alkoholi probleemid ja närvilisus 07.07.16 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere. tarvitades alkoholi tihedamalt kui vaja siis muutun üsna närviliseks ja teen asju mida ei teeks ükski õige mees. kuidas peate kõige õigemaks sellest viina veast lahti saada . võite anda soovitusi kuhu pöörduda ja millest alustada?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Alkoholi kuritarvitajaks (keha ja vaimuelu kahjustamine alko-joomisega) joob inemene end ISE! Ise kallad endale seda psühhoaktiivset jooki endasse. Ise.
2) Siit koorub ka probleemi kõrvaldamise juhis - elutarkus:
Ise ei võta mitte tilkagi alkoholi, ise kõnnin karskuse rada.
3) Igal inimesel on eluratta veeretamisel mitmeid stress-olukordi. Pingete maandamise vahendiks ei ole alkohol, vahendiks on kehaline aktiivsus, sport, ja vajadusel ka psühho-regulatiivsed harjutused. Yoga on hea, aga mõni hakkab liigselt "joogatama" ja igapäevaelu saab seetõttu häiritud. Seega -
4) vajalikud elu eesmärgid - töö-vanker ja laste-vanker - olgu pidevalt silme eest ja muu peab sellele kaasa aitama. (Taevakaarel ka Suur-Vanker ja Väike-Vanker, et meie eesmärgid oleks pidevalt silmade ees ja ei ununeks).
5) Kuhu pöörduda? Pöördu enda poole, pöördu Vankrite poole. Kui mingid tervisehäired - alusta perearstist, siis selgub edaspidine.
Oled 6499. inimene kes kliinik.ee kaudu psühhiaatrilt nõu küsib ja minult priitahtlikult vastuse saab.
NB Eestirahvas vajab ka sinu poolt toetust ja abi. Seega - tegutse. Ainult ühiselt, kainelt ja üksmeelel jääme püsima.
Saad probleemist jagu!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
närvilisus,unetus,väsimus
Soovin abi otsida elukaaslasele.Väga närviline iga asi ajab vihaseks,meeleolu kõikumised,pidev väsimus ärkab alati kell 4 või viis ja siis lõunaks täiesti läbi.Varasemalt tarbinud ka palju alkoholi ,viimasel ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Alkoholile täielik ei - sellest ise ja koos perega suurt rõõmu tunda.
2) Pihtimine - ise ja kirjalikult enda viimase paari aasta käekäik: a) Hästi tehtu-planeeritud, b) Harju keskmine jac) millega ...
Närvilisus
Juba pikemat aega vaevab närvilisus. Lähen endast välja ka pisemate asjade peale. Töötan auto lukseppana ja diagnostikuna. olen märvi minnes juba mitu oma arvutit ära lõhkunud. Ise arvan et see põhjustatud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mida muuta?
1) Töö- ja puhkerežiim paika, eriti unega seondub (rahustavad teed, Melatoniin apteegi vabamüügist - õhtul).
2) Töövaldkonna kerged muudatused, veidi tööde järjekorda jms muuta, ...
Hingamishäired
Sageli esineb hingamishäireid ja õhupuudust, et lausa ülakeha läheb pingesse, samuti meeleolukõikumised ja närvilisus. Kasutatud mõned kuud Ciraseti,(kuna on olnud raskeid üleelamisi isiklikus elus), lõpetatud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kardio-pulmonaalne (südame-kopsu) uuring eelkõige, et seal probleeme ei oleks. Need toimivad käsikäes - teineteist vastastikku mõjutades.
Psühhiaatriliselt on probleemid ärevushäiretega seotult ...
Lapse närvilisus ja nutmine
Mul on 10-aastane tütar. Kui ta hakkab kooli minema, puhkeb ta nutma ja läheb selle peale närvi. Kui küsin, mis viga, vastab ta, et ei tea, mis tal on, et kui ta nutma hakkab, ei saa ta sellest enam lahti. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehaline kontakt ja sõbralik vestlemine. Lubada tal eksida ja mitte nõuda pidevalt maksimumi. Tagada talle piisav une ja muu puhkeaeg.
Rahustav tee võib ju olla. Mingi salamure võib ju ka olla. ...
geenipärand või ei?
Head Uut Dr.Ennet
Raske kirjutada ja oma elu siia nahtavale tuua,raske ka teid tülitada.
Olen ka keegi ala 40.a. naisterahvas,mul on kaks last 20.a ja 2,5 a.,olen teist korda abielus(välismaalasega).
Vastas dr Jüri Ennet
Raske lapsepõlv jätab kõigile jälje. Alkohol selle parandamiseks ei sobi - Esivanemate pärandit me keegi muuta ei saa. Aga kindlasti saame selliselt käituda, et organism tugevneb, karastub, areneb ja nõrgad ...
Loe edasinärvilisus
tere. mul on selline mure,et mu naisuke on jube närviline,ainult karjub,milles asi
Vastas dr Jüri Ennet
Probleem võib ka mehekeses olla?!
Tavaliselt üleväsimus - võimaldada puhkust, tööde jaotus. Probleemid tööl - töökoha vahetus või suhtumine töösse muuta. Soovitav veidi ka rahusteid. AD vajaduse ...
psüühikahäired
Millised psüühikahäired on takistuseks autojuhi lubade saamisel? Kas ainult psühhootilised seisundid või ka isiksusehäired, depressioon, ärevushäire? Kuidas suhtutakse neisse kellel on olnud alkoholi probleemid, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Teie raviarst annab vajaliku informatsiooni.
Haigus (või haigushoog) ei tohi olla ohtlik isikule endale ja ka kaaskodanikele -see on põhiprintsiip.
Tervist annab parandada, organismi tugevdada ...
Ärevus?
Tere! Ei tea,kas nüüd küsin õigest kohast,kuid äkki oskate aidata.Tänud ette! Nimelt on mul tekkinud suured probleemid elukaaslasega,kuna olen koguaeg ärevil ning tuju halb.Olen hetkel rase,kuid ärevus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esimene konsultatsioon olgu naistearstiga. Siis vaadake siit üld-tervistavaid harjutusi ja soovitusi ja tehke neid. Korrastage uni, jalutuskäigud.
Probleemid elukaaslasega tuleb lahendada või siis ...
skisofreenia
Olen 20ndates naine ja 5 aastat tagasi diagnoositud skisofreeniline psühhoos või skisofreeniline episood. Teen tööd, aga võtan ka tablette, Seroqueli ja seroxati. Tahaksin hakata mõtlema lapse saamise ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviarst, kellega koostööd teete, annab täpset infot: kaua veel rohtu vaja võtta, millal rohud võiks ära jätta, millal juba aktiivselt Lapse küsimus päevakorda võtta. Olete noor ja (vajadusel) saate veel ...
Loe edasiCipralex?
Tere
Arst kirjutas mulle väja ravimi nimega cipralex (antidepressant).
Sooviks teada kas selle rohu ravikuuri ajal tohib ka alkoholi tarbida?
Pakendil midagi alkoholikohta üeldud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pulmas-sünnipäeval tervisepitsi võite võtta, matustel peienapsu ka.
NB!
Alkoholi võib ainult siis võtta, kui KÕIK korras on ja probleeme pole. Kui on probleemid, tervisehäired, siis tuleb ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: