2) mõttemaailm on pessimistlik, 3) taheteaktiivsus onalanenud (hommikul rohkem kui õhtul). Aga on veel palju muidki kaebusi: isitus või liigne söömine ...
Loe edasiDepressioon
Tere!
Sooviksin küsida depressiooni ja selle ravimise kohta. Nimelt mu ema jäi 2 aastat tagasi töötuks, pärast seda määras arst talle antidepressandid. Aasta aega tagasi arsti juurde minnes ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioone on mitmeid: psühootilisi, korduvaid, kaasnevate kehaliste häiretega või siis ilma jt. Depressioonid võivad kaasneda ka mitetele psüühika või siis kehalistele haigustele.
Raske depressiooni ...
ma ei jõua enam
kuidas ma saaks oma masendusest lahti,ma ei taha olla,teha ega ka .....
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioonil on palju põhjusi, igaühel omad. Nende lahendamine võtab aega, aga eelkõige tuleb nö mustast august välja saada:
1) kohe psühhiaatri (valvearst võtab samal päeval vastu) jutule ja ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: