närvilisus,unetus,väsimus 11.11.21 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Soovin abi otsida elukaaslasele.Väga närviline iga asi ajab vihaseks,meeleolu kõikumised,pidev väsimus ärkab alati kell 4 või viis ja siis lõunaks täiesti läbi.Varasemalt tarbinud ka palju alkoholi ,viimasel ajal sellega väga probleeme pole,Pidev enesehaletsus ja pessimism.Ta tunnistab et on ise ka endaga hädas aga pole varem abi otsinud.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Alkoholile täielik ei - sellest ise ja koos perega suurt rõõmu tunda.
2) Pihtimine - ise ja kirjalikult enda viimase paari aasta käekäik: a) Hästi tehtu-planeeritud, b) Harju keskmine jac) millega "puusse"- Lühidalt, telegramm-stiilis.
3) Mida pean vajalikuks novembris-detsembris ette võtta ja enda-pere käekäigu parandamiseks ISE ära teha.
4) Tervise parandamise Päevik - iga tera tervise kaalukausile on kasuks.
5) Me vajame uuteks eesmärkideks ka Uut Tervist. Seda Uut Tervis mitte keegi meile hõbekandikul ei too. Uut Tervist tuleb ise endale juurde Võidelda-harjutada.
6) Selle Uue Tervise Võimuga nüüd oma Eesmärkide suunas liikuda ja sellest Rõõmu tunda.
Head võitlemist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Tere.
Närvilisus ja alkohol, unetus.
Vastas dr Jüri Ennet
Närvilisus ja alkohol, unetus.
Siin põhjusi väga palju ja seega ka ravi-variante mitmeid.
Truxal on nii neuroleptikum kui ka rahustava toimega. Sobib ka alkoholist võõrutamise korral ...
närvilisus, unustamine, väsimus,keskendumishäire
Kas see võib olla stress?
Mul pidev väsimus, tahaks ainult magada. Mul on paari aastane laps, teen tema kõrvalt poole kohaga tööd. Laps on väga aktiivne. magan üldiselt kella 00-st- 9-ni. aegajalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Meeleolu alanemise ja stressi korral väheneb ka mäluga seonduv.
Unerežiim on paika pandud - tubli.
Tervislik toitumine - seda kindlasti oskate ja rakendate.
Jalutuskäigud koos Lapsega ...
Unetus ja närvilisus
Minu 21 a lapselaps käib kõrgkoolis. Tekkinud unetus ja närvilisus. Vihastub väga kergesti ja äkki. Olen püüdnud temaga rääkida ja lõpuks ta rahuneb ja elu läheb kenasti edasi. Millest selline kergesti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Las ta sirvib minu raamatu "Väljavalitu" Tervisemaja osa ja sealt leiab ta hulgi endale sobilikku. Sealt leitu ja temale soblikku tuleb siis ka teha, ellu rakendada.
Minu Palve-Meditatsioon on hea ...
Krooniline unustamine
Tervist.
Et kõik ausalt ära rääkida, pean alustama sellest, et olen 27a. naisterahvas, kes vaevleb viimased 2 aastat kroonilise unustamise käes. Ütlen kohe ära, et joovastavaid aineid(narkootikumid, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Väsimus ja närvilisus vähendavad mälu omadusi. Depressioon eriti. Depressioone mitmeid variante, ka nn varjatud depressioon. Psühhiaatri jutule ja saab diagnostilist täpsustust, sellest tulenevalt ka ravi. ...
Loe edasiUnetus ja närvilisus peale traumat
Probleem selles, et peksti mind meelemärkuse kaotamiseni nädal aega tagasi ja diagnoositi silmakoopa põhja murd, ninaluu murd jne jne ja seda peksmist , sellele eelnevat ning järgnevat aega ei mäleta... ...
Vastas dr Jüri Ennet
Traumajärgne periood vajab rahu: kehaliselt, vaimselt, sotsiaalselt jne. Kui und ei ole, siis unerohi või und toetava toimega AD.
Paar kuud igasugustest pingutustest hoiduda. Alkohol loomulikult ...
geenipärand või ei?
Head Uut Dr.Ennet
Raske kirjutada ja oma elu siia nahtavale tuua,raske ka teid tülitada.
Olen ka keegi ala 40.a. naisterahvas,mul on kaks last 20.a ja 2,5 a.,olen teist korda abielus(välismaalasega).
Vastas dr Jüri Ennet
Raske lapsepõlv jätab kõigile jälje. Alkohol selle parandamiseks ei sobi - Esivanemate pärandit me keegi muuta ei saa. Aga kindlasti saame selliselt käituda, et organism tugevneb, karastub, areneb ja nõrgad ...
Loe edasiUnetus, depressioon
Lp. doktor!
Olen 48- aastane naine ja kolme lapse ema, kellest kaks juba täisealised, kuid õpivad. Alates 18-eluaastast vaevab unetus ja sage depressioonide laine, nüüd olen juba und soodustavaid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vaja kohtuda, teada saada, et mida ja millal ja palju võtnud olete, kuias mõjus-ei mõjunud. Jne.
Sobib uinutava toimega AD (Esprital, näiteks), rahusteid vajadusel lisaks. Harjutused psühhoregulatsiooni ...
Väsimus,halb enestunne,unetus,hirm
Tere
ei te kuhu või kelle poole pöörduda , tunnen pidevalt end väga väsinuna , magada ei saa öösiti pool ööd üleval tekkib hirm ka öösel ma ei teagi mille ees , mitte midagi ei viitsi teha ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt. depressiooni ja unehäirete kohaseid soovitusi.
Psühhiaatri vastuvõtule.
Tulge, aitan!
Lahendid on olemas.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
stress või depressioon?
Tere, tahaksin teilt, kui spetsialistilt nõu küsida. Olen käinu psühhiaatri juures nõustamisel n.ö stressi ilmingutega ning mulle kirjutati välja Cipralex, mida võtsin pool tabletti päevas nii kuss kuud ...
Vastas dr Jüri Ennet
On mitmeid täpsustamist vajavaid asju ning seetöttu soovitan veelkordselt, et pöörduge psyhhiaatri poole. Millest veri paks, miks unehäired, mis need nägemishäired endast kujutavad jne. Kas tegu mingi ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: