Aktiivsus- ja tähelepanuhäire 28.10.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen 27 aastane noormees. Olen hea tervise juures, terve elu tegelenud spordiga, ettevõtja, abikaasa ja isa. Ei suitseta ja alkoholiga probleeme ei ole.
Minu mure sesineb selles, et mina, minu vanemad,sõbrad ja kaasaarvatud naine arvavad, et mul on aktiivsus- ja tähelepanu häire.
Lapsest saati olen käitunud natuke teistmoodi kui teised lapsed.
Nimelt niikaua kuni ma mäletan, siis kõik mu vanemad ja vanavanemad on öelnud, et poiss ei püsi paigal ja keskenduda ei suuda millelegi. Tõsi. Koolis mul olid keskmisest halvemad hinded, mul oli väga raske ennast läbi ajada ja kõik õpetajad arvasid, et ma olen lihtsalt laisk. Kuid samas olen väga loominguline ja tänu sellele rahulolematule iseloomule olen suutnud elada põnevat ja küllusliku elu.
Ma olen suutnud esimesed 25 aastat oma keskendumis probleemiga suht edukalt toime tulla. Käisin rutiinselt trennis, töötasin, elasin aktiivset sotsiaalelu.
Kuid peale 26 eluaastat hakkasid asjad laiali jooksma. Ma tunnen, et mul ei püsi enam asjad meeles, minu mõtted peas ei ole enam õiges järjekorras ja selline tunne, et mul oleks peas koguaeg üks suur müra. Asi on muutunud niipalju, et on hakanud minu igapäeva elu segama.
https://peaasi.ee/mis-on-aktiivsus-ja-tahelepanuhaire/
Siin leheküljel testi tehes on tulemus 20/26'st
Paljud ATH tunnused pingestavad suhet elukaaslasega ja tahakski teada, et kuidas edasi minna?
Kas mul on vaja ravi või ravimeid?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kõigepealt diagnoosi küsimus.
Hüperkineetilised häired on lapseaeas alanud häired, nad on selliselt häirivad, et vajatakse korduvalt abi lastepsühhiaatri juures,. Nad on sellised, et seni teie poolt saavutatud eraelu- ja töövaldkonna tulemused oleksid jäänud tunduvalt "kõhnemaks".
Seega - diagnoosi ise ei maksa panna, vajalik psühhiaatriga koostöös see diagnoos täpsustada. Küsimustikust üksi ei piisa, vaja on näha tervikpilti.
Praegused mured: Ma tunnen, et mul ei püsi enam asjad meeles, minu mõtted peas ei ole enam õiges järjekorras ja selline tunne, et mul oleks peas koguaeg üks suur müra.
Siin mitmeid võimalusi.
Esimõttena kerkib esile Üleväsimus, puhkepäeva neurooos - ei oska ja ei julge end lõdvaks lasta, puhata, olla Ise.
Teiseks.
Oskamatus pingeid maandada - käesolevad sportliku tegevused on rutiinsed ja rutiin tekitab lisapingeid. Siin võimalused:
a) kehalisel tasandil harjutused,
b) spetsiaalsed lõõgstavad harjutused,
c) meditatsiivsed, biblioteraapilised, pillimäng jne - teie isikupära arvestav. Julgus ja uhkus olla ISE.
Selline ma oma põhiolemuselt olen ja olla tahan.!
Kolmandaks.
Päevik ja sinna oma kogemus kirja - iga tera tervise varasalve on kasuks. Positiivne pihtimine! päevikusse. Positiivne kirja.
vt varasemaid, leia endale sobilk ja praktiseeri.
Koostöö psühhiaatriga - siis selgub kellega veel (vajadusel) konsulteerida.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Selektiivne mutism
Tere, psühhiaater kirjutas 11-aastasele ärevuse ja selektiivse mutismi raviks Intuniv 2mg + concerta36 tähelepanuhäire jaoks. Kas see (Intuniv) on ainuke valik? Ravimit võttes magab laps iga vaba momendi, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas patsiendil on:
kõrgenenud risk somnolentsusele (unisus-uimasus), hüpotensioonile, (vererõhu madalus), bradükardiale, (südame löögisageduse alanemine).
Ravimiannuse korrigeerimine koos ...
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire?
Tere, viimasel ajal on tekkinud tugevad unehäired ning sellega on kaasnenud keskendumis- ning mäluhäired. Siiamaani olen arvanud, et need tulenevad ainult öösel töötamisest, kuid kuna unehäired on viimased ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kvetiapiin sobib - leida endale sobilik annus. Apteegi vabamüügis Melatoniin - seda proovida. Soojad joogid.
Elukorraldus: Töö ja Puhkus – Kaksainsus.
1. Igapäevaelu ja tegemine on nagu külakiigel ...
ATH, ärevus, depressioon
Ma juba väga pikalt olen teadnud, et mul aktiivsus-ja tähelepanuhäire ja olen mõelnud, et see ei takista midagi mul tulevikus. Nüüd olen Tartu ülikoolis esmakurslane ja väga raske on midagi õppida, tähelepanu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegi vabamüügist Melatoniin -õhtul ja õigel ajal magama, et und piisavalt oleks.
Kuumad joogid-teed rahustavad. Jalutuskäigud rahustavad, annavad jõudu, ca pool tunnikest ja +.
Minu Palve ...
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire
Ma olen suhteliselt pikalt kindel olnud, et mul on aktiivsus-ja tähelepanuhäire, kuid ma arvasin, et saan hakkama. Alustasin just õpingud Tartu Ülikoolis ja kogu materjal, mida õppima peab õpin rahulikult ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uus keskkond, uus elu, uued stressorid - kohanemine võtab aega.
Pingete maandamine: piisav uni, päevased puhkehetked, õppimist võtta rõõmuga - õpid ju endale.
Õppeained õppides püüa teha endale ...
Tähelepanuhäire?
Tere. Probleem siis selline, et ma magan hästi palju, koolis ei suuda keskenduda, lükkan koguaeg asju edasi. Ma ei suuda filme vaadata, ei suuda üldse keskenduda, peab midagi näppude vahel olema, et veidike ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uimane olemine on tihti (eriti noortel) seotud madala vererõhuga või aju verevarsutuse ergutamise vajadusega.
Kõik ergutavad võtted kasulikud, leida tuleb endale sobilik.
Meeldivalt jahe ...
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire
Interneti testide põhjal kahtlustan endal ATH ehk aktiivsus- ja tähelepanuhäire. Kõik sümptomid ka sellised. Ei suuda keskenduda, unustan tihti asju, tunnen, et ei suuda ühe koha peal paigal olla, kui ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diagnoosi ära endale ise pane - seda teeb ikkagi tohter-psühhiaater.
Inimesed on kõik omanäolised, ainulaadsed, unikaalsed oma plusside ja miinustega. Mõni võtab uue materjali omaks nagu diktofoni ...
ritalin
kas te saaksite mulle palun ritalin reotsoti välja palub kirjutada, nagu te näete ma olen väga õnnetus seisus
Vastas dr Jüri Ennet
Ravim on hea stimulaator, on amfetamiini derivaat - seega hea narko-laksu jaoks.
Lastepsühhiaatrid - kasutatakse aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) raviks koos teiste ravivõtetega.
Vajate ...
Tähelepanuhäire
Tere!
Ma arvan, et mul on tähelepanuhäire. On eluaeg olnud raske olla piisavalt tähelepanelik näiteks kasvõi õpetajate juhendeid koolis lõpuni kuulata. Olen lugenud tähelepanuhäire sümptomeid ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Korralik töö- ja puhkerežiim.
2) Minu Palve-Meditatsioon. Kui 1. kuni 4. palve on paari nädala jooksul läbi võetud, siis
3) "Tühjenen" (teine harjutus paar korda) ja siis seistes või istudes ...
Labiilsus
Tere, kui olin umbes 15, olid mul juba mitmendat aastat olnud sellised episoodid, et mul läks silme eest mustaks ja mu keha läbis mingi krambihoog, mida ma ise absoluutselt piirata ei saanud. (esimest ...
Vastas dr Jüri Ennet
Väike labiilsus on küll (mõningal määral on seda veidi kõigil inimestel olnud) ja see avaldub nii söömishäirena kui ka selle vaskulaarse (veresoonkonna-minestamissarnane elamus) reaktsiooni kaudu. Vaja ...
Loe edasiVaimne vägivald, mis abiks?
Oleme mehega koos elanud 12 aastat. Muidu enamasti pealtnäha rahulik mees, kuid lähisuhtes on mind juba niimoodi ära drillinud, et enne tema kojutulekut paaniliselt koristan. Või kui koos koju tuleme, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tulge vastuvõtule, annan juhiseid.
Kannatlikkust, Eneseaustust,
Jüri O.-M Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: