Kust saab abi, mis on esimene samm? 29.09.19 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Kust saab abi kui ma olen väga kergesti ärrituv ja tunnen ennast mittevajalikuna oma perekonnas ja põgenen teisele korusele pidevalt ja lukustan ukse? Googlist lugedes tunnen, et olen psühopaat. Viimase ärrituse korral lõin jalaga ust ja nüüd kips. Naine ja mina oleme mõlemad väga kanged ja kisa kiire tulema. Enam ei jaksa. Kas peaks esimese sammuna minema Tartusse erakorralisse tartu psühhiaatriakliinikusse? Ilmselt on mõlemil stress ka.
NB: Meil on laps 9kuune ja kooselu purunemas ( koos oldud üle 8 aasta) Ei tahaks kõige halvemat, aga nii ka ei jõua. Pinged on nii suured lihtsalt. ( Perearst sugulane ei tahaks sinna küll minna)
Suured tänud
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühopaat te ei ole, stressikoorma all aga olete abikaasaga mõlemad ja ka Laps. Pingetest vabanemiseks on
palju võimalusi: optimaalselt arstirohtu, jõukohaselt kehalisi harjutusi (üheskoos jalutamised ja Lapski kaasa, võimlemised, ujumine, saun, massage, jne.); relaks-harjutused Yoga, Palve-Meditatsioon...
Minu Palve on jõukohane (teen ise aastakümneid, aitab hästi).
Psühhiaatri jutule, saate juhiseid, aga TERVEKS TEEB END IGAÜKS ISE! Tableti neelamisest ei aita.
Kõik saab korda - Kainelt, ainult kainelt.
Jüri O.-M. Enne t
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Alkohol ja enesetappu mõtted
Kui mul on enesetappu mõtted ja tarvitan liigselt alkoholi,et lõõgastuda. Kas ma peaksin abi otsima ja kust?
Vastas dr Jüri Ennet
Abi on teie tahtes, et teie Elueesmärgid teil teada oleks ja sinna suunas siis ka elurõõmsalt liigute.
Eesmärgid ja Päevik (positiivne kirja, mis teid eesmärgi suunal on aitamas).
Terves ...
Viha hood ja närvilisus
Tere probleem on selline härritun ja vihastan kergelt. Kõik algas sellega eelmine elu kestis mul 8 aastat kui taheti lahutust naine leidis endale uue arvan et see mõjus mulle väga halvasti tehti mind tühjaks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lahutusi on ikka olnud - ju see pidi nii olema, sest nii ta oli. See nüüd minevik.
Olete tubli, et last kasvatasite - küll selle heateo karma ka kord kaarega positiivselt tagasi tuleb.
Kui ...
Oleks soov teada millised on minu võimalused ravi osas?
Ma olen depressiooni ajalooga noor. Aasta aega tagasi oli mul raske depressioon. Vanemad mulle toeks ei ole kuna nad on Jehoova tunnistajad ja ei jaga minu religioosseid vaatenurki. Elan poisi juures maal. ...
Vastas dr Jüri Ennet
a) Noormees on sulle suureks Sõbraks ja tema nimel on ka vaja rõõmsam olla, muremäed seljataha jätta, edasi elada.
b) Kui sul on religioosne Tugisammas - Absoluut -, kes sulle tähtis on, siis temagi ...
Söömishäired
Tere
Minu lugu on pikk, kuid üritan selle kokku võtta. Minu alkohoolikust isast, kes suri, kui olin 3.a, on mul ainult nudistlike mälestusi. Need lõid välja see aasta. Mul on tihti söömishood, mis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi kindlasti kohe emale, siis olete kahekesi selle mure vastu.
Söömishood on tingitud närvipingest, siin aitavad soojad-peaagu kuumad joogid (ka apteegi rahustavad teed). Pingeid vähendab massaažiharjaga ...
tahtenõrkus
tere
teagi, millest alustada. Ilmselt pole mõtet väga pikalt eellugu ka jutustada. Ehk siis- noormees, kellel oli paar aastat tagasi psühhootiline episood, millele eelnes väga pikaajaline depressiivne ...
Vastas dr Jüri Ennet
Millised rohud ja millised annused? Sealtkaudu on esimene lähenemine. Teiseks, saab anda lisaks mõnda ergutava toimega rohtu. Kolmandaks, kehalised harjutused, veeprotseduurid, jm üldtoniseerivad vahendid. ...
Loe edasitoitumis probleemid
äkki te oskate öelda kust ma saaaksin kiiresti abi toitumisprobleemidele, (buliimia, lahtisti sõltuvus). asi on juba päris tõsine ja kestnud aastaid, kadunud on ka juba eluisu. mis veel hullem nakatusin ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Tere!
Selle hädaga tuleb pöörduda kindlasti psühhiaatri poole.Loogiline oleks pöörduda oma elukohas töötava psühhiaatri poole.Kahjuks ma ei tea Teie elukohta ja konkreetset soovitust ei saa anda.Tallinnas ...
Sundhäired. Kogn.-käitumisteraapia
Tere!
Sõbral on diagnoositud OKH, peamiseks probleemiks on mõtted: enesesüüdistus; agressiivsed kujutlused; liigne mure, kas keegi sai temast õigesti aru; mõnikord raskused mingit sõna välja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Obsessiiv-kompulsiivse häire korral mõtted-ideed-kujutlused tulevad vastutahteliselt,korduvad.Nende suhtes on inimesel kriitika ja ta püüab "rituaalsete-sundtegudega" neist eemale hoiduda.Skisofreenia ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: